Bii mimi ti o duro ni sisun - fa

Ọpọlọpọ awọn ti wa ko tilẹ mọ pe wọn ni aami aisan ti ijaduro mimi lakoko sisun. Eniyan ti o wa ninu iru ipalara bẹẹ ko paapaa ji soke, nitorina o ma kọ nipa iṣoro naa nikan lati ọdọ ẹbi. Awọn idi fun idaduro idaduro ninu ala le jẹ ti o yatọ, ṣugbọn o ko le foju wọn ni eyikeyi ọran!

Kini o fa idaduro ni fifun lakoko sisun?

Awọn idi fun idaduro idaduro ninu ala ni awọn agbalagba le pin si oriṣi meji:

Ni akọkọ ọran, o jẹ ipalara ti eto aifọkanbalẹ, tabi awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, nitori eyi ti ọpọlọ duro lati firanṣẹ awọn ifihan agbara nipa ihamọ ti awọn isan atẹgun ati pe eniyan bẹrẹ sii ni iriri irun afẹfẹ. Ni apa keji - nipa awọn oriṣiriṣi awọn idiyele ti nmu dida awọn gbooro awọn ohun ti n ṣalara lakoko sisun.

Bawo ni ẹmi ṣe mu ninu ala?

Ni awọn ọmọde, fagilee atẹgun le wa ni idi nipasẹ awọn iṣoro pẹlu awọn adenoids, tabi awọn itọsi, ni awọn agbalagba, ti o ni ideri ninu ala ko dale lori awọn nkan wọnyi. Ni akoko kanna, awọn ẹtan miiran ti ko ṣe aiṣe jẹ pataki:

Awọn kẹhin ti awọn wọnyi okunfa jẹ julọ awon. Ibabajẹ nfa si titẹ pupọ lori awọn gbooro ti nfọ, awọn iṣan wọn maa nrẹwẹsi. Gegebi abajade, nigba ti iṣaṣan n ṣalaye lakoko sisun, ibi-ọra ti o ni ipa ọna atẹgun naa ati pe eniyan ma duro ni isunmi.

Iwọn atẹgun ti nwaye ni iṣẹju 10-40, lẹhin eyi ni ọpọlọ, idanwo hypoxia, n fun ami ifihan agbara pajawiri. Olutọju naa nmí afẹmi, o kun awọn ẹdọforo pẹlu afẹfẹ, o si nmí ni deede fun wakati idaji ti o nbọ, titi awọn gbooro gbohun yoo tun papọ. Nigbagbogbo igba afẹfẹ akọkọ ni a tẹle pẹlu ariwo ti o npariwo tabi snoring , eyiti ẹnikan ma nkede ara rẹ.

Ti o ko ba kan alagbawo si dokita, o le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ bi irọra ti ailera nigbagbogbo, iṣiro aṣekuro dinku, ati awọn omiiran.