Curcuma jẹ ọkan ninu awọn ẹya olokiki pupọ julọ ti India, ti o fẹràn fun itọwo ti o ni idaniloju, awọ awọ didara, itun oorun ati awọn ohun elo antiseptic to dara. Ni awọn ipo ti aipe ti omi mimọ pẹlu iranlọwọ ti awọn turari yi o jẹ ṣee ṣe ṣee ṣe lati dabobo ara rẹ lati oloro. Ti a lo turmeric ati fun awọn idi iwosan - o mu ki ẹjẹ dinku ara rẹ, dinku titẹ ẹjẹ, n ṣe itọju awọn arun dermatological ati awọn arun ti eto iṣan. A ti yan awọn ilana fun lilo turmeric fun awọn isẹpo.
Awọn ohun oogun akọkọ ti turmeric fun awọn isẹpo
Ninu ipilẹṣẹ ti awọn turari yii ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni wa, nibẹ ni irin, zinc ati selenium ni turmeric. Ṣugbọn awọn ọrọ pataki julọ ti turari jẹ curcumin. Ẹri yii yoo pese fere gbogbo awọn ohun-ini ti o wa fun turmeric fun itọju awọn isẹpo:
- mu ẹjẹ san ni awọn tissues;
- yọ igbona;
- Ija ikolu;
- isunmọ-pada sipo ti apapọ;
- n ṣe iwadii omi iṣelọpọ ati ki o mu ki o ṣiṣẹ;
- yọ awọn irora ati irora arthritic.
Bi o ṣe le mu turmeric fun awọn isẹpo da lori awọn abuda kan ti arun na. Ti o ba nṣe itọju awọn ipa ti ibalokanjẹ, tabi rheumatism, o dara julọ lati lo awọn turari ni ita. Ni arthritis ati arthrosis , apapo ti awọn igbona ti o ni imorusi pẹlu turmeric ati Atalẹ ni a ṣe iṣeduro ati ohun mimu ti o da lori iru alarari yi ni a mu ni inu.
Turmeric ninu itọju awọn isẹpo - igbasilẹ
Itoju awọn isẹpo turmeric jẹ ọna pipẹ, nitorina a ṣe iṣeduro pe ki o pese apẹrẹ ipilẹ kan, eyi ti o le ṣee lo boya inu tabi ita, fifi awọn ohun elo ti o padanu:
- Ya 50 giramu (fere kikun iwọn idi) ti turmeric, tú 250 milimita ti omi tutu omi.
- Binu, fi iná kun ati ki o ṣun titi ti ibi naa yoo bẹrẹ lati ṣe iru awọn iwuwo ti ketchup.
- Ni fọọmu gbigbona, fi sii sinu apo-ina kekere kan, bo o pẹlu ideri kan. Lẹhin ti itutu agbaiye, tọju awọn pasita ninu firiji.
Ni ibamu si ohunelo yii, eyiti a npe ni "wara ti nmu" pẹlu turmeric, eyiti o wulo fun ara wa, ti pese sile. Pẹlu rẹ, o le ṣẹgun ọpọlọpọ awọn àkóràn inu inu, dinku titẹ ẹjẹ , ṣe iwosan okan ati mu yara iṣelọpọ.
Ṣugbọn julọ ti gbogbo turmeric jẹ wulo fun awọn isẹpo ni fọọmu yi:
- Sise gilasi kan ti wara tuntun, fi kun si 1 teaspoon ti pasita lati turmeric.
- Yọ kuro lati ooru, aruwo.
- Fi 1 tbsp kun. sibi ti oyin adayeba.
- Mu ṣaaju ki o to akoko sisun fun osu kan.
Eyi jẹ idena ti o dara julọ fun ipalara irora ati atunṣe to dara fun arthritis ati arthrosis.
Turmeric ati Atalẹ fun awọn isẹpo fun ipa ti o lagbara, wọn lo wọn ni ipele kan nigbati ipalara nla ti tẹlẹ ti parun:
- Grate 50 gr ti Atunkọ ti o ni ẹfọ, fi 1 tbsp kun. kan spoonful ti curcuma lẹẹ, kan pinch ti eso igi gbigbẹ oloorun ati teaspoon kan ti titun ilẹ kofi.
- Mu gbogbo awọn eroja ṣiṣẹ titi di didisẹ.
- Waye si awọn ibi igbẹ kan. Ti o ba wulo, bo pẹlu ideri ounje, tabi toweli.
- O dara julọ lati lo atunṣe fun gbogbo alẹ, ipa ti o kere julọ yoo fun ohun elo laarin iṣẹju 40.
O tun ṣe ohunelo miran fun ikunra ọlọra:
- Illa 1 tbsp. sibi ti awọn koriri turmeric, 1 teaspoon ti oyin, 2-3 itemole cloves ti ata ilẹ titun. Fikun 1 teaspoon ilẹ powdered Atalẹ enu.
- Illa, lo si isẹpo.
- Tun ilana naa ṣe ni owuro ati aṣalẹ fun ọjọ 17-18.
Nigbati o ba nṣe itọju turmeric, ṣe akiyesi si otitọ wipe a ko le mu ninu awọn eniyan ti o ni iru ẹjẹ bi ẹjẹ:
- iṣọn;
- ẹjẹ;
- ẹjẹ;
- dinku ni iwuwo ẹjẹ.
Spice ni ohun ini ti gidigidi diluting ẹjẹ ati dinku awọn oniwe-coagulability. Pẹlupẹlu, o ko le lo awọn ilana loke fun awọn eniyan pẹlu titẹ ẹjẹ kekere, bakannaa awọn ti o ni imọran si awọn ẹro.