Ti o ba dawọ sigaga, o le ni awọn iṣoro ninu iṣẹ ti awọn oriṣiriṣi ara ati awọn ọna šiše, nitori pe nicotine ṣe inunibini pẹlu awọn ilana ti iṣelọpọ ti ara gbogbo. Ti nmu siga ni idaji ogun, ati pe ko tun bẹrẹ si tun tumọ si pe o ti farada iṣaisan isinku siga, tabi "fifọ", bi awọn eniyan ṣe pe.
Awọn aami aisan
Okan
Ni akọkọ, eyi ni okan ati awọn ohun elo ẹjẹ. Nigbati o nmu siga, nicotine dín awọn ohun elo ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ titẹ sii. Eyi da ẹda ti nṣiṣe lọwọ lọwọ. Ni kete ti o ti ni iyọkuro nicotine, o lero pe titẹ naa ti ṣubu, ni iriri iṣoro, ailera, isonu ti ṣiṣe.
Dida pẹlu awọn aami aisan yii yoo ran caffeine - ipa rẹ bii nicotine, vasoconstricting, ṣugbọn ti o ba duro laarin awọn agolo meji ọjọ kan, ko ni iyipada si ipalara titun.
Breathing
Dajudaju, ailera kuro kuro yoo tun ni ipa lori eto atẹgun. Sigai n ṣe alabapin si idaduro ti nṣiṣe lọwọ ti mucus, eyi ti o nmu bronchi ni idahun si irritation pẹlu ẹfin. Nigbati o ba dawọ siga siga, o tẹsiwaju lati ṣiṣẹ lori ẹrọ naa, ṣugbọn ko ṣee ṣe lati ṣe ikọlẹ, bi a ti nlo bronchi lati ṣe eyi pẹlu fifun nicotine. Igba melo ni ailera naa yoo pa nicotine kuro ninu ọna atẹgun - ọrọ kan ti ara ẹni, ṣugbọn lati ṣe iranlọwọ fun iyara iṣan ti sputum le jẹ ipa ti nṣiṣe lọwọ ti o nmu iwosan ti o yarayara.
Iṣelọpọ ati tito nkan lẹsẹsẹ
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ti o dawọsi siga si nkùn pe wọn n ṣe itọju. Idi, akọkọ, ni idaniloju ifẹ lati mu siga siga. Ẹlẹẹkeji, iṣelọpọ agbara naa ni a lo si stimulant gẹgẹbi gbogbo ohun ti ara, eyi ti o tumọ si pe fun igba diẹ o ni yoo fa fifalẹ paapa laisi nicotine.
Awọn ara ti ngbe ounjẹ, paapa awọn ifun, tun jiya laisi "iwọn" kan. Ifaramọ nigbagbogbo waye. Igba melo ni ipa ti yọkuro ti siga lori aaye ti ounjẹ,
Dajudaju, pẹlu àìrígbẹyà ti o pẹ bẹ, o yẹ ki o kan si oniwosan kan ti o gastroenterologist. Ni afikun, awọn ẹfọ, awọn eso ti a gbẹ , awọn irugbin ati awọn ohun elo lactic acid, eyiti o ṣe deedee iṣedede itunkuro ati microflora, yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn abajade ti sisun siga siga.
Imukuro lati mu siga jẹ ohun ti o nira, kii ṣe nikan pẹlu àkóbá, ṣugbọn tun ti imọ-ara, iṣẹ kan. A ti lo ara lati ṣiṣẹ pẹlu "stimulant" kan. Sibẹsibẹ, ti o ba ṣe, ẹsan rẹ yoo jẹ lati dinku ewu awọn arun ti o lewu julọ.