Fun ilera wa pade awọn microorganisms ti n gbe inu rẹ. Ti o soro ni irọra, ti nọmba ti awọn kokoro arun ti o ni anfani ti kọja nọmba awọn pathogens, lẹhinna ohun gbogbo wa ni ibere - eniyan naa ni ilera. Ṣiṣede dọgbadọgba kanna ni o nyorisi awọn aiṣedeede ara ati awọn arun orisirisi. Bakannaa ni o ṣe pẹlu awọn ohun-ara - bi igba ti microflora rẹ jẹ deede, ko ni awọn iṣoro pẹlu ilera ilera. Ti o ba ṣẹ si microflora ti obo, eyi le ja si awọn àkóràn ati igbona ti awọn ohun-ara. Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe atunṣe microflora ti obo ati ohun ti yoo fihan idibajẹ rẹ?
Awọn iwuwasi ti microflora ti obo
Lati ni oye idi ti o ṣe pataki lati mu pada microflora ti obo, o jẹ dara lati ni oye awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe ni ipo deede. Išẹ akọkọ ti microflora ti obo ni iṣeto ti ayika ayika, eyi ti o ni idaabobo fun idaabobo lodi si awọn microorganisms pathogenic. Pẹlupẹlu, ayika ti o wa ninu egungun ti obo naa nfa spermatozoa run ati pe nikan ni ilera julọ ti wọn le bori idiwọ yii. Pẹlupẹlu, lactoflora ti obo naa nmu imunity agbegbe, igbelaruge awọn iyatọ ti amuaradagba aabo ati awọn egboogi.
Awọn ami ti o ṣẹ si microflora ti obo
Bawo ni a ṣe le wa ohun ti microflora ti obo nilo ilọsiwaju, kini aami aisan yoo fihan? Nigbagbogbo, a ṣẹ si microflora ti obo naa kii ṣe pataki, nitorina ko si ẹnikan ti o ro nipa itọju fun itọju rẹ. Ati awọn iṣoro naa bẹrẹ nigbati, nitori aini ailera ayika ti o yẹ ni irọ, awọn kokoro arun pathogenic bẹrẹ si isodipupo. Ṣugbọn sibẹsibẹ, awọn ami kan wa lori eyiti o ṣee ṣe lati ṣe iyipada ayipada microflora kan ti obo kan. Eyi jẹ pataki ni iyipada ninu iseda ti iṣan ara, ifarahan ti oorun ti ko dara.
Bawo ni lati ṣe atunse microflora deede ti obo?
Lati ṣe awọn iṣeduro lori atunse microflora ti obo ki o si ṣe alaye fun idi eyi awọn oloro yẹ, dajudaju, dokita. Ni ọpọlọpọ igba, awọn oògùn wọnyi ni a ṣe iṣeduro lati lo awọn iṣoro mẹta: idinku awọn kokoro arun pathogenic, atunse microflora ati atunṣe eto imu-ara ti awọn odi odi. Nitorina, maṣe jẹ yà nigbati a ba kà ọ pẹlu awọn ohun elo apaniyan antibacterial nikan tabi awọn egboogi (trichopolum, doxycycline), ṣugbọn awọn probiotics ati awọn immunomodulators agbegbe (tsikloferon, awọn adajọ). O tun ṣee ṣe lati lo awọn àbínibí eniyan, ṣugbọn lẹhin igbati o ba ti ba dokita sọrọ.
Bawo ni a ṣe le mu awọn microflora ti iṣan pada pẹlu awọn àbínibí eniyan?
- Fun ọjọ mẹwa, o nilo lati lo awọn tampons ti a tẹ sinu ọti wara tabi oyin. A ti fi bupon naa sinu obo ni alẹ, ati ni owurọ o ti yo kuro. Kefir ati oyin yẹ ki o wa ni alternated. Ṣaaju lilo yi ohunelo, o nilo lati rii daju pe ko si aleji si oyin.
- Bakannaa, awọn apọn ti a fi sinu epo buckthorn omi ni a lo lati mu ila-ara microflora pada. Ilana itọju jẹ kanna - ọjọ mẹwa.
- Ninu awọn oogun eniyan lati fagi awọn ailera awọn obirin ni a lo awọn oogun ti o ni opolopo igba lati chamomile. Lati mu pada microflora ti obo ti o niyanju lati lo idapo fun fifun. Lati ṣe idapo, 1 tablespoon chamomile awọn ododo yẹ ki o kun pẹlu awọn gilasi meji ti omi farabale. A ṣe idapo idapo ati lilo fun sisẹ ni fọọmu ti o tutu. Tilara ni a gbe jade fun ọjọ mẹwa ni gbogbo aṣalẹ.
Bawo ni a ṣe le ṣe idiwọ awọn microflora ti obo?
Ni ibere ki o ma ṣe lo akoko ati owo lori itọju dysbiosis, o rọrun lati ma kiyesi awọn ofin wọnyi fun idena rẹ:
- mimu awọn ofin ti o tenilorun ti awọn ẹya ara abe ti ita, maṣe lo awọn aṣoju antibacterial fun imudara imudaniloju;
- ounje to dara pẹlu lilo ti o wulo fun awọn ọja wara ati awọn ounjẹ ọgbin;
- Maṣe ṣe alabapin pẹlu lilo ara ẹni pẹlu lilo awọn egboogi ati awọn aṣoju antibacterial;
- gbiyanju lati wọ aṣọ aṣọ iṣelọpọ ti o ṣawọn bi o ti ṣee, paapaa ni oju ojo gbona;
- lilo awọn apo idaabobo lakoko ajọṣepọ;
- ti o ba jẹ pe ọran ti aleri si awọn apọn paati, o nilo lati fi kọ wọn silẹ.