Awọn lemonades ti ile ati ki o wulo ti a le ṣe ni a le ṣe jinna ko nikan lati awọn lemons ati awọn oriṣiriṣi. Fun igbaradi ti awọn ohun mimu itura, awọn ẹfọ mu ni a lo nigbagbogbo.
Atalẹ, bi a ṣe mọ, jẹ ọgbin ti o wulo, o ni ọpọlọpọ awọn nkan pataki fun ara, vitamin ati amino acids ti eniyan nilo. Fresh root ni o ni kan ti iwa, oyimbo dídùn, die-die sisun itọwo. Lilo ilọsiwaju (ni awọn abere to wulo) ti lemonade pẹlu lẹmọọn oyinbo ntẹriba nse igbega "sisun sisun", nitorina ohun mimu yii le ṣe iṣeduro fun awọn ti o fẹ lati dinku iwọn. Ni akoko gbigbona, awọn ohun elo mimu ni a le run ni fọọmu gbigbona - eyi jẹ oluranlowo imularada ti o munadoko.
Ngbaradi awọn lemonade ni ile ko jẹ ọrọ ti o rọrun, yoo gba gbongbo Atalẹ, lẹmọọn, omi ati - ti o ba fẹ - diẹ ninu awọn ẹya diẹ sii (biotilejepe awọn wọnyi ni o to to). Nitorina, ro ọpọlọpọ awọn ọna bawo ni a ṣe le ṣetan lemonade - ohun mimu ati inu mimu.
Atunkun lemonade - ohunelo
Eroja:
- Ginger root - 1 PC. iwọn iwọn;
- lẹmọọn - 1-2 awọn ege;
- suga - 1-2 tbsp. spoons;
- Mint leaves titun - 2 PC.
- omi - nipa 1 lita.
Igbaradi
Atalẹ gbongbo ti wẹ daradara ati fifẹ pẹlu ọbẹ kan. Pẹlu awọn lẹmọọn a ge awọn italolobo kuro, ge wọn sinu awọn inubu, yọ egungun kuro. A fi awọn ege sinu ekan naa ki a si sun sun oorun pẹlu gaari. A ṣe iranti lẹẹkan kan bimo tabi kan sibi ti lẹmọọn pẹlu gaari. A ṣa omi omi. A gbe apẹdi ti a ti ge wẹwẹ ni awọn ounjẹ lita, tú omi farabale, sunmọ ki o fi fun wakati kan. Ni eyikeyi ọran, ma ṣe tú lẹmọọn pẹlu omi farabale, nitori ni awọn iwọn otutu ti o ga, Vitamin C, ti o wa ninu osan, ti wa ni iparun. Nigbati a ba ṣetan idapo ikoko, a mu wa ni itura lati ṣe itọlẹ ati ki o dapọ pẹlu lẹmọọn ti a mu ni gaari. Fi awọn leaves 2 Mint 2 kun (o tun le ṣafihan pẹlu gaari ti gaari). Fọtò, tú sinu igo kan (pelu gilasi) ati ki o dara si otutu otutu, lẹhinna fi sinu firiji. Iwọn otutu to dara julọ fun lemonade jẹ + 8-11 ° C.
Olutọju Gourmet pẹlu Atalẹ, orombo wewe ati awọn irugbin anise
A pese ohun mimu yii lai gaari. A rọpo rẹ pẹlu oyin tabi Stevia (ti o funni ni itọri dun) - bẹ lemonade di diẹ sii ni ijẹun niwọnba.
Eroja:
- Ginger root - 130 g;
- orombo wewe - 1 nkan;
- lẹmọọn - 1 nkan;
- irugbin eso anise - awọn ọna 10-20;
- kan dì ti Mint - awọn ege meji;
- omi - 1 l;
- oyin adayeba tabi gbẹ Stevia - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Atalẹ gbongbo ti wẹ daradara, ti o ni itọpa pẹlu ọbẹ kan ati gbe sinu thermos pẹlu agbara ti 1 lita. Nibẹ ni a fi awọn irugbin ti anise ati spoonful ti stevia (ti a ba lo oyin, lẹhinna fi kun si oṣuwọn ti a pese silẹ lati se itoju awọn ohun elo to wulo). Fọwọsi omi tutu ki o fi fun wakati kan.
Pẹlu lẹmọọn ati orombo wewe ge awọn italolobo ati ki o ge awọn eso ni idaji. Fi omi ṣan sinu apo kan ti o yatọ (awọn olopa ọwọ ni o wa fun osan).
Epo itura ati ki o fi oje ti lẹmọọn ati orombo wewe (oyin ti wa ni afikun ni ipele yii). Akoko pẹlu Mint, jẹ ki a pọ fun idaji wakati kan ati idanimọ. Tú sinu igo naa ki o ṣe itura.
Ti o ba fẹ lati ṣe oniruuru ounjẹ rẹ kii ṣe pẹlu lẹmọọn, iwọ le pese Sangria ọti-waini ati croissant nigbagbogbo .