Kini o ni fun ounjẹ owurọ loni? Awanu kan? A tun ni tositi, ṣugbọn kii ṣe ọkan lasan, ṣugbọn pẹlu ifọwọkan idan.
O ṣeun si eyi, gbogbo eniyan ti o ba pa nkan kan kuro ninu rẹ yoo jẹ orire gbogbo ọjọ. O ko gbagbọ pe, akọkọ, o ṣẹlẹ, ati, keji, o le jẹ? Instagram star, stylist Adeline Waughh onjẹ pẹlu awọn idasilẹ rẹ ko ni ẹẹkan fihan pe ni igbesi aye ni o yẹ ki o ma jẹ ibi idan. O ṣẹda ko wulo nikan, ṣugbọn o jẹ awọn ounjẹ ipanu ti o dara, eyiti gbogbo eniyan yoo fẹ lati ṣe itọwo.
"Bawo ni o ṣe ṣe eyi?", O beere pẹlu iyalenu ti ko ni idaniloju. O wa jade pe Adeline ṣe apopọ arinrin warankasi (ipara warankasi) pẹlu spirulina ni irisi kan (adalu microalga). Gegebi abajade, igbimọ onjẹ-ounjẹ n ni ẹwà awọ awọ-awọ-awọ. Sugbon tun ninu apo ẹhin rẹ jẹ chlorophyll gbẹ, pẹlu iranlọwọ ti eyi ti o wa ni imọran ti o ni imọran alawọ ewe.
Ni atilẹyin nipasẹ awọn ounjẹ ipanu ti o ni awọ, egbegberun awọn alababa Adeline ṣe awọn iyatọ ti wọn lori akori ti toasts magical, pẹlu lilo omi-oyinbo nikan (Pink), turmeric (yellow), blueberry (violet) bi paleti awọ.
Irokuro eda eniyan ko mọ iyasilẹ, nitorina ni ọkọọkan wa le ṣẹda ohun pataki ti yoo mu iṣesi soke lati owurọ kìí ṣe fun ọ, ṣugbọn fun awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ. Jọwọ kan wo awọn fọto wọnyi. Tani o mọ, boya fun ounjẹ owurọ iwọ yoo ṣe aṣiṣe ko jẹ omeleti alaidun, ṣugbọn tositi ti ọra? Ni afikun, maṣe gbagbe lati ṣe ẹṣọ rẹ sandwich pẹlu diẹ ninu awọn iru ti topping (eso, kukumba, awọn tomati ege, piha ati awọn miiran).