Gigun keke jẹ iṣẹ ti o wọpọ julọ ti o ni ibatan si oju-irin-ajo. A keke ninu ọran yii jẹ ọna pataki ti gbigbe. Bi iru bẹẹ, gigun kẹkẹ ni lati lọ nipasẹ gbogbo ipa ipa-ọna laisi akoko ti o lopin. Awọn irin ajo keke jẹ nikan, igba otutu, ati ọpọlọpọ awọn eniyan n rin irin-ijinna paapaa pẹlu awọn ọmọde.
Awọn irin ajo irin-ajo lẹẹkan
Nigba miran o jẹ gidigidi soro lati wa ẹlẹgbẹ kan lori irin ajo kan pato, ọpọlọpọ awọn afe-ajo ni o fẹ awọn irin-ajo keke keke keke. Awọn anfani ti iru hikes ni o daju pe o le ṣe ipa ọna kọọkan ati ki o ko dale lori rẹ lati ọdọ ẹlẹgbẹ kan. Irẹwẹsi jẹ tun wulo fun mọ ara rẹ, fun iṣakoso ara rẹ ati ikẹkọ igbekele rẹ.
Awọn aṣiṣe ti iru ipolongo bẹẹ ni pẹlu iranlọwọ ti iranlọwọ pẹlu iṣoro ti o ṣeeṣe, ati awọn idiyele ti "odo" nikan ti o pọju.
Wike gigun pẹlu awọn ọmọde
Ni ọpọlọpọ igba, gigun kẹkẹ ni a tun ṣe pẹlu awọn ọmọde, ṣugbọn o wa diẹ sii ojuse. O ṣe pataki lati ṣe iranlọwọ rii daju pe ohun gbogbo ti o nilo (ounje, oogun, aṣọ) wa pẹlu rẹ. Ni afikun, pẹlu ọmọde o dara julọ ki o ma lọ si awọn ọna pipẹ. Ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ti o fẹ rin irin-ajo ni ẹẹkan si awọn idile pupọ, ni ibi ti wọn pese ati atilẹyin fun ara wọn, ati awọn ọmọ kii yoo daamu pọ.
Awọn irin-ajo keke gigun keke
Iru awọn hikes ni o ṣeese julọ awọn iwọn. Lẹhin igbati aye ọna opopona, o le ṣe bẹru fun irin-ajo ooru kan. Nipa kikọ ẹkọ agbara ati imudaniloju rẹ, o binu iwa rere rẹ, eyi ti yoo ni ipa lori ipọnju iṣoro rẹ nigbati o ba pada si ilu naa. Igbaradi fun gigun kẹkẹ yẹ ki o wa ni kikun, nitori ni opopona ni igba otutu, ko si ẹnikan ti o le ka loju.
Ohun-elo gigun kẹkẹ
Niwon gigun kẹkẹ jẹ iṣẹ ti o dahun pupọ, o nilo lati lo awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Nitorina rii daju lati ra apo apo kan. Baagi alawọ kan jẹ o dara fun ooru, ati igbona jẹ o dara fun igba otutu ati orisun omi.
Daradara yan awọn bata ati awọn aṣọ ti o yẹ
Tun wa ninu awọn ohun-ini ti ara ẹni ati KLMN (pan, sibi, ekan, ọbẹ), laisi eyi o yoo ni gidigidi lile, paapa ti o ba ti ṣeto irin-ajo fun ọpọlọpọ awọn ọjọ.
Ati awọn ipilẹ ti awọn ohun elo rẹ yẹ ki o jẹ apẹrẹ iranlowo akọkọ, eyi ti o gbọdọ jẹ pẹlu itọju pajawiri fun awọn ipalara, owo fun awọn iṣan aarun ayọkẹlẹ, owo fun irora ati otutu.