Ni ilọsiwaju, awọn obirin ṣe ifiro silẹ oyun, ni ireti ti iṣawari akọkọ lati ri idiyele idurosinsin ati lati ṣẹda gbogbo awọn ipo fun ifojusi aabo fun ọmọ naa. Ati nigba miiran, oyun ti oyun, lẹhin ọdun 40, ni awọn iṣoro egbogi eyikeyi waye. Ni eyikeyi ẹjọ, oyun oyun ati ibimọ yoo jẹ ewu si ilera awọn obinrin ati awọn ọmọ ikoko.
"Mo loyun, Mo wa 40 ọdun"
Kini idi ti a bi lẹhin 40 pe ni ewu? O yẹ ki o ṣe akiyesi pe obirin kan n di arugbo, ati awọn eyin ti ndagba pọ pẹlu rẹ. Tẹlẹ lẹhin ọdun 30, awọn ọmọ obirin ko kere sii, ṣugbọn, bi ọkunrin spermatozoa.
Dajudaju, ọkan le maa n ṣagbepo si isọdọtun ti o niiṣe. Sibẹsibẹ, abajade rere ni IVF jẹ idaniloju ni nikan 40% awọn iṣẹlẹ. Ati nigbati ọjọ ori ba de ọdun 40-43, aṣeyọri idapọ ninu vitamin ti a dinku si 10%.
Bawo ni oyun ati ibimọ yoo waye ni 40?
Iyun ni ara jẹ fifuye fun ara. Iyun inu pẹ lẹhin ọdun 40, ma nsaba si awọn aiṣedede. Ewu ti fifun ọmọ kan pẹlu orisirisi awọn ẹya-ara ti ajẹmọ inu ara ti pọ gidigidi. Nipa ọna, oyun keji ko ni idaniloju pe yoo bẹrẹ lailewu. Ti o ba wa laarin awọn ibimọ ni akoko kan ti awọn ọdun mẹwa, ọdun keji ti oyun ni oyun si akọkọ ati, tun, pẹlu awọn ilolu.
Sibẹ, obirin kan le dinku awọn ewu to wa nipasẹ atilẹyin ijọba kan, bii sisẹ awọn iwa buburu.
- Ni akọkọ, gbiyanju lati dinku iṣẹ iṣe ti ara. Ti oyun lẹhin ọdun 40 ba mu ilokuro kan diẹ sii ni ajesara. Eyi jẹ ipo adayeba, niwon ara wa le gba ọmọ inu oyun naa bi ara ajeji ati gbiyanju lati yọ kuro. Nitori naa, bi o ṣe le ṣee ṣe lọ si awọn ibiti gbangba ati, bi o ti ṣee ṣe lati rin lori ibikan awọn ibọn.
- Si isalẹ pẹlu pin to ga! Ni ọwọ rẹ ẹsẹ ati ki o ma ṣe riru lati ra awọn iṣọn varicose.
- Ṣe atunyẹwo ounjẹ rẹ. Awọn akojọ aṣayan yẹ ki o ni awọn ọja diẹ sii pẹlu akoonu giga ti B9 tabi folic acid, eyiti o jẹ dandan fun iṣeto ti eto ọmọ ara ọmọ. Orisun B9 jẹ ọbẹ, ọya, awọn ẹfọ, awọn Karooti, awọn tomati, awọn beets, oatmeal ati buckwheat, caviar eja, ẹdọ, awọn eyin, wara ati akara lati iyẹfun kikunmeal.
- Rii daju pe iṣẹ ṣiṣe deede ti ilana excretory. Eyi yoo ṣe iranlọwọ pupọ nipasẹ tii, ti a ṣetan lati inu irun parsley pẹlu diẹ diẹ ẹ sii ti oje lẹmọọn. Pẹlupẹlu, iṣẹ ti o dara julọ ti ifun le ṣee ṣe nipasẹ mimu lori ikun ti o ṣofo 200-400 milimita ti omi gbona ati lẹhinna ṣe ọpọlọpọ awọn squats.
- Gbiyanju lati ṣe igbesi aye igbesiwọn kan ti a niwọn, laisi igbiyanju ati ailewu. Awọn ero inu rere yoo ni anfani fun ọmọ inu oyun naa ati iya iya.
- Diẹ nigbagbogbo sinmi dubulẹ mọlẹ. Ipo ipo ti o dinku ẹjẹ silẹ nipasẹ inu ile. Ati pe o dara fun idagbasoke ọmọ inu oyun naa.
- Ni akọkọ ọjọ mẹta, wo idiwo rẹ. Ikọju fun 40 ko ni niyanju ni akoko yii lati jèrè diẹ sii ju meji kilo.
Awọn ewu ti pẹ oyun
Lẹhin fifẹ ibi ọmọ kan si "igbona", o jẹ dara lati mọ ohun ti oyun pẹ ni o lewu. Awọn iṣiro ṣe afihan pe awọn obirin ti o bi ibi pẹrẹpẹrẹ yoo ni ipalara lati iru awọn aisan bi iṣedan gaga ati àtọgbẹ. Pẹlupẹlu, awọn obinrin ti o ni idibajẹ ti ajẹsara si awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ni o wa ni ewu nla ti ilolu ti ilera. Pathologies ti oyun le ja si ibimọ ọmọ ikoko ti ara ati ti ara.