Awọn kukisi Oatmeal fun ntọjú
Nigbati o ba fẹ lati rọpo akara biscuit pẹlu nkan diẹ ti n ṣe ohun ti nhu, iya ti ntọjú naa ko dahun ibeere boya boya o le jẹ awọn kukisi oatmeal. Dajudaju, nipasẹ itọwo, o le ati pe o kere si yan, ṣugbọn ipin "ipalara-anfani" kedere gba aaya.
Ni awọn kuki oatmeal ni ọpọlọpọ okun, o kii jẹ nkan ti ara korira ati ko ṣe fa colic ninu ọmọ, eyini ni, o pade gbogbo awọn iyasọtọ ti eyi ti awọn mummies tuntun yan awọn ọja fun ounjẹ wọn . Ni afikun, iru yanki ko ṣe ipalara fun nọmba naa, niwon oatmeal jẹ ti ara ti o dara ju ti ara lọ ati pe a ko fi pamọ sori ẹgbẹ ati ibadi ni irisi diẹ sẹntimita.
Idahun ibeere naa boya o ṣee ṣe lati jẹki awọn kuki oatmeal, awọn pediatricians ati awọn ounjẹ onjẹjajẹ ko ni nkan si, ti o ba ti ṣagbe nipasẹ awọn ounjẹ ounjẹ, ṣe iyatọ akojọpọ wọn pẹlu ayọ yii. Sibẹsibẹ, a gba ọ niyanju lati ṣafihan ninu igbadun oatmeal ounjẹ rẹ ti ko tete ju ọmọ lọ pe o jẹ osu mẹta ati pe, dajudaju, ni iṣẹju.
Bi o ṣe fẹ, awọn kukisi oatmeal fun iya abojuto gbọdọ jẹ alabapade ati didara, ti o jẹ, laisi awọn afikun awọn ipalara bii awọn olutọju, awọn trans fats ati awọn awọ.
O ṣe akiyesi pe awọn kuki ti o ni ailewu ti o wa ninu itaja ni o fẹrẹ ṣe idiṣe. Nitorina, ti o nfẹ lati pa ara rẹ pẹlu ohun ti n ṣe ohun ti nhu ati ti ko ṣe ipalara si ikunrin, aṣayan miiran fun awọn abojuto abojuto yoo jẹ kukisi oatmeal ti ile, ohunelo ti o le wo ni isalẹ.
Ohunelo kukisi Oatmeal fun Iya Tọju
Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn kukisi oatmeal, ṣugbọn o gbọdọ ranti pe gbogbo awọn eroja ko ni aabo fun ọmọ, nitorina a yoo ṣe iyatọ si ara ti o rọrun julo, eyiti itọwo rẹ mọ si igba ewe.
Eroja:
- iyẹfun alikama ati awọn flakes oat ti o wọpọ julọ - 1 gilasi;
- omi 60 milimita;
- ẹyin - 1 nkan;
- Bota - 40g;
- suga - 2 tbsp. spoons;
- iyo - 1/3 tsp.
Igbaradi:
Ohun akọkọ lati ṣe ni lati lu awọn ẹyin ati bota si iṣọkan ti iṣọkan, lẹhinna fi suga ati tẹsiwaju ilana naa. Lẹhinna o nilo lati tú salted omi ati ki o pre-crushed oatmeal. Teeji, fi iyẹfun kun ati ki o tẹ awọn esufula.
Ibi-ipilẹ-to-pọju gbọdọ wa ni yiyi jade, ati awọn iṣẹ-ṣiṣe yẹ ki o ṣe ti apẹrẹ ti o fẹ. Ṣiṣe awọn kuki yẹ ki o wa ni adiro ni iwọn otutu ti 180 iwọn fun iṣẹju 15.