Nigbati o ba nṣe akẹkọ ẹkọ ẹmi-ọkan ati awọn itọnisọna miiran, ọpọlọpọ ni o ni ife ninu ibeere pe eyi jẹ iwe-ọrọ. Agbekale ti o wa ni imọran atijọ ti Greek. O ti ṣe apejuwe bi ilana ti iriri ikuna ti o tobi, eyiti o ni ọrọ pipẹ, ṣugbọn nigbati o ba de opin aaye kan, o wa ni iduro rere kan.
Kini itọsi iwe yii túmọ?
Kini itumọ iṣawari ti o da lori abala ti a lo ọrọ naa. Gẹgẹbi ofin, o tumọ si ilana ti iwẹnumọ lati awọn ero odi . Aristotle ni imọran yii, ninu iṣẹ rẹ "Awọn Poetics". Awọn ohun kikọ akọkọ wa ni ipo ti iwẹnumọ inu, eyi ti o ni imọran lati ṣe iyọrisi iṣọkan ti ọkàn ati ara. Ni awọn oriṣiriṣi awọn ẹkọ ati awọn iwa, o ni imọran nipasẹ ọpọlọpọ awọn ogbon imọran, awọn ọlọlọjẹmọ-ara ati awọn ajẹsara ọkan.
Ipari ilana iṣaṣiṣe pẹlu iṣeduro ti agbara opolo tabi ipa ti o kọju. Ilana ti iṣagun ni awọn ipele wọnyi ati, ti o da lori ipo naa, eniyan gbọdọ ni agbara lati ṣakoso ara rẹ:
- ikojọpọ awọn iriri iriri;
- nínàgà ojuami oke ti imolara;
- iyipada ti agbara agbara sinu agbara rere.
Catharsis - Ẹkọ nipa ọkan
Catharsis jẹ ọna pataki ni imọ-ẹkọ-ẹmi-ọkan ti o jẹ ki o ṣe igbadun ti ẹdun ati ti ara. Ilana naa n funni ni anfani lati ṣe iru awọn esi bẹ, eyi ti yoo ni iye agbara lori eniyan kan:
- idinku tabi pipe imukuro ti awọn iṣoro ti ṣàníyàn ;
- ailera ti ibanuje;
- oye ti o dara julọ ti alaafia ati awọn aini inu;
- ipa anfani gbogboogbo lori ẹni kọọkan.
Diẹ ninu awọn akẹkọ ọpọlọ sọ pe iwe-iṣọn jẹ aworan, ati pe eyi ni a fi idi mulẹ ni iwa. O gbagbọ pe ọrọ ti o wa ninu ẹmi-ọkan ọkan ṣe ọpẹ si Sigmund Freud, ti o dabaa ọna ilana cathartiki ti o ni ipa gbigbe si imọ-iranti ti awọn iranti ati awọn ikunsinu pẹlu agbara agbara, eyi ti o nyorisi si isinmi imolara.
Catharsis ni Psychoanalysis
Ninu iwa psychoanalysis, lilo ọna ọna cathartiki jẹ iṣẹlẹ loorekoore. A ṣẹda rẹ lati ṣe itupalẹ ati idanimọ awọn idi ti iwa eniyan. Iwoye ifẹkufẹ ti a rii bi ọna kan ti awọn ọna lati ṣe idanimọ awọn iriri ati awọn iṣe ti eniyan ti o fa nipasẹ awọn idi ti ko ni idi. Awọn imọ-ẹrọ jẹ ki o ṣe idaniloju awọn ero ti o tunjẹ, eyi ti o ṣe alabapin si imukuro imukuro wọn. Ohun elo ti ọna fun awọn ero inu ero-inu-ara, pese fun awọn iru ilana bẹ:
- awọn akẹkọ ti ko ni;
- itumọ awọn ọrọ;
- isokuso ahọn.
Catharsis ni Imọye
Catharsis - eyi ni imoye jẹ aṣeyọri ti aifọwọyi aṣa. Ero rẹ ni lati ṣetan fun ipade pẹlu otitọ mimọ, nipa gbigbọn orisirisi awọn idanwo. Ìwẹnu ti ẹmí nwaye nipasẹ awọn ero wọnyi ti eniyan nfihan:
- aanu fun ẹnikeji eniyan;
- ìtùnú;
- iberu ti awọn adanu ati awọn ipalara.
Oro ọrọ imoye Giriki atijọ ati awọn ẹkọ ethics n pese fun imukuro ẹdun, ati imudaniloju ti ọkàn ọkàn. Eniyan ma nfa awọn ifarahan ti iwa-ara ati ibajẹ ara, awọn ifẹkufẹ ni awọn akoko diẹ ti igbesi aye. Nipa ariyanjiyan yii mẹnuba Aristotle, Heraclitus, Pythagoras, Plato ati ọpọlọpọ awọn imọran miiran ti a le riiyesi ninu ẹkọ wọn.
Awọn siseto ti catharsis
Ijẹrisi catharsis nilo awọn ifosiwewe kan. Eniyan gbọdọ lọ nipasẹ awọn ipo pupọ, ninu eyi ti:
- idanimọ ti nilo fun ayipada ninu aye;
- ipinnu lati bori awọn iberu ara wọn;
- Aṣeyọri ti ipinle tunu;
- itọju sensory;
- ipinnu ipinnu lati ṣẹgun awọn itọju sensọ alaini;
- idanimọ ti awọn ikuna.
Ipa ti iṣagun ti o wa nikan nigbati eniyan ba ni imọran imọran ti o si n wa lati yanju awọn iṣoro ti ara ẹni. Lati le ṣaṣeyọri iṣan, ṣe awọn ifọwọyi diẹ.
- Fiyesi ifojusi rẹ si isoro ti o wa tẹlẹ.
- Ṣafihan awọn ifarahan rẹ.
- Fiyesi awọn iriri ti o ti de opin aaye.
Bawo ni lati ṣe aṣeyọri iṣagun?
Ipinle ti catharsis jẹ nitori iṣẹ lile lori ara rẹ. Gẹgẹbi ofin, lati le ṣe aṣeyọri rẹ, o nilo lati ni iriri diẹ ninu imọ-ẹmi-ọkan tabi psychoanalysis. Onisẹgbẹ ọkan tabi oludaniloju onimọran le lo ilana ti a gbekalẹ lati fi han awọn irora ailera ti alaisan, eyi ti a le fi pamọ gidigidi. Lati ṣe eyi, o gbọdọ ni imoye mimọ lati yanju ija-ti ara ẹni.
Gẹgẹbi ofin, ni iṣaaju eniyan kan bẹru awọn iṣẹlẹ ti o kọja ti o ni awọn ohun buburu. O tun ko fẹ lati ṣe iṣeduro ìmọ kan si ibanuje. Gigun ti o ko fẹ gba ohun ti o ṣẹlẹ, ti o jina si lọdọ rẹ ni ibẹrẹ ti ikẹkọ. Ni kete ti ifẹ kan ba wa lati lọ siwaju, awọn iṣoro naa yoo wa ni idojukọ diẹ, ati pe awọn ẹdun ẹdun yoo wa ni sunmọ, eyi ti yoo jẹ ki o mu iyatọ wa.