Awọn adaṣe fun awọn aboyun ni adagun

Iṣewa fihan pe awọn aboyun ti o lọ si ọdọ omiran nigbagbogbo ati ṣe awọn adaṣe ti a ṣe apẹrẹ fun awọn iya iwaju, jẹ rọrun pupọ lati fi aaye gba oyun ati ibimọ. Ti ko ba si awọn itọkasi, lẹhinna a gba awọn onisegun laaye lati ṣe adaṣe awọn ohun elo afẹfẹ paapaa ni akọkọ ọjọ mẹta. Ti ipo ilera ti obinrin ba fi pupọ silẹ lati fẹ, tabi ti o wa ni ewu ti ipalara, lẹhinna pẹlu awọn adaṣe fun awọn aboyun ni adagun, a gba awọn onisegun lati duro titi di igba keji.

Awọn adaṣe wo ni awọn aboyun ni adagun?

O dara julọ lati ṣe awọn kilasi ni awọn adagun pataki , nibi ti awọn ẹgbẹ ti awọn iya iwaju wa npe labẹ itọnisọna ti o dara julọ ti olukọ. Ni iru ipo bayi, ipa awọn adaṣe nikan ma n mu ki o ni atilẹyin nipasẹ idiyele ti awọn ero ti o dara ati iṣesi dara. Ni afikun, olukọni le yan igbasilẹ kọọkan ti awọn adaṣe, ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹrọ, awọn ifaramọ ati akoko idari. Bakannaa ko gbagbe pe adagun ara rẹ, eyiti awọn aboyun ti n ṣiṣẹ, gbọdọ pade awọn ibeere kan. Ni pato, awọn iwọn otutu ti omi ati awọn ọna ti disinfection ti wa ni ofin ti o ni kikun. Nitorina, awọn iwọn otutu yẹ ki o wa ni o kere 28-32 iwọn, ati disinfection yẹ ki o ṣee ṣe laisi lilo ti chlorine.

Awọn algorithm fun awọn aboṣe aboṣe aboṣe ninu omi jẹ iwọn awọn wọnyi: ni igba akọkọ ti o ti ṣe itọju gbona, ati lẹhinna lọ awọn adaṣe ti o tọ ni ifọkansi tabi ikẹkọ ẹgbẹ kan ti awọn iṣan ti o tun wa pẹlu odo odo ati isinmi.

Eyi ni diẹ ninu awọn adaṣe ti o rọrun julọ ati aabo fun awọn aboyun ni adagun, eyi ti a le ṣe ni awọn ipele meji ati mẹta:

1. A wa ni ipo ti o bere: a di pipe-ipari, a nyi pada ati awọn ejika pada. Nigbana ni a ṣe ilọ si oke, ni fifun ẹsẹ iwaju ẹsẹ (atunse ni orokun), ati apa osi pada, ọwọ wa ni awọn ọna idakeji si awọn ẹsẹ.
2. Duro lelẹ lori rẹ (o le lo okùn pataki kan fun idi eyi) ki o si na ese rẹ si oju omi. A kunlẹ ati tẹ awọn ẽkún wa ni awọn itọnisọna yatọ, a fi awọn ẹsẹ ẹsẹ wa papọ. Lẹhinna ni ki o sọ awọn ẹsẹ di ọtun, titari wọn nipasẹ omi.
3. A fi awọn ẹsẹ si iwọn awọn ejika, fi ọwọ wa si ibadi. Nigbana ni a bẹrẹ si n yi ẹsẹ ọtun si apa ọtun, lẹhinna si apa osi, nigbati awọn apá gbe ni awọn ọna idakeji. A yi ẹsẹ pada ki a tun ṣe igbiyanju naa.
4. A fi awọn abẹ labẹ awọn ejika, isalẹ awọn ese si isalẹ ti adagun. A gbe ẹsẹ wa si oju omi, ti o n gbiyanju lati di ipo mu lati ori 1 si 4. Laiyara a tẹ awọn ese wa si isalẹ ki o tun ṣe.
5. A n dide lori ẹsẹ ọtún ati gbe ọwọ osi, tọju awọn ejika ni gígùn (a ko gbọdọ ṣawari). A di ọwọ mu ni ipele awọn ejika fun iwontunwonsi. A ṣe imukura ati ki o yọ, tẹsiwaju siwaju diẹ. A nà ọwọ wa siwaju, lẹhinna a tan wọn si ẹgbẹ, sisun lori oju, ati lẹhinna siwaju siwaju. A ṣe idaraya ni igba mẹwa, lẹhin eyi a yi ese wa pada.