Paapa ibaraẹnisọrọ ti o ni itara julọ ati ibaraẹnisọrọ ti o fẹ julọ le fi awọn ifihan ti ko dara julọ silẹ. Ìbànújẹ láti gbogbo nǹkan - òórùn láti ẹnu.
Kini idi ti õrùn lati ẹnu fi han?
Ko ṣee ṣe lati yọ imukuro kuro ni ẹnu, laisi yiyọ idi ti irisi rẹ. Ati pe ọpọlọpọ awọn idi kan wa fun ifunni ti ko dara:
- arun ti eto eto ounjẹ;
- arun ti apa atẹgun ti oke;
- arun ti igun oju.
Ṣugbọn apapọ idi ti o fa ti ohun ti n run lati ẹnu - kokoro arun. Wọn jẹ idi ti awọn ikunjade ti awọn gaasi pẹlu iru oorun ti ko dara. "Iranlọwọ" awọn kokoro arun lati mu ẹda atẹgun.
Ti o ba fa okunfa lati ẹnu ni ikun
Ipilẹṣẹ ti ounje ti a ko ni idasilẹ ni inu tabi ikunjade ti o pọju ti oje oje jẹ ti o han ko nikan nipasẹ irọrun ati wiwu, ṣugbọn pẹlu nipasẹ ifasilẹ awọn odors. Awọn orisun odidi ti a dapọ lati ẹnu ti ounjẹ ti a gba ni kiakia ti bẹrẹ lati wa iranlọwọ lati ọdọ gastroenterologist.
Nitorina, ati olfato ti o mọ lati ẹnu lẹhin oorun. Paapaa laisi nini awọn iṣoro pataki lati inu ikun ti inu ikun ati inu ara, ọpọlọpọ ni owurọ nro awọn imọran ti ko ni irọrun ni ẹnu. Ìyọnu bẹrẹ lati mu awọn acid ati awọn ensaemusi lati ṣe atẹjẹ ounje, ati ẹnu ẹnu nfun. O jẹ dandan lati jẹun, bi õrùn ṣe nyọ. Ipo kanna le dide bi o ba gba ara rẹ laaye lati jẹ kere ju wakati mẹrin ṣaaju ki o to akoko sisun. Awọn ounjẹ naa ko ni akoko lati ṣe ayẹwo. Gegebi abajade, ni owurọ iwọ yoo ni irun olfato gbogbo awọn abajade ti ale alẹ.
Awọn atunṣe fun awọn wònyí lati ẹnu
Imudara ti o wulo julọ fun õrùn lati ẹnu jẹ itọ. Bi o ti wa ni tan, atẹgun ti o wa ninu rẹ ṣẹda ayika iparun fun awọn kokoro arun, lakoko kanna nigbakannaa wẹ gbogbo awọn okunfa ti awọn ohun mimu kuro. Nitori naa, laisi idi ti awọn ohun ti ko dara, o tọ lati yago fun ẹnu-kekere.
Fun eleyi, a le lo awọn gums ti o ni. Nwọn mu yara iṣan ti itọ ati freshen mimu lẹsẹkẹsẹ. Mimu omi pẹlu lẹmọọn tun ṣe alabapin si iṣelọpọ ti o tobi ju omi lọ, nitorina o lo bi atunṣe lati mu imukuro kuro lati ẹnu. Ti okunfa ti oorun lati ẹnu wa ni awọn apọn, o le nilo lati yọ awọn ọkọ amuṣoro purulent. Ọpọlọpọ igba wọn di orisun ti awọn alainilara ti ko dara. Pẹlu aisan ti awọn ohun ara ENT, õrùn lati ẹnu jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ ti ikolu naa ba jẹ kokoro. Lati ṣe imukuro okunfa yii, iwọ yoo nilo lati gba ipa ti awọn egboogi.
Ti okunfa ẹmi buburu ba ni ehín, eyini ni, caries, onisegun yoo ran atunṣe isoro naa. Si dokita kanna ni o ṣe pataki lati koju, ti itanna lati ẹnu kan ṣẹda awọn aami aisan. Onisegun naa yoo gbe awọn ehín ti o jin, yọ okuta iranti ati okuta. O kan nitori wọn awọn ọmu ti di idaniloju ti kokoro arun, rọra, sọkalẹ ki o si binu.
Daradara, lẹhin ti o ti yọ awọn idi ti o fa okunfa, igbesẹ ti õrùn lati ẹnu lọ sinu ẹka ti ilana deede - owurọ ati aṣalẹ brushing ti eyin. Ni akoko kanna o jẹ iwulo nipa lilo toothpick ati floss. Ko nigbagbogbo paapaa bọọlu ti o dara julọ le pa awọn iyokù ti ounjẹ kuro.
Mu lati ẹnu ati siga
Mu silẹ lati ẹnu ati siga - koko ọrọ ti o lọtọ. O rọrun lati ma mu siga, ju yọkuro õrun taba ati taba. Buru ju gbogbo wọn lọ, pe paapaa lẹhin itọju ẹnu, awọn ohun elo ti ehín, awọn gums, ahọn ati ẹgbẹ ti awọn ẹrẹkẹ, olfato gbogbo awọn ti o tete ku. Idi ni õrùn ẹdọforo.
- giramu;
- lẹmọọn lẹmọọn pẹlu awọ ara;
- itọ ti parsley tabi seleri;
- Mint bunkun.
Fresh breath jẹ ami ti ilera ati ifojusi si ara. Nitorina, jẹ ilera ati simi laisi idamu!