Ibimọ fun gbogbo obinrin jẹ ilana ti o ṣe yẹ, ti o niye ti a ko le gbagbe ni igbesi aye. Iwọn irora rẹ yoo gbagbe lojiji - eyi ni bi obirin kan ṣe jẹ, ati pe akoko ti o dara julọ ti ibimọ kekere iṣẹ-iyanu kan yoo wa ni iranti. Ni ibere fun iṣẹ lati dara, o tọ lati ṣe ifojusi pataki si igbaradi fun ilana yii, ati igbaradi imọran fun ibimọ ko ni pataki. Iṣewa fihan pe ọpọlọpọ kọ ẹkọ lati simi ni deede, ṣe ifọwọra ti ẹgbẹ, ati bẹbẹ lọ, ṣugbọn nigbati akoko asiri kan ba de, a gbagbe gbogbo ohun kan ni ẹẹkan, awọn iya ko si le ranti ohunkohun lati awọn irora irora. Nitorina, igbasilẹ iwa fun ibimọ ni o yẹ ki o ṣe nipasẹ awọn ọjọgbọn, ṣe itumọ daradara. O ti ri, bi ofin, ni awọn ẹgbẹ ẹgbẹ.
Iṣeduro Psychoprophylactic fun ibimọ
Atilẹyin aarun-ara-ẹni fun ibimọ pẹlu ikẹkọ ko nikan si ara si ilana ti ibimọ, ṣugbọn o ṣe afihan pataki pataki ti iṣeduro ti ọkan ninu obinrin ti nṣiṣẹ. Idanilaraya daradara ṣe iranlọwọ lati dinku irora ki o si yọ ifosiwewe ti o ni idibajẹ ti irora iṣiṣẹ. Èlépa ti ikẹkọ àkóràn-àkóràn jẹ ìmọ obìnrin kan nípa ayọ ti ibi eniyan tuntun, imukuro iberu ti awọn ibanujẹ irora, ipilẹṣẹ ti awọn ero inu rere. Igbaradi fun ibimọ ibimọ ni a nṣe ni awọn ibaraẹnisọrọ ni kutukutu ṣiwaju ibimọ, o jẹ wuni pe awọn ipade wọnyi jẹ ẹgbẹ, nitori ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn abo abo reti nfi igbẹkẹle si wọn ati iranlọwọ lati yọ iberu ti nduro fun irora.
Iṣeduro imọran nipa aboyun ti awọn aboyun fun ibimọ
Awọn igbaradi aboyun ti awọn aboyun fun ibimọ ni a ṣe ni agbese pataki ni ijumọsọrọ obirin, ti a npe ni ile-iwe ti igbaradi fun ibimọ. Awọn ẹkọ ti wa ni waiye nipasẹ awọn obstetricians, gynecologists, psychologists, osise awujo. Awọn ẹgbẹ ṣe agbekalẹ 8-10 awọn obirin, ni iranti akoko ti oyun.
Awọn kilasi ṣe nipasẹ:
- iṣẹ ẹkọ - Iroyin alaye nipa anatomy ati physioloji ti awọn ẹya abo;
- igbaradi - ikẹkọ iwosan to dara, ati ifaramọ pẹlu awọn akoko akoko iṣẹ, irin lati gbe ẹmi rẹ lọwọ ni igbiyanju, kọ igbadun ti awọn isan lati dinku igbiyanju awọn igbiyanju.
Atilẹyin ti ajẹsara ti ajẹsara ti ara ẹni fun ibimọ
Igbese fun ẹya-ara ti ẹya-ara ti o jẹ ẹya-ara ni awọn isinmi-gymnastics fun awọn obinrin ti n ṣanṣe, awọn ikowe lori koko ti isinmi to dara ati idaraya deede, lilo awọn itọju ti ara ni kilasi.
Igbaradi fun ibimọ awọn alabaṣepọ ṣe pataki pupọ ninu igbaradi inu-inu fun ibimọ. O tun gbe jade ni ile-iwe pẹlu imọran obirin. Iwaju ti alabaṣepọ ti a pese silẹ ni ibimọ ni o dinku aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ ti obirin kan ati iranlọwọ fun u ni idaniloju. Ibí naa lẹhinna koja irora.