Awọn obi omode nigbagbogbo nwoju pe ọmọde ko sùn daradara ni alẹ, nigbagbogbo n da soke ati paapaa kigbe. Deede ifilelẹ ti ọmọ le jẹ lẹhin wiwa ati imukuro awọn idi ti o ni ipalara fun u. Wọn dale lori ọjọ ori, ipo ti ọjọ, ounjẹ tabi ti awọn orisirisi aisan ti o waye.
Elo ni ọmọde yoo sun si oru?
Ọpọlọpọ awọn iya ni o nife ninu ibeere ti ọmọde yẹ ki o sùn ni ọdun mẹta. Ni ọjọ ori yii, alabirin ọmọ naa ko kere ju wakati 11-13, ṣugbọn ohun gbogbo da lori alaye kọọkan ati iwọn-ara. Awọn kékeré awọn ọmọde, diẹ ni wọn le ni isinmi ati, ni ọna miiran, akoko yii dinku pẹlu ọjọ ori. Awọn ofin wọnyi tẹlẹ:
- lati ibimọ si osu mẹrin, orun ọmọ ni o to wakati 18;
- lati ọdun 5 si 9 ni ọmọ gbọdọ sùn si wakati 16 ni ọjọ kan;
- lati osu 10 si ọdun 1,5, oorun ọmọ naa ko ni dinku ju wakati 13 lọ, lakoko ti o jẹ isimi fun ọjọ kan o gba wakati 2-3;
- pẹlu 1,5 ati to ọdun meji, awọn ọmọde sun fun wakati 12, fun oorun orun yoo gba wakati 2-2.5;
- lati ọdun 2 si mẹrin, awọn ọmọde ni isinmi ni ayika wakati 10-11;
- lati ọdun mẹrin si ọdun mẹfa, ibusun ọmọde le ṣiṣe ni wakati 9-10;
- Lati ọjọ ori ọdun mẹfa, awọn ọmọde ko le tun sùn lakoko ọjọ, ṣugbọn ni oru wọn yẹ ki o sinmi fun o kere wakati 8-9.
Nigba wo ni ọmọ naa bẹrẹ sii sùn ni gbogbo oru?
Ti ọmọ ba ji dide ni alẹ ati pe ko sùn, lẹhinna o ṣeeṣe pe ohun kan n ṣe ipalara fun u. Lati osu 9-12 osu ti awọn ọmọde le wa titi lalẹ titi di owurọ, eyi jẹ nọmba ti o ni iye ti ko da lori ipo ẹdun ati ti ara ọmọ nikan, ṣugbọn lori awọn okunfa ti ita, fun apẹẹrẹ, afẹfẹ afẹfẹ, ọriniinitutu, õrùn ajeji ati bẹbẹ lọ siwaju sii.
Kilode ti ọmọ ko sun oorun daradara ni alẹ?
Beere idi ti ọmọ ko ba sùn ni alẹ, a le sọ nipa awọn idi pupọ ti o ma n dabale igba ọjọ ọmọ tabi ti o ni ibatan si:
- imukuro ẹmi;
- awọn ipo wahala;
- ongbẹ tabi ebi;
- Awọn ibẹruboro ariyanjiyan;
- titẹ titẹ intracranial ;
- awọn ipo ti ko ni itura (ooru tabi tutu, iledìí kikun, iledìí mimu);
- aini ti ṣiṣe ojoojumọ .
Ọmọ ikoko ko sùn ni oru
Ti ọmọ rẹ bibi ko ba sùn daradara ni alẹ, lẹhinna o nilo lati ṣe iranlọwọ atunkọ si ijọba miiran. Fun eyi, awọn obi gbọdọ:
- lati ṣe ayẹwo awọn ami ti agbara ti ọmọ, nitori ni ọjọ yẹn awọn ọmọ wẹwẹ yara kuru;
- kedere ṣe iyatọ akoko ti ọjọ fun ọjọ ati oru;
- kọ ọmọ naa lati sùn nikan;
- san ifojusi si colic oporoku.
Nigbati o ba de ori ọjọ meji, ọmọ naa ni anfani lati ji soke ni igba diẹ ju igba atijọ lọ. O n gbe awọn alabaṣe odi tabi rere pẹlu ilana sisun sisun (aisan išipopada, swaddling, fifun, yiyipada iṣiro ati bẹbẹ lọ), ijọba kan ti ni idagbasoke. Ni akoko yii ọmọ naa le ji soke lairotẹlẹ, fẹ lati jẹ tabi ni iriri iru iṣoro kan.
Ọmọ naa ko sùn daradara ni alẹ
Awọn eto aifọkanbalẹ ti ọmọ ati iwaaju iwaju rẹ ni a fi silẹ ni oyun. Ti ọmọ ko ba sùn ni alẹ fun awọn wakati pupọ, lẹhinna awọn obi nilo lati ṣe akiyesi ipo ti ọmọ naa, lẹhinna kan si alagbawo kan. Awọn idi fun jiji le jẹ yatọ:
- yara yara;
- iyipada ibanisọrọ ni a beere;
- malaise;
- ọmọ naa nfa bi wara ti iya, eyi si jẹ ki o jẹ;
- Ọmọde ko kọ aye, ati pe o ko fẹ lati sun.
Ti ọmọ ko ba sùn daradara ni alẹ, o maa n ji soke, ibanujẹ, sobs, tan tabi shudders, lẹhinna o ṣeese o jẹ alakoso sisẹ ti sisun ati ki o kii ṣe pẹlu awọn ẹtan. O nilo lati kan si olutọju aisan nigba ti ọmọ ba tun ti wiwigbirin ọwọ ti awọn ọwọ, eyi ti o dabi igbadun lakoko awọn ọfọ. Awọn wọnyi ni awọn idaniloju idaniloju , eyiti o n fa si ọpọlọpọ awọn aisan ailera.
Ọmọde kan ọdun kan ko sùn daradara ni alẹ
Ni ọjọ ori yii ọmọ naa ko sùn daradara ni alẹ ati awọn igbe ti o ba jẹ pe:
- o ni alara kan;
- o ko dinku agbara lakoko ọjọ;
- Ni ọna miiran, pupọ bani o;
- Overexcited, fun apẹẹrẹ, dun ṣiṣẹ ṣaaju ibusun;
- mu ọja titun kan ti o fa awọn eroja tabi awọn idiyele;
- o ni korọrun tabi tẹ nkan kan;
- n wo imọlẹ ti o ni imọlẹ ati ti npariwo.
Lati le yago fun titaja nigbagbogbo ati ki o ṣe iṣeduro orun, awọn obi yẹ ki o:
- fi idi iṣe aṣalẹ kan;
- filara yara naa;
- mu awọn ere idaraya ni owurọ;
- atunjẹ tutu ati mimu ṣaaju ki o to ibusun.
Ọmọde lẹhin ọdun kan ko sùn daradara ni alẹ
Ọkan ninu awọn idi pataki ti ọmọde ti dubulẹ ni oru ni:
- aifọruba overexcitation;
- orun apapọ pẹlu awọn obi;
- iwa ti njẹ ni alẹ;
- egungun, pẹlu irora
- ongbẹ ati bẹbẹ lọ.
Ni ọjọ ori yii, awọn iya ma n pinnu lati mu awọn ọmọde lati ọmu-ọmu, dawọ fifun wọn tabi fi wọn sinu yara ibusun. Eyi, laanu, ko fẹràn ọmọ naa nigbagbogbo, o bẹrẹ sii sùn laisi, nigbati o ji dide ni oke ati ti nkigbe. Awọn obi yẹ ki o ni sũru, duro ni akoko pataki kan ati ki o ran ọmọ wọn lọwọ ni eyi ti o ti ṣee.
Ọmọ naa ko sùn ni alẹ, kini o yẹ ki n ṣe?
Ti ọmọ ko ba ni ipalara nipasẹ agbara imu, ikọwẹ ati ohunkohun ko dun, lẹhinna o le ṣe iranlọwọ fun u ni sisọpọ ti orun ni ọna pupọ. Awọn julọ ti wọn jẹ:
- dinku akoko isinmi ọsan;
- kika awọn pẹlẹpẹlẹ ati awọn iwe iṣọnran ṣaaju ki o to lọ si ibusun;
- gigun aṣalẹ lọ;
- ṣọra ni ṣiṣe, sisẹ ati fifẹ yara naa;
- lilo ti ibanisọrọ didara;
- o jẹun ounjẹ kan.
Ti ọmọ ko ba sùn daradara ni alẹ, lẹhinna, bi aṣayan kan, awọn ehin rẹ nyọ. Paapaa nigbati awọn obi wọn ko ba ri, wọn yẹ ki o mọ pe ni akoko naa incisors dagba si inu awọn ọlẹ ati pe o le fa awọn ifarahan ti ko dun. Ni idi eyi, awọn ọmọ nilo iranlọwọ:
- lubricate gomu pẹlu ikunra pataki (Calgel, Dentinox, Traumeel) tabi geli (Kamistad baby, Holisal);
- fun awọn silė (Parlazin, Fenistil) tabi awọn tabulẹti (Dentokind);
- lati fi awọn Candles (Viburkol);
- fun awọn painkillers (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil ati awọn miran).
Bawo ni lati ṣe iṣeduro orun oorun ti ọmọ ikoko?
Ti ọmọ rẹ ko ba sùn daradara ni ọjọ ati ni alẹ, lẹhinna akọkọ o nilo lati ya awọn ohun ajeji ailera. Lẹhin naa tẹle awọn ofin kan:
- Lati rin pẹlu ọmọde ni igba meji ọjọ kan fun awọn wakati pupọ.
- Omi wẹwẹ yẹ ki o wa ni itura, ki ọmọ naa ba ni ipa ninu rẹ ati ki o ni fifun ni kiakia.
- Gbogbo awọn ere ti nṣiṣe lọwọ ni a ṣe ni owurọ.
- Ni omi wẹwẹ, o le fi tincture ti pin jade tabi motherwort.
- Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o le ṣe itọju imole ti o dara ni irisi stroking.
- Ma ṣe tan awọn aworan efe ṣaaju ki o to lọ si ibusun.
- San ifojusi si didara ọgbọ ibusun, matiresi ati irọri.
- Ma ṣe yọju ọmọde naa lẹnu.
- Ṣe akiyesi ipo naa.
- Maṣe jẹ aifọkanbalẹ, nitori awọn ọmọde lero aniyan awọn eniyan wọn gidigidi.
Bawo ni lati kọ ọmọ kan lati sùn ni gbogbo oru?
Ti ọmọ rẹ ba n ṣalara lakoko alẹ ati pe o fẹ lati yi pada, lẹhinna da lori ọjọ ori ọmọ naa, o jẹ dandan lati lo si awọn ẹtan pupọ:
- Mu ki akoko pọ laarin awọn ifunni alẹ, akọkọ fi si aarin fun idaji wakati kan, titi ti o yoo fi yọ wọn patapata. Dipo igbaya tabi igo kan, fun ọmọ ni omi, iron tabi ki o sọrọ ni irọrun.
- Awọn karapuza gbọdọ wa ni daradara daradara ki wọn to lọ si ibusun, ṣugbọn ni akoko kanna o ti ni idasilẹ lati fagile. Ninu ọran igbeyin, o le fa colic, bloating tabi gbuuru.
- Ti tọ ṣetan ọmọ silẹ fun ala, jẹ ki o jẹ iwa lati jẹ ki oorun sun oorun.
EEG ibojuwo ti orun oorun ni awọn ọmọde
A n pe electroencephalogram ni ọna ti o tọ julọ ati ọna ti o rọrun, ti o npinnu iṣẹ-ṣiṣe bioelectric ti ọpọlọ ninu awọn ọmọde. Onisegun oyinbo, onigbagbo tabi onimọran-aisan le sọ iru ilana yii. Eyi jẹ ilana ailewu ti ko ṣe ipalara fun ọmọde naa. Lati ṣe EEG ti orun oru si ọmọ naa kii ṣe nigbagbogbo nigbagbogbo ati si o yoo jẹ pataki lati wa ni pese.
Ni akọkọ o nilo lati fiyesi si awọn ẹrọ ti electroencephalograph, awọn ẹya ara rẹ ati otitọ, ati lẹhin iriri ati iyatọ ti dokita ti yoo ṣe ipinnu si ayipada. Ilana yii ni a ti kọ ni awọn iru bii:
- ọmọ naa ko sùn daradara ni alẹ, nigbagbogbo n da soke pẹlu itọju;
- efori;
- awọn idaniloju;
- apọju ikunra;
- dizziness;
- nigba ti a ba fura si awọn ajeji ailera;
- titẹ iṣan ẹjẹ n fo;
- irọrinrin;
- lẹhin isubu nla;
- pẹlu hyperactivity ninu awọn ọmọde;
- ọrọ iṣoro ọrọ.
Fun awọn ọmọde titi de ọdun kan o jẹ pe o ṣe deedee ni eleyi ti o waye ni ipo isunmọ, ati awọn ọmọ agbalagba le wa lakoko. Otitọ, ninu ọran ikẹhin wọn ko nigbagbogbo huwa laiparuwo ati pẹlẹpẹlẹ. Nitorina, akoko ti o dara julọ fun iwadi jẹ alẹ, ni akoko wo iṣẹ išẹ isọmọ naa jẹ deede. Wọn ṣe ayipada iyipada ninu cortex fun igba pipẹ ati fun aworan pipe, lẹhin ti ẹkọ ti o le yanju awọn iṣoro pẹlu orun.