Ikọyero-ami-ẹmi ti o pinnu: kini yoo ni ipa lori didara sperm ati bi o ṣe le mu iṣere ọkọ ayọkẹlẹ pọ sii?

Ti iyalẹnu, ṣugbọn otitọ: laipe tabi nigbamii fere gbogbo eniyan ro nipa itesiwaju ti ẹbi. Ati diẹ ninu awọn ọkunrin ala ti awọn ọmọ ani diẹ ẹ sii ju awọn iyawo wọn. Ṣugbọn nigbati o ba wa ni ipese fun igbimọ, awọn ọmọde iwaju yoo gbagbọ pe wọn ko ni nkan lati ṣe ni asiko yii. Ati pe wọn ṣe aṣiṣe. Awọn ọkunrin pẹlu awọn obirin ṣe alabapin si awọn jiini ti ọmọ naa ati pe wọn ni idalo fun ilera ọmọ ọmọkunrin tabi ọmọbirin wọn.

Ni afikun si awọn Jiini, nibẹ ni ipa pataki miiran ti igbaradi fun atunṣe ẹbi. Lati ọdọ ọkunrin naa ni ọpọlọpọ awọn ọna, iṣe iṣeeṣe ti ero da lori. Bi awọn statistiki ṣe han, ni iwọn idaji awọn oyun oyun ko waye nitori ilora kekere ti ọkunrin kan. Ni ọna, itọkasi akọkọ ti irọyin ni didara sperm, eyi ti o ṣe ipinnu nipasẹ awọn iṣiro bẹ gẹgẹbi nọmba ti spermatozoa, iṣesi wọn, ọna (iwoye) ati ṣiṣeeṣe.

Lati ye idi ti o ṣe pataki iru ipa pataki bẹ nipasẹ awọn abuda wọnyi, jẹ ki a ranti bi o ṣe waye.

Spermatozoa tẹ aaye ti uterine 30-60 iṣẹju lẹhin ejaculation, ati lẹhin wakati 1.5-2 wọn tẹ ampulla ti tube uterine. Awọn ẹyin ni a ri nibi ni apapọ wakati 24 lẹhin oriṣiriṣi. Nigbana ni awọn ẹyin ba ṣe ayẹwo tabi ku. Nigbati spermatozoa "wa" ẹyin kan, wọn fi ara wọn sinu ikarahun rẹ, ṣugbọn wọ inu ẹyin ẹyin, gẹgẹbi ofin, nikan spermatozoon ṣee ṣe. Fun awọn iyokù, ikarahun naa di alaini. Lẹhin ti awọn spermatozoon ti wọ awọn ẹyin, ile-inu rẹ npọ pẹlu awọn omuwọn ti awọn ẹyin, ati awọn chromosomesisi baba ṣe ipilẹ kan pẹlu awọn chromosomes iya. Nipa ọjọ kan lẹhin eyi, abajade ti alagbeka bẹrẹ si pin - ipele akọkọ ti iṣeto oyun bẹrẹ.

Ni igbimọ, ohun gbogbo ni o rọrun. Ṣugbọn otito jẹ diẹ idiju. Spermatozoon ni awọn iwọn kekere (o jẹ igba mẹjọ 8 ju ẹbun). Lati "gba" si awọn ẹyin naa, sperm nilo lati bori kan diẹ ijinna, eyiti o jẹ ju igba 3636 lọ. Ti ọkunrin kan ba ni ọna naa, o ni lati rin lati Moscow si Voronezh. Ṣe o ro pe ọpọlọpọ yoo daaṣe pẹlu iṣẹ yii? Eyi ni idi ti o ṣe pataki pe spermatozoa wa ni alagbeka ati pe o ni ọna ti o tọ. Ati pe diẹ sii iru atokun ti o wa ninu ọgbẹ, eyi ti o ga julọ ni pe o kere ju ọkan ninu wọn le de opin.

Jẹ ki a sọrọ diẹ sii nipa akọsilẹ kọọkan.

Awọn ifọkasi ti irọyin ọmọ

Gẹgẹbi a ti rii tẹlẹ, lati le pade pẹlu ọmu, spermatozoa gbọdọ gbe rectilinearly ati ni itọsọna kan. A kà awọn ara Spermatozoons laisise bi awọn ipele seminal wọn ti ni awọn ipin lẹta tabi awọn oscillatory ni ibi kan (manezhnye tabi pendulum) - ninu ọran yii spermatozoon ko le de ọdọ ọmu. A ṣe ayẹwo irugbin deede, ninu eyiti o kere ju 40% ti spermatozoa wa ni alagbeka alagbeka.

Eto ti o tọ ṣe ipinnu ko ni agbara nikan lati gbe, ṣugbọn o tun ni agbara lati fi awọn ẹyin kan silẹ. A ṣe akiyesi spermatozoon bi o ṣe deede ti o dara bi ori rẹ ba ni atẹgun ti o fẹẹrẹ pẹlẹpẹlẹ pẹlu acrosome daradara. Ohun acrosome jẹ apo eefin ti awọn awoṣe pẹlu awọn enzymu ti o tu egungun ẹyin lati wọ inu spermatozoon sinu rẹ. Awọn acrosome yẹ ki o wa ni deede 40-70% ti ori. Spermatozoon ko yẹ ki o ni abawọn ori, ọrun, apakan arin ati iru.

Iṣeduro ti spermatozoa ni ejaculate jẹ pataki pupọ. Awọn ipo ti eyi ti o wa ni mii milionu mii ti spermatozoa ti o ni ilera tabi diẹ sii ṣubu lori ọkan mili miliomu kan ti a npe ni ọlọra fun ero. Fun idapọ ẹyin lati ṣe aṣeyọri, o kere 10 milionu spermatozoa gbọdọ tẹ iwọle.

Bawo ni a ṣe le ṣayẹwo ilobirin ọmọkunrin?

Ọna to dara julọ ni lati ṣe iṣiro ejaculate kan, spermogram. Ikọyeroye alaye ti o npa ni yoo gba laaye lati ṣe pe didara ti oṣuwọn, lati fi han awọn iṣoro ti o le fa idamura pẹlu ero, ati lati pa wọn run.

Ni ibamu pẹlu awọn oṣiṣẹ WHO, itumọ ti o yẹ ki o yẹ awọn ayidayida wọnyi:

Bawo ni a ṣe le lo ami sikirinia?

Ṣaaju ki o to gbe simẹnti lori onínọmbà, o jẹ dandan lati yẹra lati iṣẹ-ibalopo fun o kere ọjọ 3-4, ṣugbọn ko ju ọsẹ kan lọ. O ko le mu oti (pẹlu ọti), awọn oogun, lọ si ibi iwẹ olomi gbona, ya omi wẹwẹ. Iwọn otutu ti o dara julọ ki spermu ko ku, 20-37 ° C, itutu agbaiye ti o wa ni isalẹ 20 ° C yoo nyorisi iparun ti awọn iṣiro. Nitorina, o dara lati ya atupọ ni yara kanna nibiti yàrá wa wa. O ṣe pataki pe gbogbo spermu ejaculated ti a ti yọ jade sinu iboju-ẹrọ sikiriniti ṣubu sinu ibi. Isonu ti o kere ju apakan kan le fa iyipada ti iwadi naa jade.

Ti o ba jẹ pe atọka atokọkọ ti wa ni giga, iwadi kan le jẹ to. Ṣugbọn ti o ba ṣe idanimọ awọn pathologies ni ejaculate, iwọ yoo nilo iṣiro meji tabi mẹta pẹlu akoko kan ti ọjọ meje.

Ṣe Mo ni lati gba spermogram?

Kii ṣe gbogbo awọn ọkunrin gbagbọ lati lọ fun ifijiṣẹ spermogram ni ipele ti eto eto oyun. Daradara, ihuwasi yii jẹ eyiti o ṣalaye ati pe awọn nọmba idiyele kan le jẹ dictated. Sibẹsibẹ, ninu eyikeyi idiyele, ọkunrin kan yẹ ki o ronu bi o ṣe le mu didara sẹẹmu sii ki o mu ilọsiwaju ti spermatozoa sii. Òtítọnáà ni pé ní ọgọrùn-ún ọgọrùn-ún ọgọrùn-ún tó kọjá, ìwà àrùn inú àwọn ọkùnrin ti pọ gan-an. Eyi jẹ nitori otitọ pe iṣeduro, ẹmifoloji ati, julọ ṣe pataki, motility ti spermatozoa jẹ gidigidi kókó si ipa ti awọn okunfa ita: ilọsiwaju ti awọn ipo ile-inu, agbara oti ati awọn oogun, siga, ailewu, ati bẹbẹ lọ.

Mu ki motility ti spermatozoa ati didara sperm yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ilana ipilẹ vitamin. O ṣe pataki lati ni oye pe niwon ipari ti spermatozoa ti ni ọjọ 72, o yẹ ki o fun ọkunrin naa ni o kere ju oṣu mẹta lati gbero oyun. Vitamin fun awọn ọkunrin ni asiko yii yẹ ki o gba lojojumo. "Awọn vitamin eniyan" yẹ ki o ni awọn sinkii, Vitamin E ati L-carnitine ni awọn iwọn lilo to gaju. Gbogbo awọn nkan wọnyi jẹ apakan ninu oògùn "Spematon". "Spematon" nmu iwurọ si ati ki o ṣe didara ẹtọ fun ẹtọ ni otitọ:

Ati pe, dajudaju, a gbọdọ ranti pe ipinnu ero ko ni awọn vitamin nikan fun awọn ọkunrin nikan, ṣugbọn tun jẹ igbesi aye ilera, o kere ju igbadun igbadun lati ọti-lile ati siga, ounje to dara ati iṣesi ti o dara. Bẹẹni, iṣoro, tun, pọ si ipalara ti ara ọkunrin ati ki o ni ipa lori didara sperm.

Ọdun mẹta ti iṣọra si ara rẹ ati imisi awọn ofin ti o rọrun jẹ ohun ti olukuluku le ṣe fun ilera ọmọ ọmọ rẹ ko wa ṣaaju ki o to ibimọ.