Parkour jẹ itọnisọna idaraya, ninu eyiti o ni lati ṣiṣẹ pupọ pẹlu awọn ọwọ rẹ. Ti ọpọlọpọ awọn enia ba lodi si lilo awọn ibọwọ fun ikẹkọ, lẹhinna awọn ọmọbirin ni o ni imọran diẹ si iru ẹya ẹrọ bẹẹ. Lati yan awọn ibọwọ ti o dara, ṣe akiyesi, akọkọ, si awọn sisanra ati awọn ohun elo ti ọja naa. O yẹ ki o jẹ awọn awoṣe ti o kere ju lati lero ideri pẹlu eyi ti o ni lati ṣe ibanisọrọ, ṣugbọn ni akoko kanna ti a ṣe awọn ohun elo ti o tọ, eyi yoo ko fa lẹhin ti o ti ni opo-ori akọkọ.
Kilode ti awọn ọmọdebinrin n wọ awọn ibọwọ fun ọgba-iṣẹ?
Awọn ọwọ obirin jẹ diẹ sii ti o ni itara ati ti o kere julọ ju awọn ọkunrin lọ. Nitorina, nigbati o ba ṣe awọn idaraya bii irọra tabi agbekọja , o dara lati dabobo awọn ọpẹ rẹ pẹlu awọn ibọwọ. Awọn ibọwọ tun ṣe awọn iṣẹ miiran:
- Itunu . Ṣiṣe awọn adaṣe lori ita, o ni lati fi ọwọ kan awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi: gilasi, nja, igi - ki awọn ibọwọ jẹ gidigidi rọrun ninu ọran yii. Ni akoko kanna, wọn gbona ọwọ wọn ni oju ojo tutu.
- Sise ti ikẹkọ . Ti ọpẹ ti ọmọbirin naa jẹ ọpọlọpọ awọn olutọsi, lẹhinna ikẹkọ ko ni mu anfani ati igbadun. Nitorina, lati dena irisi wọn yoo ran iru ẹya ẹrọ bẹẹ.
- Abo ati o tenilorun . Awọn ibọwọ dabobo lodi si awọn gige, awọn atẹgun, ọgbẹ ati ọwọ-ika. Nitorina, nigbati o ba yan apẹja rẹ ti o dara julọ, fetisi ifojusi si awọn awoṣe ti o ni ideri gbigbọn-ati-loop lori awọn ọrun ọwọ wọn.
Ọpọlọpọ awọn eniyan beere ibeere ti iye nigbati o yan awọn ibọwọ. Lati sọ pato iye owo ibọwọ ibọwọ fun awọn ibọwọ yoo jẹ nira, nitori ohun gbogbo da lori brand ati orilẹ-ede abinibi. Ni apapọ, owo naa yatọ lati 2000 rubles. to 5000 rubles. Awọn nọmba ti awọn elere idaraya n ṣe idanwo awọn awoṣe ti awọn ibọwọ ti o yatọ ti o nperare wipe nitori nitori fifipamọ awọn owo ti o le gba ati ọgba, ṣugbọn o yoo wo ẹru kekere kan.
| | | |
| | | |
| | | |
