Lẹhin pipẹ gun ni õrùn, a maa n koju awọn iṣoro bi o ṣe pupa ati peeling ti awọ ara. Ohun akọkọ ti o ni wahala wa ni wipe awọ-ara yoo ya lẹhin ti õrùn . Laiseaniani, ohun gbogbo n ṣakiyesi kuku kii ṣe aiṣetẹhin ati ki o fa ọpọlọpọ ailewu. Jẹ ki a wo idi okunfa yii ati awọn ọna lati dojuko o.
Kini idi ti lẹhin ti oorun sun ko ni awọ ara?
Labẹ ipa ti irradiation ti oorun pẹlẹpẹlẹ, awọn apanirun ti gbẹ, idi eyi ni iku awọn sẹẹli oju. Awọn ohun-ara ti n ṣakiyesi apẹrẹ epidermis, bi ara ajeji ti o bẹrẹ si kọ ọ. Ifihan awọn irẹjẹ ti o ni irẹlẹ n tọka ibẹrẹ ti ijusile ti apa oke ti awọ ara.
Kini o yẹ ki n ṣe bi awọ ara mi ba bo?
Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ jẹ imudara ti o lagbara ati ounjẹ ti awọn tissues ti bajẹ. Imularada ni awọn iṣẹ wọnyi:
- Exfoliate pẹlu awọn ohun elo fifọ. O dara fun awọn idi wọnyi lati lo awọn ọna itumọ ti o da lori epo-eroja pẹlu afikun gaari tabi aaye kofi. Awọn eroja ti wa ni adalu daradara titi ti iṣọkan ati ti a lo si awọn agbegbe ti sisun. Nigbati o ba lo peeling ni iṣẹlẹ ti awọ ara wa lẹhin õrùn, o jẹ dandan lati jẹ ki epo ki o wọ sinu, ati lẹhinna yọ iyokù nkan naa pẹlu adarọ. Lara awọn ohun elo imotara ti a ṣe ipilẹ, o yẹ ki a fi fun awọn orisun awọn orisun epo.
- O ṣe pataki lati lo awọn moisturizers. Nitori aini ọrin ati ailera, nigbagbogbo awọ ni awọn ẹsẹ. Ipara ti o da lori aloe, iranlọwọ chamomile daradara. O tun le lo epo epo, o nlo wọn si ara ni gbogbo igba lẹhin showering.
- O wulo lati mu awọn vitamin. Ija isoro naa ko yẹ ki o wa ni ita nikan, ṣugbọn o tun ni ipa lori ara lati inu. Lati ṣetọju
iyẹfun omi jẹ pataki lati ṣe akiyesi ijọba mimu (kii kere ju lita meji ti omi fun ọjọ kan). O tun wulo lati ṣe itunwọn onje pẹlu awọn vitamin E , A ati Group B. O to lati jẹ diẹ awọn irugbin, eso, Karooti, ẹdọ, eja ati akara dudu.
O yoo bo awọ ara loju oju
Awọ oju naa nilo abojuto abojuto, paapaa bi o ba jẹ itọju si sisọ. Fun ṣiṣe itọju, o dara lati lo awọn flakes oatmeal, ati fun moisturizing, awọn iboju iparada pẹlu Ile kekere warankasi ati ọra ipara yoo ṣe. O ṣe pataki lati ṣe ifojusi si ounjẹ, lilo awọn ọra ti o wulo ati lilo awọn iboju pẹlu awọn epo ati ẹyin ẹyin. Pẹlu peeling ti o lagbara, o wulo lati pa oju naa pẹlu awọn ege yinyin lati inu ọti oyinbo linden. Lati mu ideri ti a ti bajẹ pada, o jẹ dandan lati ṣe ifesi lati awọn ọja allergenic akojọ aṣayan - kofi, ọra, chocolate ati oti.