Ti a ba roye igbesi aye eniyan lati oju ti iwoye ti awọn ero inu rere ati odi, lẹhinna nọmba nọmba naa yoo jọba. O ṣẹlẹ nitori pe awọn ero odi ko wulo fun eniyan lati tọju eniyan ni ọna itọsọna, ṣugbọn kii ṣe lati ṣakoso rẹ. Ṣugbọn, nigbagbogbo, ni aye wa iyipada kan wa. Awọn eniyan maa n fa irora odi, nigbagbogbo eyiti o nyorisi awọn ipalara ajalu, mejeeji fun eniyan bi gbogbo ati fun ayika rẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ero inu rere ati odi ko ni awọn ọna miiran. O rọrun lati ni iriri awọn ohun ti ko dara, binu nitori diẹ ninu awọn ẹmu, nitorina o jẹ iṣesi ti o dara ni pipin keji. Awọn julọ nira, jije ni ipo ti nrẹ, wa ẹri fun ẹrin-ẹdun. Iyatọ to, ṣugbọn o lagbara nipa iseda, eniyan. Awọn eniyan wọnyi ni anfani, laarin awọn odi, lati wa awọn aaye rere, nitorina nfa awọn eniyan ireti si aye wọn.
Gbigboro awọn ero ailera le dabi ni iru iṣoro kan ni iṣaju. Lẹhinna, awọn odi, bi apọn, le muyan, dabaru eniyan naa. Ko gba eniyan laaye lati ṣe ayẹwo ohun ti n ṣẹlẹ ki o si wa ona ti o dara julọ kuro ninu ipo ti o nira.
Ṣiṣe pẹlu awọn ero ailera ko ni ibatan si awọn iṣẹ ti awọn ile-iṣẹ imọ-ọgbọn ati awọn ẹdun. Ṣiṣeduro iṣẹ-ṣiṣe wọn nwaye si ifarahan awọn esi ti eniyan ko dara si ohunkohun. Ni akọkọ, jẹ ki a gbiyanju lati ni oye ọgbọn ti a ti gbe awọn ero inu odi.
- Aworan - o le jẹ boya awọn ayidayida ti o yatọ, awọn ipo, tabi ẹni ti iwọ fi idojukọ rẹ si.
- Igbelewọn jẹ ohun-ini ti okan rẹ lati ṣe apejuwe ifosiwewe ita, eyiti o fiyesi ifojusi rẹ. O da lori ìmọ ti o ṣajọpọ jakejado aye rẹ.
- Iṣe naa jẹ abajade ti imọran ati sise bi iṣẹ kan ti o ṣe ni ita gbangba tabi ni inu ni idahun si nkan-ilọsiwaju naa.
Niwon igbasilẹ rẹ jẹ odi, lẹhinna o ti mu ifarahan naa ṣe deede. Ile-ẹkọ imọ-imọran ṣe igbeyewo kan, ati ile-iṣẹ ẹdun - iṣesi. Lati ni oye bi o ṣe le yọ awọn ero inu odi kuro, o yẹ ki o gbiyanju lati yi imọran rẹ pada si ohun ti n ṣẹlẹ, eyi ti o maa fa ki o ni iṣoro ti ko dara, awọn irora odi.
Lati le ṣe atunṣe rẹ, o nilo lati ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ lati kọ idaniloju rere. Gẹgẹbi o ṣe mọ, okan eniyan, aifọwọyi jẹ sisẹ ti a le ṣe atunṣe pẹlu iṣọrọ pẹlu iranlọwọ ti ero ti o yẹ.
Bawo ni lati ṣe pẹlu awọn iṣoro odi?
- Totality. Jẹ gbogbo nipa iṣoro rẹ. Sibẹsibẹ ajeji o le dun, ṣugbọn ni iṣẹlẹ diẹ diẹ ninu awọn ero inu odi, bẹrẹ bẹrẹ si ma n sọ wọn di pupọ, ṣiṣe wọn jade kuro ninu awọn ẹmi ti erin. Gbiyanju lati mu ipo naa wá si iru ipo bẹẹ pe iwọ yoo di ẹgan. Lẹhin igba diẹ iwọ yoo ni oye bi o ṣe yẹ ẹgan ati aṣiwère lati ṣẹ ati ki o ni iriri awọn ero inu odi.
- Iṣoro ti iṣan. A mọ pe aiyedeede, awọn iṣoro ati awọn iroyin buburu ni ayika rẹ ni odiṣe ni ipa lori ilera rẹ, awọn iṣoro rẹ. Ni gbogbo owurọ, tun ṣe atunwi rẹ bi: "Mo ṣe aṣeyọri," "Mo le ṣe ohunkohun." Laipẹ o yoo ni oye bi o ṣe le koju awọn ero inu rẹ. Fun ara rẹ ni eto rere ni gbogbo ọjọ.
- Rirọpo. Rọpo awọn okunfa ti ko dara ti o ni ipa lori rẹ pẹlu awọn ohun rere. Jabọ awọn ero odi, sọ pe o wa ni ọ
run, pa wọn pọ pẹlu awọn ohun rere. Mọ pe eniyan le yi igbesi aye rẹ pada pẹlu iranlọwọ ti ero. - Ibaraẹnisọrọ pẹlu iseda. Ya akoko lati sinmi. O kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, jẹ ki o ni ayika nipasẹ ipalọlọ, iseda. Mu akoko fun ara rẹ, fun ara rẹ "I".
Nitorina, igbesi aye rẹ yoo kún fun ayo ati isokan, nigbati o ba mọ pe o jẹ asan lati ni iriri awọn odi. Ṣugbọn, ti o ba ṣẹlẹ pe o dabi pe bi wọn yoo ti gbamu, jade lọ sinu afẹfẹ titun, fọ awọn ṣe awopọ tabi lu irọri naa. Maṣe fi ara rẹ si ara rẹ ati ki o gbiyanju lati fi oju rẹ si ohun rere.