Ni asiko ti iṣẹ-ṣiṣe oorun, ti o jẹ, ni opin orisun ati ni ooru, ọkan le ni õrùn oju ti oju ti o mu ki wiwu, redness, irora, ati lẹhin nigbamii ti o tun fẹrẹ ti apa oke ti epithelium.
Ẹnikẹni ti o ba ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ tabi iṣeto isinmi ni awọn orilẹ-ede to wa ni ibi agbegbe ti agbegbe jẹ pataki lati mọ ohun ti o le ṣe ti a ba gba sunburnburn, nitori pe awọ ni ibi yii jẹ julọ tutu ati ki o jẹra, nitorina kii ṣe gbogbo awọn ọna ti itọju ailera lẹhin lẹhin naa ati pe o ṣee ṣe lati mu igbimọ ti a ti kọ ni awọn wrinkles.
Itoju ti sunburn lori oju
Lẹsẹkẹsẹ o ko ni akiyesi pe o gba iná kan, gbogbo awọn aami aisan yoo bẹrẹ lati han nikan lẹhin awọn wakati diẹ. Nitorina, o ṣe pataki lati ṣe lẹsẹkẹsẹ, ki awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ara ko ni kan. Gbogbo ilana itọju fun sunburn ni awọn igbesẹ wọnyi:
1 igbese - itutu agbaiye
O le ṣe:
- awọn ọpa pẹlu omi tutu tutu, tii, tomati tabi kukun oje;
- lati mu awọn cubes gla lati alo oje tabi kan decoction ti calendula tabi chamomile;
- ipara lati furatsilina, chlorhexidine tabi ojutu lagbara ti potasiomu permanganate.
Yi iyipada ati awọn lotions yẹ ki o jẹ loorekoore, bi wọn ṣe gbona.
2 igbese - moisturizing ati itoju
Iranlọwọ to dara:
- awọn ipara ti o dara ju lẹhin oorun, paapaa lori ilana Aloe Vera, chamomile, calendula pẹlu Vitamin E;
- Awọn aerosols ati awọn ointents, fun apẹẹrẹ, Panthenol.
Lati yọ ideri ati wiwu, o le mu awọn egboogi-ara.
Igbesẹ 3 - Anesthesia ati ida diẹ ninu otutu
Yoo ran:
- iwẹ itura kan tabi iwe;
- awọn oògùn ti o ni ipa antipyretic ati igbelaruge (Ibuprofen, Nurofen, Paracetamol, Aspirin, Acetaminophen).
Igbese 4 - ounjẹ
Fun oju, o ṣe pataki pupọ lati ni ounjẹ afikun lẹhin igbesẹ ti awọn aami aisan sisun. Eyi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn iboju iparada lati iru awọn ọja adayeba:
- awọn ọja ifunwara (kefir, whey, warankasi ile ati ekan ipara);
- ẹfọ (kukumba, beets, poteto, eso kabeeji);
- ẹyin funfun;
- aloe ;
- oatmeal.
Ṣugbọn maṣe lo fun idi eyi ọra creamy, eyi yoo tun buru awọ ara.
Lati yago fun nini lati lo itọju ti a ti pinnu fun isunmọ ti eniyan, ọkan yẹ ki o ni abojuto idena wọn. Ijẹẹjẹ yio jẹ bi atẹle:
- Yẹra fun ifihan si awọn egungun ultraviolet lori oju. Eyi le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti akọle tabi labe awọn ibori.
- Ṣaaju ki o to jade lọ si ita, lo aabo awọ-oorun lori awọ ara.
- Diėdiė mu akoko ti o lo ni õrùn ìmọ.