Awọn porridge ni multivarquet jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ounjẹ owurọ ni owurọ ti o nṣiṣeṣe: kan kun ikunra ti a fẹ ni ekan, tú ninu omi, ti o da lori awọn ti o yẹ, ki o si fi awọn afikun si itọwo. Lẹhin ti tẹ bọtini "Bẹrẹ", ohun elo idana nimble yoo tesiwaju sise laisi idinaduro ita, ati nigba ti o le fi akoko pamọ si ailopin pataki.
Porridge ni ilọpọ pupọ lori wara
Oatmeal ojẹ jẹ idapọ pẹlu o daju pe omi le ṣalaye fun awọn iṣọrọ, ati awọn flakes - iná. Ṣugbọn iru awọn iṣoro le ṣee yera funrarẹ ti o ba yan ipo ati akoko to tọ. Lati ni oye gbogbo awọn subtleties le jẹ apẹẹrẹ ti oatmeal oṣuwọn porridge.
Eroja:
- oat flakes - 2 awọn ohun kan;
- wara - 490 milimita;
- agbọn ni agbon - 25 g;
- nipasẹ kan pinch ti Atalẹ, eso igi gbigbẹ oloorun ati cardamom;
- oyin fun sisin.
Igbaradi
- Ṣaaju ki o to ṣeto awọn porridge ni multivark, darapọ awọn irinše pọ. Bẹrẹ ṣiṣe ni aṣayan "Porridge" lẹhin ti o ti gbe jade iṣẹju mẹwa.
- Lẹhin ti a ti pari ilana sise, ge asopọ ẹrọ naa ki o si fi aaye silẹ lati "yo" fun iṣẹju marun miiran, ki awọn flakes fa omi ti o ku.
- Awọn ounjẹ ti a ṣetan ni afikun bananas, eso, berries tabi sin bibẹrẹ.
Wara waro porridge ni ọpọlọpọ
Ti o ba ṣaaju ki o to mọ bi o ṣe le ṣan irọri ẹfọ ni ọpọlọpọ awọ, ati paapaa bii bi o ṣe le sin o fun ounjẹ owurọ, lẹhinna o le gbiyanju awọn ounjẹ wọnyi. Ninu rẹ, awọn pancake ti o wọpọ ni a pese lori wara ti a ṣe itọlẹ ti a dapọ pẹlu omi agbon, eyi ti o funni ni itọsi ti itọsi ti o dara.
Eroja:
- alikama - 1/3 ti ọgọrun kan;
- wara - 135 milimita;
- agbon omi - 185 milimita;
- kan pinch ti eso igi gbigbẹ oloorun ati vanillin;
- shavings ti agbon - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
- Lati ṣe imukuro awọn kikoro ti awọn cereals, o jẹ ki o ṣaju ati ki o ṣe ayẹwo. Oṣuwọn gbigbe ni o yẹ ki o yẹ, lẹhin eyi o yẹ ki o kun ninu ekan ti ẹrọ.
- Bo pan pẹlu adalu olomi, fi awọn turari ati awọn ohun-elo kọn.
- Lẹhin ti yan aṣayan "Iwọn", ṣeto aago aifọwọyi, ati lẹhin ifihan, mu itọju pẹlu bota ati ki o lọ kuro ni wiwa titi yoo fi ṣiṣẹ.
Pumpkin porridge ni a multicrew pẹlu foie gras
Ti o ba fẹ ounjẹ laisi awọn ọja eranko ni akopọ, nigbana gbiyanju gbiyanju lati ṣagbepo wara ti o wa pẹlu Ewebe, fun apẹẹrẹ, almondi. Pumpkin porridge ni multivark, ohunelo ti eyi ti a fun ni isalẹ, jẹri bi o ṣe anfani ti awọn didun itọlẹ nutty ti iru ọja kan le ti wa ni diversified nipasẹ awọn faramọ duo ti jero ati elegede.
Eroja:
- Millet boiled - 1 ohun kan;
- wara almondi - 235 milimita;
- Elegede puree - 75 g;
- oyin - 25 milimita;
- kan pinch ti eso igi gbigbẹ oloorun ati Atalẹ.
Igbaradi
Millet jero, elegede mashed, oyin ati awọn turari ni ikoko multicast, ki o si tú omi. Ṣeto awọn "porridge" ati ki o Cook fun nipa iṣẹju 10.
Barley porridge ni kan multivark lori wara - ohunelo
Awọn porridge ni multivark jẹ ko nikan aṣayan iyanju ti o dara, ṣugbọn tun kan hearty ẹgbẹ ẹgbẹ fun alẹ, eyi ti o le ṣe awọn iṣọrọ ni ilosiwaju. Ni isalẹ jẹ iyatọ ti o wa ninu wara-wara, eyiti a le ṣe sisun mejeeji salted ati dun.
Eroja:
- barle groats ½ st.
- wara - 230 milimita;
- omi 170 milimita.
Igbaradi
- Ṣaaju ki o to ṣeto barle barri ni kan multivark, rinse daradara.
- Rinse rump pẹlu adalu olomi, fi ami ti iyọ, tabi suga, ṣedan lori iru iru ounjẹ ounjẹ kan ti o pinnu lati ṣun.
- Awọn igbaradi yoo gba nipa idaji wakati kan lori Milk porridge.
Herculean ṣaju ni ọpọlọpọ iṣan lori wara
Yi ohunelo oatmeal porridge ni multivark wa lati wa lati Norway, ibi ti iru itọju ni owuro bi ko kere ju tiwa. Lati awọn abawọn ti o wọpọ ti Hercules eyi ni a ṣe iyatọ nipasẹ awọn akoonu caloric ti o ga julọ, nitoripe o ti jinna lori adalu ipara ati wara. O wa jade kan ounjẹ ti ounjẹ pupọ ati giga-lolori, ti o yẹ fun awọn ọjọ ti o nšišẹ.
Eroja:
- oat flakes ti ọlọgbọn lilọ - ½ st.;
- ọpọ awọn flakes oatmeal - ohun kan;
- ipara - 75 milimita;
- wara - 245 milimita;
- omi 430 milimita;
- blueberry jam - fun iforukọsilẹ.
Igbaradi
- So omi omi pọ papọ taara ni oluranlọwọ idana. Tú awọn iru flakes mejeeji.
- Lẹhin ti o ṣeto ipo "Milk porridge", tẹ awọn oat-flakes fun iṣẹju 15, lẹhinna lọ kuro ni igbasilẹ ṣaaju ki o to ṣiṣẹ.
- Iru iṣọdi ti o wa ni orisirisi ti darapọ pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣi Jam, fun apẹẹrẹ, blueberry.
Porridge lori omi ni multivark
Ọja ti a npe ni "iwa" ti fi ara rẹ mulẹ gẹgẹbi ohun ọṣọ ti o jẹun. O le ṣun rẹ ni orisirisi awọn didun ati iyọ. O jẹ daradara, laisi pese ori ti ibanujẹ, ati pe a tun fi irọrun digested.
Eroja:
- agbon omi - 240 milimita;
- omi arinrin - 240 milimita;
- kinoa - ½ st.;
- apples - 2 awọn ege;
- lori ẹyẹ ti vanilla ati eso igi gbigbẹ oloorun;
- awọn irugbin ilẹ flax - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
- Ṣaaju ki o to weld porridge ni a multivark, fiimu ara ti wa ni nigbagbogbo rinsed.
- Ni ekan tẹ gbogbo awọn eroja jọ, fi awọn sinima ati awọn turari kun.
- Ṣeto aṣayan aṣayan "Porridge" ki o si ṣaju rump ṣaaju ki o to ifihan naa, lẹhinna sin pẹlu awọn apples apples, ti a fi pẹlu flax ati oyin-gbigbọn oyin ti o ba jẹ dandan.
Oka Porridge pẹlu elegede ni Multivark
Ni oju ojo tutu, nigbati awọn akojọpọ eso ti awọn apọnwo di kere si ọna, ṣugbọn diẹ niyelori, awọn itọju pẹlu awọn afikun akoko yoo wa si igbala. Pọpọn pulp ti ti ṣafihan atilẹba ti o dara julọ ibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja, ṣugbọn ni awọn atẹle yoo ṣe ile-iṣẹ ti o ṣagbe lati oka.
Eroja:
- kúrùpù koriko - ¾ st.;
- omi - 490 milimita;
- epa epo - 45 g;
- Elegede puree - 195 g;
- suga - 35 g.
Igbaradi
- Fi gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ẹrọ naa sinu ki o tẹ "Buckwheat". Aago yoo ṣeto laifọwọyi ati leyin ti ifihan agbara kan ti o ni irunju lati awọn agbọn igi ti o wa ni multivarquet ti ṣetan fun sisin.
- Fi nkan kan ti bota tabi kí wọn pẹlu awọn eso elegede lori oke.
Iresi ṣinṣin ni ilọsiwaju lori omi
Omiran ti o dara julọ fun awọn carbohydrates ni owurọ le jẹ iresi ti o ni irun pẹlu awọn raisins ni ilọsiwaju. Sisọdi yii jẹ lati igba ati ọjọ ori, nitori pe o dara fun awọn agbalagba mejeeji ati awọn akojọ aṣayan awọn ọmọde. Igbese ti awọn irugbin iresi le jẹ orisirisi awọn turari ati awọn eso ti o gbẹ, eyiti o le yato ni ibamu si rẹ itọwo.
Eroja:
- iresi - ½ ohun kan;
- omi 840 milimita;
- suga - 75 g;
- eso igi gbigbẹ oloorun;
- kan ikunwọ ti awọn raisins.
Igbaradi
- Lẹhin fifọ awọn irugbin, tú wọn sinu, fi sinu suga ati ki o fi igi igi gbigbẹ oloorun.
- Lẹhin ti yan "Iwọn" lori ẹrọ nọnu, ṣaju titi ti ifihan naa, ati lẹhinna yọ ọpa igi eso igi gbigbẹ ki o si fi wọn ṣan pẹlu ọwọ diẹ ti awọn eso ajara ṣaaju ki o to sin.
Perlovka pẹlu onjẹ ni ọpọlọ
Gbogbo awọn cereals ti o wa ni multivark, awọn ilana ti a kà ni oke, a ko le kà ni kikun ounjẹ fun ounjẹ ọsan tabi ounjẹ. Iyatọ jẹ aṣayan yi. Ile ile-ọṣọ ti o le ṣe awọn malu mejeeji, ati eyikeyi ara ti eye.
Eroja:
- adie - 750 g;
- parili perle - 280 g;
- omi - 5 multistans;
- Karooti - 190 g;
- alubosa - 115 g.
Igbaradi
- Tú epo kekere sinu ekan naa, lo lati kọja nipasẹ awọn ẹfọ ti a fi ẹṣọ. Ṣe afikun ohun ti n pọn pẹlu awọn ege adie ati tẹsiwaju sise ni "Ṣiṣe" titi ti ẹran yoo fi de idaji.
- Si adie ati ẹfọ, tú omi ti a ti fo, o tú ati akoko.
- Ṣiyẹle Pearl pẹlu adie ni multivark ti wa ni sisun ni ipo "Plov" ṣaaju ki o to ifihan.
Buckwheat porridge pẹlu onjẹ ni ọpọlọpọ
Maa ṣe fẹrẹ bali perli? Nigbana ni o rọpo pẹlu awọn ilu miiran ti o ni imọran ati idaniloju - buckwheat. Awọn ilu nla buckwheat yoo wa ni imurasilọ fun awọn iwa "ọna", pẹlu sisun ti a fi omi wẹ, malu ati ni oṣuwọn ọlọrọ. Iru itọju bẹ jẹ ohun iyanu lati ṣun, ati awọn ohun itọwo rẹ yoo bamu paapaa ti o jẹun ti o ni imọran.
Eroja:
- buckwheat - 235 g;
- eran malu - 440 g;
- omi 540 milimita;
- alubosa - 115 g;
- Karooti - 145 g.
Igbaradi
- Lo epo ti a ti ni itun-epo lati ro awọn ẹfọ ti a ti ge wẹwẹ lori "Bake".
- Lẹhin iṣẹju diẹ, fi si awọn ẹfọ ẹfọ ti eran malu ati ki o duro titi ti wọn tan imọlẹ ati jẹ ki oje.
- Tú awọn buckwheat ti o wẹ sinu awọn akoonu ti ekan naa, fi iyọ ti iyọ kan bọ, ki o si tú omi-omi pẹlu omi.
- Buckwheat ti o ṣaju pẹlu eran ti a ti tu ni ọpọlọ ti jinna lori "Grechka" fun wakati kan.