Awọn ẹya ara ẹrọ ti onje ti ntọjú
Šaaju imudarasi lactation ati, ni ibamu si, lati mu iwọn ti wara ọmu, o jẹ dandan lati fi idi idi ti idi ti o ṣe ni kekere nipasẹ awọn ẹgẹ. Nitorina, ninu awọn akiyesi ọpọlọpọ ati awọn igba pipẹ o ri pe ounjẹ ti o ni ipa ti o tọ lori lactation.
Fun akoko ti fifun ọmọ, o jẹ dandan lati ṣe atunṣe ounjẹ rẹ patapata. Awọn akoonu caloric ti sisun ni iya ntọju iya jẹ 700-1000 kcal. Iṣeduro ojoojumọ ti ntọjú yẹ ki o ni awọn ohun elo ti o wa fun awọn ounjẹ, 150-200 g ti warankasi, 500 g ẹfọ ati 200-300 g eso. Ni idi eyi, iwọn didun omi ojoojumọ yoo jẹ 2 liters.
Awọn ounjẹ wo ni o dara fun lactation?
Ni ọpọlọpọ igba, awọn ohun mii iyanu nipa ohun ti o ṣe lactation ni ntọjú. O wa ero pe omi kan ti ọti mu nipa obirin nigbati o nmu ọmu, o taara ni ipa lori wara, o pọ si iwọn didun rẹ. Ati pe o jẹ otitọ. Sibẹsibẹ, a gbọdọ ṣe akiyesi pe pẹlu iṣelọpọ ti iṣọ ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ rẹ ti nwaye, ie. o di kere si ọra ati wulo fun ọmọde naa.
Ti a ba sọrọ nipa awọn ọja ti o dara sii lactation, lẹhinna eyi ni:
- awọn ẹfọ;
- Karooti;
- awọn irugbin;
- oyin;
- àwọn ẹyọ;
- wara ati awọn omiiran.
Awọn ewe wo ni o mu iwọn didun wara wa?
Bi o ṣe mọ, ani oogun oni ko le ṣe laisi lilo awọn oogun ti oogun. Ati pe eyi ko ṣe iyanu, nitori Iru awọn aṣoju jẹ adayeba, eyi ti o dinku ikolu ti awọn aati ikolu. Ewebe ti o mu lactation ṣe deede lo. Awọn wọnyi pẹlu
Awọn oogun wo ni a le lo lati mu lactation sii?
Ni awọn ibi ti o ti jẹ pe ko si ọmu-ọmu, ati lilo awọn atunṣe awọn eniyan ko ti ṣe abajade, dokita naa ṣe alaye awọn igbesẹ ti o ṣe atunṣe lactation. Awọn wọnyi ni Apilak, Laktogon, Mlokhin. Awọn oògùn wọnyi, imudarasi lactation, ni a lo ni ibamu pẹlu awọn itọju egbogi.
Bayi, aini ti wara tabi aini rẹ jẹ wahala ti o ni igbagbogbo ati iṣoro. Nitori otitọ pe ọpọlọpọ awọn idi fun idagbasoke rẹ, o nilo ọna ti o rọrun fun ara rẹ.