Ijoko imuja lakoko oyun jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti o ṣe pataki julọ, niwon o le jẹ ifarahan ti kii ṣe afẹfẹ ti o wọpọ, ṣugbọn tun jẹ ijakadi ti ara nipa awọn kokoro inira. Lati ṣe abojuto otutu kan ni oyun yẹ ki o gba isẹra, paapa ti o ba farahan ni ibẹrẹ ọrọ naa.
Awọn okunfa ti tutu
Awọn okunfa ti tutu le jẹ kii kan ikolu ti o ni ikolu ( ARVI ) ati tutu kan. Nigbagbogbo imu imu kan ti wa ni idamu nipasẹ awọn ọlọjẹ ti a muu ṣiṣẹ ninu ara nitori ailera ti ajesara ti o waye lakoko oyun. Bi o ṣe lewu ju rhinitis lakoko oyun, o jẹ ilosoke ninu iwọn otutu ara, eyi le fa awọn ilana iṣelọpọ ti oyun naa. Iwọn otutu to ga julọ dinku idaniloju ati ara wa ni iye ti o kere ju ti awọn ounjẹ ti a nilo lati fun awọn ẹran-ibọ. Coryza ati Ikọaláìdúró nigba oyun ko gba laaye iya ati awọn egan ọmọ lati ni kikun ifunni lori atẹgun, bi atẹgun atẹgun ti nrú, awọn mucous membranes ti imu ati nasopharynitis di inflamed.
Itoju ti tutu ni awọn aboyun
Ni awọn aami akọkọ ti aisan naa o nilo lati pe dokita kan. Awọn ibi alejo ti o wa ni ipo yii jẹ eyiti ko ṣe alaini. Dokita lẹhin igbidanwo yoo ṣe iwadii ati ki o ṣe iṣeduro awọn ọna ti itọju. Lati tọju otutu ninu awọn aboyun lo iru vasoconstrictor:
- Sanorin;
- Halazolin;
- Funnos;
- Rinoform;
- Otrivin;
- Tysine;
- Xylo ati awọn omiiran.
Nigbati o ba nlo awọn oògùn wọnyi, o gbọdọ tẹle tẹle ọna. Mu wọn ṣe iṣeduro courses kukuru, ki o má ba mu igbesi-afẹjẹ ti ara jẹ. Irun imuja ni akọkọ akọkọ ọjọ ori oyun naa tun ṣe itọju pẹlu awọn iṣeduro ti a pese silẹ ti o ni iyọ omi.
Idena ti tutu ati otutu
Idilọwọ otutu nigba oyun, pẹlu otutu tutu, yẹ ki o wa ni ailewu ati ki o kii ṣe ibinu.
- O ṣe pataki lati lo akoko ti o to ni oju afẹfẹ.
- Ṣọṣọ ẹṣọ ati ki o yago fun awọn ibiti a ko gbooro.
- Ajẹun ti o ni kikun, ati ni awọn okee ti awọn ajakalẹ-arun ti n ṣe afikun onje rẹ pẹlu awọn vitamin.
- Ti ẹnikan lati ile wa ni aisan, o ni imọran lati lo wiwu ti o ni gauze.
Ko nigbagbogbo ẽri imu kan nigba oyun ni awọn abajade buburu. Isojọ ti o nira julọ ni imu imu ti o ni imu ninu oyun ati iba. Ṣugbọn ni eyikeyi ọran, itọju arun naa yẹ ki o waye labe abojuto ti o muna ti ologun.