Ero ti eniyan jẹ ile itaja ti ohun gbogbo ti o ba pade ni gbogbo aye rẹ. Gbogbo awọn ti o tẹ lati imọ ti awọn ipo iṣan, awọn ero aifọwọyi ti wa ni ipamọ ninu awọn ero-ara. O gbagbọ pe lakoko sisun, gbogbo ero-ara yii han ara rẹ bi imọlẹ bi o ti ṣeeṣe ati pẹlu rẹ o le fi idi olubasọrọ mulẹ.
Imoye ati imọran eniyan
Awọn ori meji ti o wa ni ori - aiji ati imọran - ni o ni asopọ pẹkipẹki ati ni ipa ara wọn ni ara wọn ati igba jiyan laarin ara wọn. Imọye (ọkàn ti o yẹ) firanṣẹ si awọn alaiwadi, eyi ti o ṣe alaye alaye si aami. Ati pe bi a ba le ṣe ayẹwo pẹlu alakoso ọkọ (eniyan), nigbana ni awọn eroja naa jẹ awọn alakoso. Ero okan eleyi, laisi aiji, mọ ohun gbogbo nipa eniyan. Awọn iṣoro, awọn ailopin awọn ohun elo, ṣugbọn tun awọn igbagbọ ati awọn iwa ti ko dara julọ ti wa ni pamọ sinu apẹrẹ.
Kokoro ariyanjiyan - bawo ni a ṣe le ṣakoso rẹ?
Iṣakoso iṣakoso ero abẹ ọkan da lori ọkan ọpa pataki ati agbara, orukọ jẹ imọ, eyi ti o tumọ si wa ni akoko ati wiwo. Nikan ni ọna yi o le ṣakoso awọn ero-ara. Nigba ti ọkàn ba wa ni rudurudu, o ni akoso eniyan, ṣugbọn nigbati awọn eniyan ba wa ni ero ti o wa labẹ iṣakoso: wọn ti ṣe atupale, ni imọran yipada si awọn iṣẹ-ṣiṣe - kan si pẹlu awọn ero-abẹkan di ibi ti o wọpọ.
Bawo ni lati gba idahun lati gbogbo ero abẹ?
Ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ero abẹrẹ naa ni a le fi idi rẹ mulẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn imọran to rọrun, ẹnikan n gba ni igba akọkọ, awọn ẹlomiran nilo akoko. Awọn ọna rọrun ti olubasọrọ pẹlu gbogbo èrońgbà:
- Gilasi ti omi . A ti kọ iṣoro lori iwe kan ti o sọ eniyan di, lẹhinna gilasi kan ti omi ti gbajọ ati pe ibeere naa tabi iṣoro ni a ro nipasẹ inu, ati gilasi naa ti mu yó. A fi gilasi sori iwe kan ati pe omi iyokù ti wa ni mu yó ni owurọ. Idahun si le wa ni alẹ yi ninu ala.
- Iwe naa . Yan iwe kan, ṣe idahun si gbogbo ẹtan, ṣii iwe naa ki o si fi ika kan si ibikibi. Ka ọ.
Awọn ọrọ fun imọran eleyi
Ọrọ-ọrọigbaniwọle fun gbogbo ero tabi awọn swatches jẹ ọna ti o munadoko, ti a ṣe nipasẹ J. Mangan. Awọn ọrọ "Magic" sọ taara si gbogbo ero, ran lati yi ipo eniyan pada. Awọn ọrọ wọnyi ni o mọ fun gbogbo wọn:
- iyipada - fifun irora ninu ara;
- akiyesi - didi ibanujẹ ti ibanuje;
- sũru - fun aṣeyọri;
- ro - fun nini ominira ti owo;
- papọ - nigba ti o ba nilo lati ṣe ohun kan;
- sunmo - tun pẹlu irunu ibinu, iṣoro pẹlu eniyan miiran;
- apejọ - awọn ọmọde gbọran;
- ni gígùn - mu igbadun ara ẹni pọ;
- opin - awọn fọọmu ifarada;
- boya o faye gba o laaye lati wa ni ilera, tun mu okan rẹ jẹ.
Bawo ni lati ṣiṣẹ pẹlu gbogbo ero abẹ?
Bi o ti jẹ pe a ko ni oye ọkan ti ọkan ninu eniyan, ọpọlọ ni ọpọlọpọ awọn ijinlẹ. Gbogbo agbọn ti iṣafihan ti awọn baba, ni gbogbo awọn itan ti ẹda eniyan, ti wa ni iṣeduro ninu psyche, nitorina awọn tabi awọn ilana miiran ti o n yọ lati inu ijinle ti awọn ero-ara ko ni nigbagbogbo. Titi di oni, awọn oniromọlọgbọn lo awọn ọna oriṣiriṣi (kọọkan ni awọn anfani ati alailanfani ara rẹ):
- hypnosis ;
- NLP imuposi;
- tayọ ọna kika;
- iwosan ti epo-ije;
- ọna ti affirmations;
- iwo oju.
Bawo ni a ṣe le yọ ẹru kuro ninu ero abẹ?
Iberu le yipada lati jẹ alabaṣepọ ti eniyan - imudani ti o nrọ ọ lati sá kuro ninu ewu, ati ni ailopin patapata, nitorina gbogbo eniyan beere ara wọn ni igbagbogbo: bawo ni a ṣe le yọ aibalẹ ati ibẹru lati gbogbo ero? Eyi jẹ nigbagbogbo ilana ẹni kọọkan ati ti ibanujẹ ba jin, o dara lati yipada si ọlọgbọn, awọn iṣoro kekere ati awọn ibẹrubootọ le ṣee yọ kuro, tẹle awọn atẹle wọnyi:
- irorun mu ipo kan ti o fa iberu pẹlu iwa rere fun awọn ọjọ diẹ (fun iberu ti iwakọ ọkọ ayọkẹlẹ, ni igba pupọ lati fi i han ni gbogbo awọn alaye ati pe ara rẹ ni akoko kanna tunu ati iwontunwonsi)
- pade pẹlu iberu oju ati oju (bẹrẹ si ṣe ohun ti o nmu iberu, fun apẹẹrẹ, lati fo pẹlu parachute ni iberu giga);
Ṣiṣẹ pẹlu okan ero ọkan - ṣiṣẹ awọn eto
Awọn iwa ti ko ni ailopin ninu awọn ero abẹ a ma nfa gbogbo awọn igbiyanju ti eniyan lati bori isoro tabi ifojusi aṣeyọri. Lodi si ifẹ ti eniyan, eniyan kan ni igbagbogbo afẹfẹ nyara afẹfẹ awọn iṣoro, nibiti wọn ko jẹ pataki. Ṣugbọn laisi agbara iparun ti awọn ero-ara, o tun jẹ ọkan ti o ṣẹda, o si wa ninu agbara eniyan lati mọ eyi ki o si bẹrẹ si ronu daradara, ti o ni ipa lori ero abẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ilana igbesẹ nipasẹ-igbasilẹ "Ibi ipilẹ to dara":
- Ṣe ijẹri fun awọn iṣẹ wọn, awọn iṣoro, aibanujẹ lori ara wọn. Mu iwe kan ki o kọ gbogbo awọn iwa ati awọn iṣoro rẹ ti o koju nitori Mo (Mo tikarami ti yàn yi iṣẹ-kekere, alabaṣepọ).
- Beere fun idariji fun ara rẹ.
- Lati ropo ero ti ko dara pẹlu idakeji ni ori ti rere (Mo wa ko yẹ → Mo wa yẹ, Emi ko ni agbara → Mo wa ni agbara) ati tun ṣe atunṣe fun osu mẹta.
Bawo ni iṣẹ abẹ eleyi ṣe n ṣiṣẹ nigba orun?
Ero ti eniyan ko ni irọra, o wa paapaa ọrọ ti awọn ọjọgbọn pe lakoko ala ti ariyanjiyan jẹ diẹ sii ju agbara lọ ni ipo ijabọ. Ẹrọ naa n ṣawari alaye ti a gba lati ọjọ, ṣe ayẹwo pẹlu iriri ti o ti kọja ati pe o le fun awọn abo ti o ni ibanujẹ ti iriri iriri odi ba ti farahan ninu ero-ara naa ni ipo kanna, nitorina imọran eleyi gbiyanju lati kìlọ fun eniyan naa: "Maa ṣe lọ sibẹ!", "O ko le ṣe ayẹwo pẹlu eniyan yii! ". Nigbakuran ti ariyanjiyan n fun awọn alatẹlẹ asotele, bi o ti ṣẹlẹ, fun awọn onimo ijinle sayensi - ohun ijinlẹ.
Awọn iṣẹ ti o wulo ti o gba ọ laaye lati ṣe atunṣe gbogbo ero abẹ ni igba orun:
- Awọn ijẹrisi ti a sọ tẹlẹ ṣaaju ki o to akoko sisun ni ipinle ti itanna alpha tun ṣe ayẹwo ọpọlọ fun igbiyanju iwosan ati iṣafihan eto ti o fẹ sinu apẹrẹ;
- ifarahan - iṣẹ pẹlu ero ero-ara ọkan ṣaaju ki o to sun, ni ipo isinmi lati wo oju ti o kere julọ bi ifẹkufẹ rẹ ti ṣe tẹlẹ.
Iwewe nipa awọn eroja
Agbara ti awọn ero-ara ara ẹni jẹ ọlọla, awọn oludari-aisan ati awọn eniyan ti n tẹri si ọna ọna imọ-ara ẹni. Lilo awọn imuposi ti a ṣalaye ninu awọn iwe ti o ṣe pataki lati gbekele ara ati ailera ara ẹni, lẹhin gbogbo awọn eto iparun ti a ti ri ati awọn ipalara iṣaro ti o le fa ipalara nla si eniyan. Diẹ ninu awọn imuposi ati awọn adaṣe yoo wulo fun idagbasoke. Awọn iwe nipa awọn idiyele ti awọn eroja:
- " Asiri ti awọn eroja " V. Sinelnikov. Oludari yoo fun awọn imularada imularada, siseto eniyan kan fun imularada, wiwa awọn ibasepo ti o ni ibamu.
- " Awọn asiri ti awọn eroja " L. Nimbruck. Iwadi ti "apoti dudu" ti awọn eroja nipasẹ irọrin lucid.
- " Ẹtan eniyan ti o tobi julọ. Irin ajo lọ si gbogbo ero "M. Raduga. Iwe naa fun awọn irinṣẹ irapada fun gige awọn igbagbọ ati awọn iwa ti o lodi, ti awọn obi ati awujọ ṣe.
- "Ṣiṣiro Eranko" A. Sviyash. Gbogbo "ibi idana" ti awọn ilana ajẹrisi ni ifarahan ti o ṣaṣeyeye, pẹlu ọpọlọpọ awọn irinṣẹ ti o kọkọ fun lilo ti opo ti iṣọn.
- "Awọn èrońgbà le ṣe ohun gbogbo " J. Kehoe. Iwe ti o dara julọ. Oludari naa ni imọran ọna ti o ni ilọsiwaju ti o n mu awọn ilana laisi ti o ni laisi lati ṣe aṣeyọri ohun ti o fẹ ni otitọ.
Sinima nipa gbogbo ero abẹ
Awọn fiimu nipa okan ati awọn eroja ti o ni imọran si awọn oludamoran, awọn eniyan ti o ni ipa ninu sisọ awọn ipa wọn. Ẹrọ ara eniyan jẹ nkan ti o niye, ẹniti o mọ ohun ti o le wa ni pamọ nibẹ? Awọn oju-iwe ti ijinlẹ aworan, fi han iboju ti awọn ilana abuda-ọrọ:
- "Awọn agbegbe ti òkunkun / Kolopin" . Eddie Morra jẹ olulu ni igbesi aye, igbeyawo rẹ ti parun, bi onkqwe o ko ni ibeere, ṣugbọn ohun gbogbo yipada ayipada pẹlu onibi-nla arakunrin Vernon, ti o fun un ni awọn oogun ti o ṣe iyaniloju ti o fi agbara han ọpọlọ 100%.
- "Ayeye Ainipẹkun ti Aiya Aimọ" . Ni fiimu ti ifẹ, ti ko bẹru "awọn iranti iranti," awọn ero ti awọn akọle akọkọ ko kọ lati nu awọn ikunsinu, ati ni ibikan ninu ijinlumọ awọn ijinlẹ Joeli ati Clementine ranti ara wọn ki o si tun wa sibẹ.
- "Deja vu / Déjà Vu" . Ni fiimu naa jẹ ohun ti o daju julọ ti awọn ero-ara, ti a mọ bi idibajẹ, ti a sọ ninu ifiranṣẹ ti ọpọlọ "o ti tẹlẹ."
- «Island of the Damned / Shutter Island» . Awọn aṣoju Federal Teddy Daniels ati Chuck lọ si ile-iwosan psychiatric kan ni Ipinle Shatter lati ṣe iwadi lori ikuna ọmọ apani ọmọkunrin Rachel Solando. Awo iwadi naa ni o ni idibajẹ ati idiju nipasẹ otitọ pe gbogbo ẹtan Daniels ntọju asiri ara rẹ.
- "Bẹrẹ / Inseption" . Dominic Cobb jẹ agbẹyeyeyeyeyeyeyeyeye ninu ijabọ awọn eroja eniyan, o gba alaye ti o niyelori nipasẹ irọri lucid.