Njẹ ti ọmọde ṣaaju ki o to ati lẹhin ọdun jẹ pataki ti o yatọ. Ni awọn osu akọkọ ti igbesi aye rẹ ọmọ naa n gba wara iya nikan tabi adalu ti a ti dapọ, lẹhinna lati osu 4-6 o bẹrẹ lati gbiyanju awọn ọja tuntun fun ara rẹ, o rọpo rọpo pẹlu onjẹ deede pẹlu lure. Ni ọdun kan, ọmọ naa, nigbagbogbo, ti mọ tẹlẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti awọn akojọpọ ọmọde. Pẹlú pẹlu wara, o jẹ ounjẹ ati eso puree, wara ati warankasi kekere, ẹran ati eja, awọn ounjẹ ati awọn obe, awọn ohun mimu juices ati awọn compotes.
Leyin ọdun kan, iye ounje ti ọmọde mu mu, nitori o ma n dagba nigbagbogbo. Ṣafihan awọn ohun itọwo ti ọmọ naa: diẹ ninu awọn ounjẹ bi i diẹ sii, diẹ ninu awọn - kere si, o si ti ṣetan lati jẹ ki awọn obi mọ nipa rẹ.
Awọn ounjẹ ọmọde lẹhin ọdun kan
Gbogbo awọn obi fẹ lati mọ ohun ti o dara julọ lati tọju ọmọ naa lẹhin ọdun kan.
Awọn ipilẹ ti ounjẹ jẹ ṣiṣan ọra tabi adalu, ṣugbọn nọmba ti awọn kikọ silẹ bẹẹ yẹ ki o dinku ni isalẹ titi ti deede, "agbalagba" ounje rọpo wọn patapata. Nigbati ikẹhin ikẹhin lati ọwọ ọmọ-ọsin (itọju ẹranko) nwaye, awọn obi pinnu kọọkan. O le ṣẹlẹ ni ọjọ ori eyikeyi, ohun pataki ni pe ọmọde naa ni akoko naa ti tẹlẹ ni kikun lori ounjẹ deede.
Sibẹsibẹ, o tete tete fun ọmọ lati yipada si tabili ti o wọpọ. Awọn igbesẹ ọmọ wẹwẹ yẹ ki o wa ni ọmọde: wọn ko gbọdọ jẹ ju ọra, didasilẹ tabi iyọ. Awọn ọja fun akojọ aṣayan awọn ọmọde ti dara julọ, ndin, stewed tabi steamed.
Ni ounjẹ ojoojumọ ti ọmọde gbọdọ jẹ ẹran ti o wa (adie tabi Tọki fillet, ẹran malu, ehoro). Lọgan ni ọsẹ kan, dipo awọn ounjẹ ounjẹ, sin eja (ẹja, pike perch, cod, hake). Maṣe gbagbe nipa awọn n ṣe awopọ lati ẹdọ, ti o jẹ ọlọrọ ni irin.
Ile kekere warankasi ni awọn ọmọdejẹ jẹ orisun akọkọ ti kalisiomu. Casserole tabi warankasi ile kekere ati eso puree jẹ ounjẹ ti o dara julọ fun ọmọ ọdun kan ti nṣiṣe lọwọ.
Awọn ẹfọ jinna lori steam, fi ọpọlọpọ awọn vitamin diẹ sii, ju boiled. Bakannaa lati ọdọ wọn o le ṣe ipẹtẹ kan ti nhu. Ewebe ṣe deedee awọn ọmọde lẹhin ọdun kan ti o dara ki o má ṣe pese, nitoripe wọn le ṣaju awọn ege ounjẹ naa tẹlẹ ati pe o gbọdọ kọrin lati ṣe agbekalẹ ọgbọn yii. Imudarapọ ti iṣọkan ti awọn n ṣe awopọ le nikan ṣe ipalara pupọ.
Ni ounjẹ ti ọmọde lẹhin ọdun kan, ni awọn aladugbo lati inu gbogbo, awọn irugbin ti a ko mu. Lati awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ o le ṣetun ko ni awọn ti o ni irun, ṣugbọn bimo. Miiran soups lati cereals ati ẹfọ.
Ipele yi tọkasi awọn ọja ti o gbọdọ wa ni bayi ni ounjẹ ọmọde lẹhin ọdun kan, ati awọn oṣuwọn ifunni ojoojumọ wọn. Dajudaju, ọmọ naa ko ni dandan lati faramọ awọn nọmba wọnyi titi di gram, awọn wọnyi jẹ awọn afihan iye owo nikan.
Ọmọdejẹ ọmọ lẹhin ọdun 1
Ọmọde kan ọdun kan nilo akoko ounjẹ marun-un bi tẹlẹ. Diėdiė, nipasẹ ọdun meji, nọmba awọn kikọ sii yoo dinku si mẹrin fun ọjọ kan. Ni akoko pupọ, ọmọ naa yoo jẹ diẹ sii ni diẹ sii ni ounjẹ ni akoko kan,
Bi o ṣe jẹun ni alẹ, lẹhin ọdun kan ọmọ naa ko pari lati nilo wọn, ti o ba jẹ ki o jẹun nigbagbogbo ni alẹ. Nitori naa, nigba ti o ko ba yọ ọ kuro ninu ọmu tabi igo kan, ko yẹ ki a fagi pa ounjẹ alẹ. Wọn ti "ti mọ" ni ibi ti o kẹhin, o rọpo ounjẹ alẹ pẹlu mimu tabi fagilee patapata.
Ninu ọrọ kan, ounjẹ ọmọde lẹhin ọdun kan jẹ ipele agbedemeji laarin iṣafihan awọn ounjẹ ti o tẹle ati awọn iyipada ikẹhin si tabili ti o wọpọ. Ati iṣẹ-ṣiṣe rẹ ni bayi lati rii daju pe ọmọ naa fẹran ounjẹ to wulo lati jẹun awọn ounjẹ ti a pese silẹ nipasẹ iya rẹ, pẹlu idunnu ati igbadun nla.