Ọpọlọpọ awọn obirin ti njiyan pe nitori ọpọlọpọ iṣẹ ile ti wọn ko ni akoko lati gbadun igbesi aye. Ni afikun, ma ṣe nigbagbogbo ko ni akoko ti o to lati ba gbogbo iṣẹ naa ṣiṣẹ. Ni idi eyi o yoo wulo lati kọ bi a ṣe le ṣakoso lati gbe ati ṣiṣẹ. Lati igbesi aye ko dabi awọn iṣirisi ti awọn eegun ni kẹkẹ, o nilo lati kọ ọjọ rẹ nikan ati pin akoko.
Bawo ni lati ṣakoso ohun gbogbo ati igbesi aye igbesi aye si kikun?
Loni oni awọn eniyan ti o ṣe iranlọwọ fun awọn elomiran lati fi akoko wọn pamọ daradara. Eyi ni a npe ni tajumbilding. Lilo awọn ilana ti a mọ, o le kọ ọjọ rẹ daradara.
Bawo ni lati ṣe akoso ohun gbogbo ati ki o ko nira:
- Yọ awọn ọlọgbọn "ọmọ ti o dara julọ" kuro ni dídùn. Ọpọlọpọ awọn obirin ṣe pataki lori ẹrù ati pe ko beere fun ẹnikẹni fun iranlọwọ. Ṣe pinpin ojuse laarin awọn ẹgbẹ ẹbi nipa fifun akoko diẹ fun ara rẹ.
- Gbero ọjọ rẹ kalẹ. Bẹrẹ akọsilẹ kan, nibi ti o ti kọ awọn nkan ti o nilo lati ṣe. Ni opin akojọ, ṣe apejuwe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti ko beere awọn ipinnu pataki. Eto kedere ko ni fifun sinu awọn ohun kekere.
- Nigbati o ba sọrọ nipa bi o ṣe le ṣakoso ohun gbogbo, o tọ lati fun iru imọran bẹ - iwọ ko nilo lati ṣe ohun kan ti o ko ba ni iṣesi ati ifẹ, nitori iṣẹ yoo ṣeese ko ṣee ṣe, o yoo padanu akoko.
- Rii daju lati funni ni akoko lati fi ara rẹ fun ara rẹ. Eyi yoo sinmi ati ki o ni agbara.
- Ma ṣe gbe ohun lọ si ojo iwaju, ti o ba wa ni anfani lati ṣe o ni bayi. Iru "awọn idaduro" yoo jọpọ gẹgẹbi bii ọgbọn, eyi ti eyi ti yoo jẹ ko ni rọrun lati run.
Níkẹyìn Mo fẹ lati fun imọranran miiran - wa owo fun ara rẹ ti yoo ran ọ lọwọ lati yọ wahala kuro ati ki o di agbara. Gbogbo eniyan le ni aaye ti ara wọn, fun apẹẹrẹ, ọkan nilo lati sùn, ati ekeji, ni ilodi si, ni lati ṣiṣẹ ni idaraya.