Awọn osu akọkọ ti igbesi-aye ọmọbirin kan jẹ nigbagbogbo iṣẹlẹ pataki, eyi ti o nilo lati wa ni iṣeto siwaju fun ọmọde ati gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi. Fun ọdun 2 - 2,5 ṣaaju ki ibẹrẹ ti menarche (akọkọ iṣe oṣu), bẹrẹ si ori. Orilẹ-ọmọ ọmọbirin naa bẹrẹ lati ṣe awọn homonu ti o jẹ obirin, a ti n ṣe agbekalẹ ọmọ ibisi. O jẹ awọn ayipada homonu ti o jẹ ipalara ti ọrọ-inu ẹkọ ti o nira, awọn iṣesi ibanujẹ ti o lagbara, awọn aiṣedede ibinu si awọn ohun ti o rọrun bi iranlọwọ ni ile tabi awọn ọrọ nipa ihuwasi. Ibalopo ibaraẹnisọrọ bẹrẹ pẹlu idagba ti igbaya, nigbamii ti irun ti o wa ni irun ati awọn oju-ọrun ti han. Ilọsiwaju ti idaduro - ni asiko yii asiko awọn ọmọbirin jẹ ti o ga ju awọn ẹlẹgbẹ wọn lọ. Nitoripe idagba idagba ti egungun, isan ati adiye ti o yatọ si ara wa, o ti farahan awọn ọmọde, eyiti o jẹ isoro ailera fun awọn ọmọbirin. O tun mu ki iṣan ikọsẹ ati ikun omi, eyi ti o nyorisi ifarahan ti õrùn kan pato ti ẹgun ati irorẹ lori oju, ati àyà ati pada. Igbẹhin tabi iṣiro funfun lati inu obo, ni aisi isanmọ ati olfato, tun jẹ apakan ti awọn alade. Iṣe ti awọn obi ni asiko yii n ṣafihan alaye fun ọmọde pe awọn iyalenu ọjọ-aaya nikan ni idibajẹ ti iṣeto ti ohun ara, nitoripe awọn ọmọde iyipada yii le fa awọn iriri lagbara ati awọn ile-iṣẹ. Bakannaa, o nilo lati tọju abo to dara, ounje to ni iwontunwonsi. Awọn ounjẹ ti o nira ti ọpọlọpọ awọn ọmọbirin koju ara wọn ni akoko awọn ọdọ, lẹhinna ni ipa ti o ni ikolu ati ipa lati ni kikun, awọn ọmọ ilera.
Ni awọn ami akọkọ ti iṣe iṣe oṣuwọn, o jẹ dandan lati ni ibaraẹnisọrọ pẹlu ọmọ naa ki ọmọbirin naa ki o le bẹru ati ṣiṣe iṣeduro pẹlu iṣaro. Idi ti ibaraẹnisọrọ ni lati ṣafihan bi o ti ṣe n dagba sii, lati kọ bi o ṣe le lo awọn ohun elo imunra. Awọn ami akọkọ ti awọn ọkunrin jẹ ilosoke ninu awọn iṣan mammary, awọn iṣan ti iṣawọn to dara, alekun ti o pọ sii, awọn ipalara orififo, alekun ikunra, spasms ni ikun isalẹ.
Nigba ti awọn ọmọbirin ba bẹrẹ awọn ọjọ pataki, a tun nilo lati ṣetọju ni atẹle ti aarin, pẹlu awọn aami airotẹlẹ lati ṣe idanimọ idi naa. Eyikeyi aisan ti eto eto-ara eniyan, ko ṣe itọju ni ibẹrẹ akoko, yoo ni ipa ti ko ni ipa ni ipo ilera ni ọjọ iwaju. Nitorina, pẹlu ibẹrẹ ti iṣe oṣuwọn, ọmọbirin naa nilo lati mọ eyi ti awọn iyara jẹ deede, ati eyi ti o tọka awọn aiṣedede ninu ara. Lati ṣe eyi, jẹ ki a wo bi ọjọ ti o ṣe pataki fun awọn ọmọbirin bẹrẹ ati ṣiṣe.
Ti o da lori afefe, ounje, ipo aifọwọyi, ọjọ ori ti ibẹrẹ ti akoko akoko menstrual ni awọn ọmọbirin le yatọ. Njẹ ko dara fun ounje le ni ipa ti o ni ipa ati iṣelọpọ ti ara, tun ni ipa lori idagbasoke awọn ipo ailagbara.
Ni ọpọlọpọ igba, iṣe oṣu ninu awọn ọmọbirin bẹrẹ ni ọdun 12-13. Ni ifarahan iṣaaju iṣe akọkọ ju 9 tabi ọdun 14-15 lọ, o wulo lati ṣe iwadi kan, niwon awọn iyatọ wọnyi le fihan awọn aisan ti ọna ipilẹ-ẹjẹ, awọn ailera idagbasoke ti ara. Ni igba akọkọ ti oṣu kan fun awọn ọmọbirin maa n ṣiṣe ni ọjọ mẹta si ọjọ mẹta, ọmọde naa ni iye ọjọ 28-30 ọjọ. Ni akoko pupọ, iye gigun jẹ ọjọ 21-35. Ni ọdun akọkọ, awọn akoko oṣuwọn fun awọn odomobirin le ma ṣe deede, ṣugbọn lẹhin igbati a ti ṣeto ọmọde, eyikeyi awọn idije ni idi fun ibewo si dokita. Ti a ko ba ṣeto ọmọde laarin ọdun 1-1,5, lẹhinna eyi tun tọka iyatọ. Ṣaaju ki o to idasile ti ọmọde, awọn akoko laarin oṣooṣu ninu awọn ọmọbirin le wa lati iwọn 1,5 si 3, ni awọn igbagbogbo tabi awọn ami ti o ṣe pataki julo fun awọn iṣoro ilera. Ni aipẹku ti aifọwọyi ati awọn ipalara nla ti irora ninu ikun isalẹ, o nilo lati wo dokita kan - eyi le fihan iyatọ ninu idagbasoke, ninu eyiti iho ti o wa ninu hymen gbooro ati ẹjẹ ko lọ si ita. Iru anomaly yii jẹ ewu nitori ẹjẹ ṣe iṣẹlẹ ati ki o le gba sinu awọn ovaries, lẹhinna o jẹ dandan lati ṣe isẹ. Ìrora ailera ni awọn ọjọ pataki ni kii ṣe idi fun ibakcdun, okunfa le jẹ hymen ti o nfa ẹjẹ sisan deede tabi idaraya pataki. Ṣe iranlọwọ iranlọwọ lati ọdọ ọlọgbọn kan ti o ba jẹ:
- lẹhin ọjọ akọkọ awọn ọjọ ti o jẹju akoko ọmọbirin naa ko wa laarin osu mẹta;
- awọn itọju irora ti o lagbara (idi le jẹ ikolu, ipalara, ibanujẹ homone);
- Lẹhin awọn normalization ti awọn ọmọ, awọn lile bẹrẹ;
- fifun ẹjẹ jẹ diẹ sii ju lọpọlọpọ lọ.
Awọn ilana iṣeduro ni akoko ọjọ ajeji ni awọn ilana omi nigbagbogbo ati lilo awọn ẹrọ pataki (paadi). Lilo awọn tampons fun awọn ọmọbirin ko jẹ aifẹ, biotilejepe wọn ko ni ipa lori eto ara ti awọn ẹya ara ti ara, le mu ki awọn ifun-ara ti ara ẹni ti ko ni imọran ati ti ko tọ.
Lati ọjọ akọkọ ti iṣe oṣuwọn, o ṣe pataki lati bẹrẹ kalẹnda iṣeṣe iṣeṣe, ni eyiti o ṣe pataki lati samisi akọkọ ati ọjọ ikẹhin ti oṣuwọn kọọkan. Ni akọkọ
Ni ọjọ ti o jẹ ọjọ ti o ṣe pataki fun ọmọbirin ko jẹ ẹru ti o wuwo, o jẹ dandan lati mu awọn nọmba ti o rọrun. Ṣe awọn isinmi-ilera ilera, wo ounjẹ rẹ, duro si iṣẹ deede. Ni asiko ti oṣu kan, pese ọmọde pẹlu isinmi kikun. Maṣe ṣe awọn idamu ti o gaju - o gbọdọ ni oye pe idi ti ifarahan ti ijorisi jẹ homonu
iyatọ, ati pe ko ni ọwọ fun awọn alàgba.
Lati yago fun awọn iṣoro ti ọdọ, eyi ti o maa n bẹrẹ pẹlu akọkọ oṣooṣu, awọn obi nilo lati kọ ẹkọ lati wo ọmọ wọn ọkunrin ti o yẹ fun ọlá, lati di ọrẹ olotito ti ko ni idinku, ṣugbọn, ni iyatọ, nigbagbogbo ṣe atilẹyin.