Iyara dide ninu awọn owo ti ni ipa awọn iṣẹ ti awọn oniṣẹ ọjọgbọn, awọn obirin diẹ sii n wa ọna lati ṣe itọju ara fun ara. Gẹgẹbi o ti wa ni jade, mu lati cellulite ni ile, pẹlu imuse deede ati deede, ko ṣe deede si awọn ilana iṣelọpọ ni ọna ti ṣiṣe ati iyara ti aṣeyọri awọn esi.
Kini awọn ideri lodi si cellulite ni ile?
Oriṣiriṣi awọn ọna meji ti o wa labẹ ero - gbigbona ati awọ-ara (tutu).
Ni akọkọ ọran, ẹjẹ agbegbe ti n mu ṣiṣẹ, awọn ohun-elo ti nmu dagba sii, ati ọpọlọpọ iye ti atẹgun n wọ inu awọn tisọ. Eyi yoo yọ omi ti nmi kuro lati awọ ara, nmu awọn ilana iṣelọpọ sii.
Tutu rọra, ni ilodi si, ṣe alabapin si idinku ti awọn ohun elo ẹjẹ. Gegebi abajade, ohun orin awọ, ati awọn majele ti a ṣajọpọ ninu rẹ ti n ṣaṣeyọri pọ pẹlu lymph.
O ṣe soro lati sọ eyi ti awọn ilana wọnyi jẹ ti o dara julọ lati ṣelọpọ cellulite ti a sọ ni ile. Awọn ọlọgbọn ọjọgbọn ti o ṣe pataki julo ni imọran iyipada ti ọna tutu ati itanna ti ipa, ni apapo pẹlu onje ati idaraya awọn adaṣe ti ara pataki.
Ilana ti awọn igbasilẹ gbona lati cellulite ni ile
Awọn ilana ti o gbajumo julọ ti iru yii ni o da lori amọ adayeba, chocolate ati eweko.
Tii fi ipari si ohunelo
Eroja:
- bulu, funfun, amọ dudu (aṣayan) - 100 g;
- omi otutu ti iwọn 38-40 - 100 milimita.
Igbaradi ati ipaniyan
Illa awọn eroja, amọ le paarọ pẹlu apọ lati Okun Òkú. Gegebi abajade, aaye ti o nipọn lai tobi awọn patikulu, bi ekan ipara o dara, o yẹ ki o gba.
Ṣe awọn ohun ti o wa lori awọn iṣoro ti ara, fi ipari si fiimu ikunra ni orisirisi awọn fẹlẹfẹlẹ. Sora lati sinmi fun iṣẹju 35-45, lẹhinna wẹ pipa ibi-ipamọ pẹlu omi.
Oṣuwọn chocolate ti n mu awọn itan itan lodi si cellulite ni ile
Eroja:
- olifi epo - 1 tabili. sibi;
- koko lulú 100 g;
- omi gbona - 200 milimita.
Igbaradi ati ipaniyan
Akọkọ illa bota ati koko, lẹhinna fi omi si adalu, lati ṣe aṣeyọri iṣọkan aṣeyọri.
Paaṣe ani lubricate awọn ikun si ibadi, fi ipari si ni fiimu kan, o le fi ori oke abẹ awọ. Ṣe ideri pẹlu ibora ati ki o lo iṣẹju 40 ti o dubulẹ, lẹhinna ti o wẹ awakan.
Ewebe egbogi-cellulite yẹ
Eroja:
- omi gbona - 1 tabili. sibi;
- oyin - 20 g;
- eweko eweko - 1 tabili. sibi laisi ifaworanhan.
Igbaradi ati ipaniyan
Tún eweko diẹ ninu omi, ki ibi naa ti ni idamu ti mayonnaise, fi oyin kun.
Bo awọn iṣoro iṣoro pẹlu ipinlẹ ti o daba, tẹ awọ naa mu, wọ aṣọ itura. Laarin iṣẹju 20-35 lati gbera lọ siwaju, o le rin, ṣiṣe, ṣe awọn adaṣe ti ara.
Tutu tabi awọn awọmọlẹ ti mu lati cellulite ni ile
Iru itọju itọju ayewo ni a ṣe iṣeduro ni awọn ẹya meji - pẹlu ewe ati kofi.
Awọn ohunelo fun murasilẹ pẹlu okun kale
Eroja:
- lulú lulú tabi fucus - 6 tabili. spoons;
- omi gbona - 1,5 tbsp.
Igbaradi ati ipaniyan
Tú awọn lulú pẹlu omi, illa, fi fun iṣẹju 40 lati gba ki awọn ewe dagba. Drain excess liquid.
Pin okun naa kale lori ojula pẹlu cellulite, fi ipari si fiimu fiimu naa. Lẹhin iṣẹju 45-60, yọọ kuro ibi lati ara.
Wrapping
Eroja:
- itanran kofi - 80 g;
- omi gbona - 100 milimita;
- epo pataki ti osan - 4 silė.
Igbaradi ati ipaniyan
Tú awọn kofi pẹlu omi, lọ kuro titi gruel yoo fi tọ. Dapọ ibi pẹlu epo pataki.
Fi awọn ohun ti o wa silẹ si ara pẹlu awọn iṣoro iṣoro, fi ipari si pẹlu fiimu kan. Sun si ipo ipo pete fun iṣẹju 50, lẹhinna ya iwe kan.