Gbogbo eniyan mọ pe idagbasoke jẹ ẹya ti ko ṣe pataki fun gbogbo eniyan. Idagbasoke ti ọpọlọ yoo ṣe ipa pataki, nitoripe o ṣeun fun u pe eniyan ni anfani lati ṣe nkan kan, ṣe awọn ipinnu, ronu, eyini ni, o ṣe alabapin si iṣẹ deede ti gbogbo ara-ara bi gbogbo. Ki o le jẹ pe nigba kikọ nkan silẹ o ṣiṣẹ iṣiṣi mejeeji ti ọpọlọ, o nilo lati mọ bi a ṣe le ṣe ọwọ osi, ti o ba jẹ ọwọ ọtun.
Ṣe Mo nilo lati ṣe agbekale apa osi mi?
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ikẹkọ, o jẹ dandan lati mọ boya o wulo lati se agbekale apa osi. Ọwọ - eyi jẹ "ọpa" pataki kan fun idagbasoke idagbasoke. Eyi ni idi ti o wulo pupọ lati ṣiṣẹ pẹlu awọn ọwọ meji, nitoripe eniyan le se agbekale eto-ọtun ati apa osi ti ọpọlọ. Eniyan ti o mọ bi o ṣe le kọ pẹlu awọn ọwọ ọtun ati apa osi le fi ọpọlọpọ awọn talenti hàn . Pẹlupẹlu, ọpẹ si idagbasoke imọ-ẹrọ ti o dara, eniyan kan ndagba iṣakoso ti awọn agbeka.
Bawo ni lati ṣe agbekalẹ apa osi?
Agbara lati kọ pẹlu ọwọ osi jẹ iranlọwọ kii ṣe lati ṣe awari awọn ipa tuntun, ṣugbọn lati ṣakoso awọn iṣẹ ti ẹmi kọọkan ti ọpọlọ. Ṣeun si agbara lati kọ pẹlu ọwọ osi rẹ, o le dagbasoke iṣiro, idaniloda, ori ti arinrin, ati bẹbẹ lọ. Lati le gbe ọwọ osi, o ṣe pataki lati tẹle awọn itọnisọna to wa ni isalẹ:
- O yẹ ki o kọ ẹkọ lati gbe iwe kan ti o tọ. Ikọ oke apa osi ti o yẹ ki o gbe loke apa ọtun.
- O ṣe pataki lati fun ni gbogbo ọjọ ni o kere ju ọgbọn iṣẹju ti akoko lati kọ pẹlu ọwọ osi rẹ. Ikẹkọ jẹ ti o dara ju lati bẹrẹ lori folẹ ti a fi oju kan, awọn leta yẹ ki o wa ni iwọn 180.
- Lati le kọ bi o ṣe le kọ pẹlu ọwọ osi rẹ, o yẹ ki o kọ bi o ṣe fa a, nitori pe iranlọwọ iranlọwọ lati ṣe agbekale awọn imọ-ẹrọ ti osi.
- O ṣe pataki lati san ifojusi si atunṣe ọpọlọ rẹ. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o ṣe awọn iṣe deede pẹlu ọwọ osi rẹ tabi ọwọ rẹ (ṣiṣi awọn ilẹkun, fifọ awọn idiwọ, titẹ ọrọ tabi ọrọ SMS, fifọ awọn eyin, fifọ awọn n ṣe awopọ, gíga awọn atẹgun lati ẹsẹ osi, njẹ ounjẹ pẹlu ọwọ osi rẹ, ati bẹbẹ lọ)
- Ilọsiwaju ti o dara julọ ni iyokù osi ni lilo deede ti ọwọ osi nigbati o n ṣiṣẹ ni kọmputa. Fun eyi, o wulo lati fi akoko fun, ṣiṣe akoso awọn Asin pẹlu iranlọwọ ti ọwọ osi.
- A tun ṣe iṣeduro lati ṣe okunkun awọn iṣan ti ọwọ osi pẹlu iranlọwọ ti awọn adaṣe ti ara. Fun awọn idi wọnyi, o jẹ ero ti o dara lati gbe dumbbell pẹlu ọwọ osi rẹ ati lẹhinna ṣe ika ọwọ rẹ pẹlu ọwọ kanna.
- Awọn ere oriṣiriṣi ni a kà ni idaniloju ni idagbasoke ti ẹkun osi. Fun apẹẹrẹ, gège ati mimu rogodo, badminton, tẹnisi, ati bẹbẹ lọ. Titunkun ati idagbasoke awọn iṣan ti ọwọ osi jẹ rọrun julọ lati ba iwe naa jẹ, nitori iṣeduro ti a ko lagbara ni idi ti rirẹra lile ati irisi awọn ibanujẹ irora ni iṣiro tabi kikọ.
| | |
| | |
| | |
| | |
O ṣeun si ikẹkọ ati sũru, o ko nira lati ṣe agbekalẹ ọwọ osi. Ohun pataki julọ kii ṣe lati gbagbe pe ikẹkọ ko le ṣe simẹnti.