Ninu Ijakadi fun awọ-ara ẹlẹwà, gbogbo ọna tumọ si, ati paapa nigbati wọn ba ni awọn eroja ti ara.
Apple ni lilo ẹjẹ ni gbogbo ọna: mejeeji otikan lori ilana rẹ fun pipadanu iwuwo, ati awọn ti ko nira fun ẹwà awọ ara. Jẹ ki a wa bi a ṣe le ṣe oju rẹ funfun ati funfun pẹlu eso ti o dun ati ilera, bi apple.
Bawo ni apple ti o dara fun awọ ara?
Awọn onimo ijinle sayensi laipe ri pe apple jẹ apanilaya ti o lagbara ti o tete ti ogbologbo ti o le fa fifun agbalagba ati ṣe idiwọ akàn.
Awọn o daju pe apple ni awọn antioxidants ti ara, eyi ti a ṣẹda nipa iseda lati ja fun ilera.
Pẹlupẹlu, fun daju, gbogbo eniyan mọ pe awọn apples alawọ ni ọpọlọpọ irin ati Vitamin C, eyiti o ni ipa ni ipa lori turgor ti awọ ara ati pe o pọ si ipa-ara si awọn awọ-ara .
Boju-boju ti apples lati irorẹ
Boju-boju fun oju pẹlu apple apple jẹ wulo fun awọn ti o lodi si irorẹ. Awọn anfani akọkọ ti iboju-boju ni niwaju awọn ohun elo antiseptic, irin ati Vitamin C.
Iboju ti a fi ṣe apple ati oyin jẹ irorun:
- Gbadun apple pẹlu rindi lori grater ki o si dapọ awọ pẹlu 3 tbsp. oyin ti o da.
- Ibi-ipamọ ti o gba ti fi oju oju ti a ti yan fun iṣẹju mẹwa 10.
Iṣiṣẹ rẹ yoo ga julọ ti o ba jẹ ki o ṣaju oju naa ki o si ṣe iboju-boju ti o da lori amọ ti o fi jẹ pe awọn ti a pe ni eruku ati awọn ẹyin ti o ku.
Ti o ba fẹ lati tọju awọ ara rẹ, ki o si fi ẹyin ẹyin si iboju iboju 1.
Boju ti awọn apples lodi si awọn wrinkles, imudarasi idapọ
Iboju ti apples pẹlu wara iranlọwọ fun awọ ti o bajẹ. Awọn anfani akọkọ rẹ jẹ titobi kalisiomu, irin ati Vitamin C:
- Ya awọn apple alawọ ewe ati ki o lọ o pẹlu rind. O jẹ wuni pe apple jẹ lagbara - eyi tọkasi pe ko ṣeke fun pipẹ. Atọka ti o dara ti o ni ilera ati ilera ni ariwo kiakia ti awọn ti ko nira.
- Lẹhin lilọ, fi wara si gruel ati ki o jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 15-20.
- Lẹhin naa lo pulp si awọ oju ti oju ki o ṣe atunṣe oju-iboju pẹlu fiimu ounjẹ, ṣaaju ki o to iwọn gbigbọn naa ati ṣiṣe awọn ihò fun awọn oju, ẹnu ati imu. Fidio naa jẹ pataki lati le pa ideri naa loju oju ati ṣẹda ipa ti "awọn itura".
- Lati mu awọn ohun-ini ti boju-boju jẹ, gbe oju naa fun iṣẹju 5 labẹ sisun - o le jẹ ẹja ti omi gbona, ṣugbọn ṣọra ki o ma fi iná kun ara rẹ. Labẹ ipa ti ooru, awọn pores gbooro sii, awọ awọ nmu, ati awọn ẹya ti o ni anfani ti wọ inu awọn ohun ti o dara julọ.
Ni apapọ, pa iboju ideri yẹ ki o ma ṣe diẹ sii ju 10-15 iṣẹju, ti o da lori awọn itọsi naa.