Awọn ẹsẹ ẹsẹ nitori awọn iṣeduro daradara ti iṣedopọ pẹlu egungun, awọn isẹpo ati isan iṣan. Ìrora ni igigirisẹ nigba ti nrin waye nitori awọn aiṣedede pupọ, awọn àkóràn kokoro aisan, awọn ipalara ati paapaa pathologies ti ara. Lati ṣe itọju iru aisan kan o jẹ dandan lati wa idiyele ti ipinnu isoro naa ati fi okunfa to tọ sii.
Awọn okunfa ti irora nla ni igigirisẹ
Aisan ti o wọpọ julọ, nitori eyi ti a ṣe akiyesi ohun ti a ṣalayejuwe rẹ, jẹ igbi-ogun-aaya. O jẹ apẹrẹ ti o lagbara ti egungun egungun lati isalẹ, ni ekun ti ẹri. Nitori ilọsiwaju ti arun na, gbogbo igigirisẹ igigirisẹ ati awọn irọlẹ jinle ti awọn isan ti bajẹ. Awọn iṣoro jẹ iru si traumatizing ẹsẹ pẹlu ohun elo to lagbara (bi ẹnipe o ba tẹsiwaju lori àlàfo tabi abẹrẹ), o tobi si aṣalẹ, lẹhin igbẹ gun.
Kere diẹ igba ti ibanujẹ ni igigirisẹ waye lati ijadilọ ti nafu ara sciatic. Oṣuwọn yi jẹ rorun lati ṣayẹwo ti o ba joko lori eti ti alaga ki o si fi idiwo si itan. Alekun ikunra ati ẹdọfu ninu awọn iṣan ẹdọkan n fihan pe awọn oran ara eeyan ti bajẹ.
Awọn obirin ma n jiya lati ibanujẹ loke igigirisẹ nigba ti nrin ati ilo. Arun na ni a npe ni exostosis, o dabi ẹru igigirisẹ, ṣugbọn awọn idagba ninu ọran yii ti wa ni akọọlẹ ni oke, kii ṣe ipin ọgbin. Ni afikun, aifọkanbalẹ aifọwọyi ni agbegbe yii ti ni ibanuje:
- Achillodynia (igbona ti apo apo);
- Achillobursitis (pathology iṣaaju ni apapo pẹlu bursitis);
- orisirisi iṣọn ẹsẹ;
- ibanisọrọ mechanical (fifọ, sprain, crack in bone);
- squeezing ti awọn irugbin na ọgbin.
Ìrora ni igigirisẹ lẹhin ti nrin ni a woye ninu iṣọn tarsal ti tunneling, eyiti o jẹ ti iṣedede awọn ẹka ti nafu ara tibial. Awọn alaisan ṣàpẹẹrẹ awọn imọran bi itanna tabi isanku kekere.
Bawo ni lati ṣe iyọọda irora ni igigirisẹ?
Itọju ti aisan naa da lori ayẹwo.
Pẹlu iṣiro kalikanal, itọju ailera ni a ṣe ni awọn itọnisọna mẹta:
- Dinku fifuye lori igigirisẹ.
- Imukuro awọn idagbasoke ati igbesoke igbagbogbo ti awọn ilana ipalara ni awọn ohun elo ti o tutu.
- Imudaniloju fifun ẹjẹ ni ẹsẹ.
Ni awọn ipele to ni ilọsiwaju ti arun na, igigirisẹ naa n dun nigbagbogbo ati pe o nira lati rin. Ni iru awọn iru bẹẹ, lilo ni lilo ọna igbi redio ti itọju. Ipa rẹ jẹ pe alaisan naa ni a yan ni ayẹkan nipasẹ agbara ti igbi ibanuje, eyiti o pọ pẹlu igba kọọkan. Lẹhin awọn ilana 2-3 ti awọn ilana 4-6, o le patapata tabi fun apakan julọ ti o ni fifun ni idagbasoke egungun.
Fun rorun nlo lilo:
- Mimu awọn insoles pataki pẹlu iho kan ninu awọn agbọn igigirisẹ , bata lai si ẹhin.
- Gbigbawọle ti awọn igbasun ti o gbona ni fifẹ fun ẹsẹ.
- Idaraya lati inu awọn ile-iwosan ti ilera.
Ti idi ti irora ba npa awọn ara, gbongbo wọn tabi eka igi, o nilo lati yipada si onisẹ-ara-ara, oṣoogun-ọpọlọ ati abẹ. Itọju ailera
Pẹlu achillodynia ati itọju Achilloburissis jẹ kanna. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati fi idi iru ilana ilana ipalara naa han. Ti ilana naa ba waye nipasẹ awọn kokoro arun, dokita yoo sọ ipa ti egboogi. Imukuro irora irora ni a ṣe nipasẹ lilo awọn oloro anesitetiki, mejeeji agbegbe ati alailẹgbẹ, itọju ailera, ifọwọra. Ọkan ninu awọn ọna miiran ti o munadoko jẹ iṣoro itọju idaamu ti a jọpọ pẹlu wọ awọn bata orthopedic, awọn insoles, awọn ibọsẹ pataki.