Iwaju ti fifun creases n fa idunnu dara si awọn obirin ati si ibaramu ti o lagbara sii. O gbagbọ pe aipe aipe yii waye ni eniyan ti o sanra nitori akoonu ti o ga julọ ti ọra-abẹ subcutaneous. Sibẹsibẹ, ilosoke ninu abala ti o jẹ oju ti oju jẹ ẹya ti titẹ si apakan. Yọọ kuro ni abawọn yii ni ọsẹ kan le wa ni ile iwosan, ṣugbọn o jẹ iwulo bi o ṣe le yọ ami keji pẹlu iranlọwọ ti awọn atunṣe ile.
Bawo ni yarayara lati yọ adadi keji ati boya o ṣee ṣe lati ṣe fun ọsẹ kan?
Lati ṣe aṣeyọri ipa ti o fẹ pẹlu laisi abojuto itọju, o ṣee ṣe nikan fun awọn eniyan ti o ni idaamu pẹlu iṣoro naa laipe. Awọn ọmọdebirin le dapọ fun ohun-elo anti-cellulite, eyiti o wa ni ibiti o ṣe awọn ẹwọn oogun pupọ. Tẹlẹ lori ọjọ kẹta ti lilo apamọ, iwọ yoo ri idiwọn pataki ninu ọra nla. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ranti pe iru ipalara bẹ ko pẹ, nitorina o jẹ dandan lati ma ṣe awọn idiwọ idaabobo nigbagbogbo ati lati dẹkun iṣeto ti agbo kan.
Bawo ni a ṣe le yọ adan keji ni ọsẹ kan?
Ọna ti o yara julo ati ti o munadoko julọ lati yọkuro aṣiṣe kan jẹ itọju alaisan. Lower facelifting jẹ eyiti a yọkuro awọn ohun idogo ti o sanra ati yiyọ awọn ijẹrisi sagging.
Ọna miiran ti da lori fifa ami keji pẹlu mesonites .
Idinku ti ami keji
Ti ṣe pataki din idinku apakan yoo ran ifọwọra ti o dara. Eyi ni awọn ọna diẹ lati tọju rẹ:
- Pat lori ẹrẹkẹ kekere pẹlu toweli ti a fi sinu omi pẹlu iyọ ti a dapọ ninu rẹ (iwo oyinbo) ati lẹmọọn lemon (sibi). Titan aṣọ to wa ni irin-ajo, wọn ti pa wọn lori igun, bi o ṣe yẹ, tun tun ṣubu sinu ojutu. Ni opin ilana, a ti run ọrun pẹlu omi tutu.
- Lati fọwọ kan ọwọ rẹ lori ami keji, o le di ideri imole ni eyikeyi akoko ọfẹ, fun apẹẹrẹ, joko ni iwaju TV.
- Honey jẹ ọna ti o gbajumo fun ifọwọra. O mọ fun agbara rẹ lati fa isunra ti o ga julọ ati lati mu awọ ara rẹ. Wọn lubricate agbegbe iṣoro naa ki o si sọ ọ si pupa.
O le gbiyanju idẹ iwukara kan :
- Iwukara (1 iyẹfun) ti wa ni adalu ni diẹ omi ti a ti ni warmed titi ti a fi ri pe a ti ṣafẹpọ pipẹ-bi aitasera.
- Lẹhin idaji wakati kan, nigbati a ba gbe iwukara naa dide, a lo wọn si ibi ti gbooro ti ọrun ati ti o wa titi pẹlu bandage.
- Jeki titi ti iboju-ideri yoo fi mọ.
Bawo ni a ṣe le yọ ami keji fun ọsẹ kan pẹlu awọn adaṣe?
O ṣe pataki lati ṣe apa oke ti ọrùn ọrùn ati rirọ, lati mu awọn iṣan rẹ lagbara. Lati ṣetọju ohun orin musọ ati lati dẹkun sagging, ọrun ni a ṣe iṣeduro lati lo deede:
- O ṣe pataki lati fun ni o kere ju iṣẹju diẹ lojoojumọ ni nrin pẹlu iwe ti o wuwo lori eegun. Iru ẹkọ yii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iduro kan ati ki o ṣe okunkun awọn ohun elo ti ọrọn.
- Ṣe pataki lati dinku ọra ti o pọ, awọn adaṣe ti o ni ede naa ni iṣẹ naa. Gbiyanju lati gba wọn si imu, si agbọn, fa mẹjọ ati ọkan ninu afẹfẹ.
- Sọrọ awọn iru ohun bi "ati", "s", "y" tun jẹ ikẹkọ ti o dara fun awọn isan ti oju.
- Ọna miiran jẹ pẹlu ipaniyan awọn irọri ori. Wọn dubulẹ lori ilẹ, awọn ọwọ ti wa ni egbo lẹhin ori, pẹlu iranlọwọ ti awọn ọrun ọrun, o ti wa ni dide, gbiyanju lati wo awọn ika ẹsẹ. Lẹhinna o nilo lati mu ara ni ipo yii ki o si mu ipo akọkọ.
- Lati mu imukuro kuro labẹ iduro, o ni imọran lati ṣe iru awọn iwa bẹẹ. Ti gba ami naa si ori ikunku. Ẹrẹkẹ kekere ti gbe soke ati isalẹ, titẹ ọwọ-ọwọ fun ogun-aaya. Ni idi eyi, ori yẹ ki o pa ni ipo ti o duro.
- Gba agbasilẹ soke pẹlu igbiyanju, ṣe akiyesi pe a fi ẹrù kan si i. Ori ori ti wa ni rọra lakoko gbigbe.
- Ni awọn ehin npa simẹnti kan ati, gbigbe ori rẹ, kọ awọn ọrọ ati awọn nọmba.