Bawo ni a ṣe le koju titẹ agbara ti ara ẹni?

Agbara pataki lati dabobo ojuami ọkan jẹ pataki fun ki o le fi ara rẹ sinu awujọ ati ki o duro pẹlu titẹda ti inu ọkan. Ni ki o ba bọwọ fun awọn ẹlomiiran, o nilo lati ni ero rẹ, ni igboya mu o. Ti o ba jẹ eniyan ti ko ni ihamọ ti o mọ bi o ṣe le rii awọn idaniloju - o dara julọ! Ṣugbọn ti o ba gba pẹlu ohun ti a fi agbara mu lati ṣe nitori o bẹru lati sọ jade, eyi yoo nyorisi awọn abajade ti aifẹ. Fun apẹẹrẹ, iwọ dakẹ, pa ibinujẹ ninu ara rẹ, lẹhinna o le ni awọn iṣoro inu ẹmi.

O ṣe pataki lati ni oye idi pataki fun ipinya. Boya diẹ ninu awọn iriri lailoriran ni igba ewe fi iyasọtọ odi lori iṣeto ti eniyan rẹ. Ati ni akoko yii, ati ninu aye yoo ni ipa lori iwa rẹ.

Ipa ti iṣan ati ipa

Jọwọ ṣe akiyesi!

1. Ma ṣe iyemeji ara rẹ.
2. Ranti pe gbogbo eniyan ni ẹtọ si ero ti ara ẹni.
3. Fi igboya ati ki o dahun ni ohùn.
4. Iwajẹ jẹ ofin akọkọ ti invulnerability.
5. Maṣe lọ si ẹgan ara ẹni. Soro nipa ọran naa.
6. Maṣe gbagbe aaye ti ara ẹni. Iwọ yoo jẹ ijinna abojuto to dara julọ.
7. Gbọ ti abo si abojuto naa. Ati ni apapọ, mọ bi a ṣe le gbọ.
8. Fun awọn ariyanjiyan.
9. Jẹ itọsọna nipasẹ ori ti o wọpọ, ṣugbọn kii ṣe imolara.

Idabobo lati ipa titẹ-inu

O wa ero ti o ni idaniloju pe ẹja ti o dara julọ ni ikolu. Ọpọlọpọ ko ni ibamu pẹlu eyi. Yoo jẹ diẹ ti o munadoko diẹ lati ko ni kolu, ṣugbọn, bi o ṣe bọwọ fun ara wọn, lati wa ohun ti ko ba awọn mejeeji dara. Boya o o kan ko ye ara rẹ nikan. Ati pe o wa jade pe gbogbo eniyan ni o duro fun ero rẹ.

Idoju titẹ agbara ti ara ẹni

Ni akọkọ, da idi otitọ ti aṣiṣe rẹ. Ki o si ṣe nipasẹ ilodi, eyini ni, lati inu otitọ pe "alatako" rẹ ko mu awọn eto rẹ ṣẹ. Diẹ idakeji. Ṣugbọn ṣe akiyesi, ma ṣe bori rẹ ki o má ba binu si "ọta".

Bawo ni a ṣe le yọkuro titẹ agbara ti ara ẹni? Eniyan ti o ti pinnu pe ẹtọ lati ṣakoso awọn alaiṣakoso awọn iṣakoso yoo dabobo awọn ohun ti ara wọn. O le ṣe eyi ni ọna bii:

1. Abajade. O ye wa pe alatako naa n kọja awọn aala ati ki o fi idi gbangba han ohun ti o rọrun fun u. Ti eyi ko ba ọ bawa - ni igboya sọ eyi. Nigbati awọn ofin rẹ ko ba gba, ṣe idaniloju kan. Ni irú ti o ko kọ lati lọ si pade rẹ, jade kuro ninu ibaraẹnisọrọ.
2. Wiwo. O ṣeese, "olutọpa", ti o ba ti ṣeto idi kan, kii yoo fi ọwọ rẹ silẹ ni kiakia. Laanu, o ri ọ bi ẹni ti o pọju. Ati pe o nilo lati jade ni aṣeyọri!
3. Ifarahan. Ma ṣe gba si awọn ofin rẹ, maṣe fun ni. Sọ "KO", ki o yi koko-ọrọ pada fun ibaraẹnisọrọ. Gbiyanju lati ko pada si koko agbalagba, ayafi ti o jẹ adehun deede.
4. Irokeke. Fi awọn ero lori awọn selifu - mọ irokeke ewu ti ewu. O ṣee ṣe pe awọn aṣiṣe manipulator n ṣe afikun. Ni anfani lati ni oye eyi!

Ni igba pupọ, ni iru ipo bẹẹ, awọn eniyan fẹ lati fi gbogbo aiṣedede wọn han, ki o si fi irisi ihuwasi han ni kikun. Eyi ni a ṣe ni ki o le fi agbara wọn han lori awọn elomiran. Ṣugbọn nibi o le mura fun ikolu ni ilosiwaju ki o si ronu diẹ ninu awọn idahun si awọn ibeere ti o ṣeeṣe. Ma ṣe gba o pọju isẹ. Ki o ma ṣe fi hàn pe o dun ọ. Jẹ ki oluṣere naa n ṣiṣẹ pẹlu ara rẹ!

Bawo ni a ṣe le yẹra fun titẹ agbara inu ọkan?

Awọn iṣoro ẹdun ọkan le ṣee yee nikan nipasẹ ọna ti a fihan. Bẹẹni, ni ibẹrẹ ti ibasepọ, lati fi ara rẹ han lori awọn agbara, bi alatako to yẹ. Pe ọtá rẹ ati ninu ero rẹ ko dide pe o tẹriba si ẹtan rẹ. Imudara ti ẹmi, bi ere kan.

Ignoring ati kọ ni awọn ọna ti o dara julọ. Gbogbo igbiyanju yẹ ki o ṣe ki o má jẹ ki o gba ọ laaye. Nikan fi, maṣe ṣe awọn eniyan ni "ile-iṣẹ" yii.