Ọrun ti o nira pupọ n tọka iyipada ninu ara. O le jẹ awọn aati ailera, awọn ailera àkóràn, ati awọn orisirisi pathologies onibaje. Awọn àbínibí eniyan fun otutu ti o wọpọ mọ ohun elo wọn bi afikun si itọju ailera akọkọ.
Bawo ni lati ṣe itọju tutu pẹlu awọn àbínibí eniyan?
Ifarahan otutu ti o wọpọ jẹ nitori iṣẹ-ṣiṣe ti microbes, allergens, virus, ati tun septum nasal kan. Ailment yii le fihan pe iru awọn irufẹ bẹ jẹ:
- sinusitis;
- aarun ayọkẹlẹ;
- diphtheria;
- measles ati awọn omiiran.
Dajudaju, ni awọn iṣẹlẹ ti o lewu, awọn oogun oogun le ko le yera, ṣugbọn nisisiyi ọpọlọpọ awọn iwe-aṣẹ ile wa ti o wa ti o le ṣe itọju ati ṣiṣe itọju kiakia. Ti o ko ba n ṣiṣe arun naa, lẹhinna o le ni imularada daradara nipasẹ awọn itọju eniyan.
Ti o ba ri awọn aami akọkọ ti malaise, ti o tẹle pẹlu imu imu, o yẹ ki o pinnu iru rẹ, nitori eyi yoo dale lori awọn ọna ti a yan.
Awọn àbínibí eniyan fun otutu otutu
Pẹlú pẹlu imorusi soke, mu awọn oogun ati itọju laser, awọn ọna ile ni a lo ni lilo pupọ ti o le ṣe alekun ipo ilera pupọ. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ninu ọran yii jẹ imudara ti mucosa nigbagbogbo.
Rinsing ti nasopharynx jẹ ọna ti o rọrun julọ lati baju iṣoro naa. Ilana naa ṣe nipasẹ sisọ omi sinu ọkan ọjọkanla ati fifun ni nipasẹ ẹnu tabi ẹru miiran. Awọn wiwẹ ti ṣe pẹlu ojutu ti o ni awọn:
- omi gbona (gilasi);
- iyo omi (teaspoon);
- tincture ti propolis tabi calendula (idaji kan spoonful).
Duro pẹlu irun rhinitis ni a ṣe iranlọwọ nipasẹ dida awọn ata ilẹ, alubosa ati horseradish:
- Ọkan alubosa jẹ ilẹ lati gba ipo mushy.
- Fi sinu idẹ kan pẹlu agbara ti idaji lita.
- Pa ni igbagbogbo bi o ti ṣee ni gbogbo ọjọ.
Pẹlupẹlu, ninu awọn fọọmu onibaje, a ni imọran lati lo silė imu ti o pese silẹ lati inu ibọn ẹran ati awọn ohun elo epo ati awọn propolis tinctures:
- Mu eroja kọọkan lori koko ati ki o dapọ.
- Drip sinu ihò ni gbogbo wakati mẹta.
O wulo lati wọ awọn ibọsẹ pẹlu eweko ti eweko, ti a wọ fun gbogbo ọjọ. Eyi ṣe igbesẹ ti mucus, nitori ni alẹ o di rọrun lati simi.
Awọn àbínibí eniyan lati dojuko rhinitis ti ara
Gbaju arun naa taara ko le ṣe. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati pa ipa ti ara korira kuro. Din ideri ara si ohun-igbẹ na ki o si sọ ọ di mimọ kuro ninu awọn poisons ti a kojọpọ le jẹ, lilo awọn infusions.
Oje oyinbo ni kii ṣe iranlọwọ nikan lati gbagbe nipa otutu ti o wọpọ, ṣugbọn o tun ṣe deedee awọn ohun-ini ti idaabobo ara ti ara. Lati gbongbo ti ohun ọgbin tuntun ṣinṣo oje naa ki o si mu fifun fun iṣẹju 30 ṣaaju ki o to bẹrẹ njẹ.
Mura idapo ti seleri le jẹ ọna yii:
- Awọn orisun shredded tẹ ni inu omi tutu (gilasi).
- Lẹhin wakati meji, iyọda.
Mu ohun idapo ti ẹkẹta ti gilasi ṣaaju ki o to jẹun.
Awọn atunṣe miiran ti eniyan ti o ṣe iranlọwọ lati bori aṣeyọri rhinitis jẹ bran:
- Lori ọfin ti o ṣofo mu mimu omi kan.
- Nigbana ni wọn jẹ kan sibi ti bran bran.
Lẹhin wakati kan o le rii idiwọn ni wiwu ati mucus.
Awọn itọju eniyan ti o dara ju fun otutu tutu
Honey silė:
- Honey ti wa ni diluted ni awọn ti o yẹ deede pẹlu omi.
- Leyin naa o ti mu ki adalu naa kikan.
- 6 silė ti wa ni awakọ si ihò meji.
Bakannaa sin ni imu le jẹ iru-akopọ yii:
- Iduro wipe o ti ka awọn Bibẹrẹ oyin (awọn ẹya meji) oyin iyọ (apakan 1).
- Ṣun awọn ọna ti o ni imọran nipasẹ awọn droplets marun ni igba pupọ ni ọjọ kan.
O wulo lati ṣe itọju awọn ihò pẹlu ata ilẹ bota:
- Epo epo (ideri ago) ti wa ni ibẹ si wẹwẹ, ni ibi ti o ti tọju fun idaji wakati kan.
- Nigbana ni a fi kun ata ilẹ ti a fi kun si i.
- O jẹ dandan lati jẹ ki adalu ṣe afikun fun wakati 24.
- Lubricate awọn abajade awọn ọna nasal lemeji ọjọ kan.