Ashley Graham salaye fun awọn oniroyin idi ti o n ṣe awọn idaraya, ti o ba jẹ pe o ko padanu àdánù

Frenzied awoṣe 29 ọdun Ashley Graham nigbagbogbo han ko nikan lori awọn eerun ti awọn akọọlẹ ati awọn podiums, ṣugbọn tun lori awọn oju-iwe rẹ ni awọn aaye ayelujara awujọ, ṣajọ awọn oriṣi awọn fọto pẹlu aworan rẹ. Ni afikun, lori Intanẹẹti o le wa awọn fidio ti o pọju eyiti Ashley ṣe ni awọn idaraya. Fun idi ti awoṣe naa ṣe nfa ara rẹ pẹlu awọn ẹru ara, ti o ba ni itẹlọrun pẹlu iwuwo rẹ, kii ṣe ọgọrun kan ti awọn egeb onijakidijagan ti o ni imọran. Ṣe itumọ imọ-ori wọn, ati ki o tun ṣe alaye idi ti o fi ni idaraya kan, Graham gba ipolowo ti o tẹle.

Ashley Graham

Awọn ibaraẹnisọrọ Ashley pẹlu awọn onijakidijagan

Lẹhin aworan ti o tẹle lati inu ile-idaraya, ninu eyiti Graham ṣe alabapin lọwọlọwọ, awọn onija tun tun ṣe amuludun pẹlu awọn ọrọ lori ilana yii: "Kini idi ti o nilo gbogbo awọn iṣẹ ara wọnyi? O nigbagbogbo sọ pe o ni awọn aṣa daradara, ati lẹhinna idaraya, "" Ashley, o ko nilo lati padanu iwuwo. Ṣeun si awọn fọọmu agbe-ẹnu rẹ, o ti di olokiki. Duro, ṣaaju ki o to pẹ! "," Idi ti o ma n lo akoko pupọ lori awọn titari-titọ ati awọn fifiranṣẹ ti tẹ, ti o ba ti ni idunnu tẹlẹ pẹlu nọmba rẹ? Boya Ashley jẹ ọlọgbọn ati pe o ni nkankan lati ṣiṣẹ lori? "Ati.

Ashley Graham ni idaraya

Adajo lati otitọ pe Ashley pinnu lati dahun gbogbo awọn iyanilenu, ipo yii jẹ alaidun rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn ọrọ ti o salaye fun awọn onijakidijagan rẹ:

"Mo ṣinu pupọ pe ọpọlọpọ awọn ti o ko ye pe idaraya yẹ ki o wa ninu igbesi-aye eniyan gbogbo. Ẹnikan ti o ni iranlọwọ ti ipa ti ara ṣe npadanu iwuwo, ẹnikan n gbe iṣeduro iṣan soke, bẹẹni ọkan ti o yipada si idojukọ ilọsiwaju kan, ati pe mo ṣe pe ki o le ni ilera. Kii ṣe asiri pe awọn ẹru ara ni ipa ti o ni anfani lori okan eniyan, lori awọn isẹpo rẹ ati ara ni gbogbo. Mo nilo awọn ile-idaraya-idaraya lati le jẹ rọ, lile ati agbara. Ni afikun, Mo fẹ awọn ọmọbirin miiran pẹlu awọn ọna nla lati tẹle apẹẹrẹ mi. Gbagbọ, o nilo rẹ! ".

Ikede lati ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham)

Ka tun

Graham gan fẹran ọna ti o wulẹ

Ọrọ rẹ ti a fi iná ṣe, ọmọkunrin ti o jẹ ọdun 29 ṣe ipinnu lati pari pẹlu awọn ọrọ wọnyi:

"Mo tun tun tẹnu mọ pe mo fẹran ọna ti Mo wo. Emi kii yoo padanu iwuwo ati, bi mo ṣe salaye, Emi ko lọ si idaraya fun eyi. Nigbati mo ba wo ara mi ni digi, Mo ye pe irisi mi jẹ lẹwa julọ. Mo ya gbogbo ijabọ lori ara mi, gbogbo igba ati, dajudaju, cellulite lori ẹsẹ mi. Ninu eyi ko si ohun ti o jẹ ẹru, o kan mi! Mo pe gbogbo awọn ọmọbirin ti awọn fọọmu yatọ si awọn awoṣe deede, fẹran ara wọn ki wọn ko jiya lati awọn ounjẹ orisirisi. Bẹẹni, a yẹ ki o jẹun ọtun, ṣugbọn a ko ni pa. Mo nireti pe awọn fọto wọnyi lati inu idaraya ti o n wa kiri lori Intanẹẹti yoo jẹ ki o sọ pe idaraya jẹ pataki, bi omi ati orun. "
Ashley pe gbogbo eniyan lati mu ere idaraya