Bawo ni lati ko eko sũru?

Ni igba atijọ, sũru ni a npe ni iwa rere. Nisisiyi a ni itọda bi ohun ini ti o ni idiwọ ti emi ti eniyan, agbara rẹ lati da duro ni ipo ti ko dara fun u, nduro fun awọn esi ti awọn iṣẹ ti a ti ṣe nigbagbogbo.

Igo ti sũru jẹ ọrọ apejuwe, ti o tumọ si opin kan tabi aala ti ifarada eniyan. Nigba ti o ba kún inu eniyan kan yoo di pupọ ti o si ni idojukokoro ati nigbagbogbo ni ibinu ti o ṣe awọn iṣẹ ti o ni lati ni ibinujẹ fun igba pipẹ. Nigba pupọ eleyi yoo ni ipa lori awọn ibaraẹnisọrọ interpersonal, nitorina ifẹ ati sũru ni asopọ ti o ni iyatọ.

Iwọn ti sũru, bi o ti ye, yatọ si fun gbogbo eniyan. Ọpọlọpọ awọn eniyan yoo fẹ lati ṣe atunṣe iwa yii ti iwa wọn ati ki o di alaisan diẹ sii, ni anfani lati ṣe ayẹwo ipo naa daradara, ki a má si ni ipa nipasẹ awọn ẹdun ti ẹdun. Ti o ba wa ninu iru iṣii yi, lẹhinna o yoo ni imọran lati kọ awọn ọna pupọ lati dẹkun sũru.

Bawo ni lati ṣe idaniloju sũru?

Ni sũru, gẹgẹbi awọn ẹya ara miiran, le ni idagbasoke nipasẹ ikẹkọ deede. Nigbamii, a fiyesi ifojusi rẹ si awọn ọna pupọ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe idagbasoke sũru.

  1. Mu ara rẹ bi talisman, ohun kekere kan, o le jẹ pen tabi bọtini bọtini. Eyi jẹ pataki lati ṣe pe ni awọn akoko nigba ti o ba dabi pe o jẹ ago ti sũru ni o fẹ lati ṣaṣan, o le fi ọwọ kan "amulet ti ifarada" ati ki o ṣe alaafia ni akoko.
  2. Ifarabalẹ ti o yẹ fun ara rẹ tabi wo ohun ti n ṣẹlẹ lati ita, ṣe iranlọwọ lati tọju ara rẹ ni ọwọ ati ki o ṣe ayẹwo iṣaro ipo naa.
  3. Ifihan ti ailekọja ti o wọpọ julọ jẹ ibinu, nitorina ni akoko iṣoro ẹdun ti o tobi julọ laiyara ṣe iṣiro si ara rẹ si 5 ati ni akoko pupọ iṣakoso ara rẹ ati sùúrù ni ilọsiwaju.