Awọn idije idaraya fun awọn obinrin

Maa awọn oluṣeto iṣẹlẹ iṣẹlẹ n wa ọna eto fun awọn idije ti o darapọ ati idije gbogbo. Ṣugbọn awọn ọkunrin nigbagbogbo fun igba pipẹ ni irẹwẹsi lile, ti a fa nipasẹ ifọrọhan ti iselu tabi bọọlu, ti o mu awọn ọrẹ ṣe lati padanu ile-igbimọ. Boya awọn idije ere-idaraya jẹ nikan fun awọn obirin, nibo ni a ko nilo ifarabalẹ ti ibalopo ti o lagbara sii? Ni afikun, awọn ẹgbẹ hen ni o wa, nibiti o ṣe le ṣe gba awọn ọkọ tabi awọn alabaṣepọ miran ni opoiṣe. A fun ipinnu kekere ti awọn idije idaraya, nibi ti a ti fi ipa akọkọ fun awọn ọmọde.

Awọn idije ti o wuni fun awọn obirin

  1. Awọn ọmọ-binrin lori Ewa
  2. A nilo lati ṣeto awọn ijoko mẹta. Ni akọkọ a gbe awọn ẹgbẹ mẹta mẹta, lori keji -2, lori ẹkẹta - 4. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ohun kan le yipada, biotilejepe nọmba wọn ko yẹ ki o kọja iwọn kekere ti o rọrun. Dipo caramels o gba ọ laaye lati lo awọn bọtini nla. Lẹhinna a bo awọn ijoko pẹlu awọn apẹrẹ ti polyethylene opa ati jẹ ki awọn olukopa ni. Gbigbe ẹrù si orin, awọn obirin yẹ ki o pinnu nọmba ti "Ewa".

  3. Wíwọ ọmọde ni ile-iwe
  4. Awọn idije idaraya fun jubeli ti obirin kan ni a maa n papọ. Fun ipa ti ọmọde, pe awọn ọrẹbirin ti awọn oludije, ti o dahun si wiwi . Lẹhinna awọn olukopa gbọdọ fi "ọmọ" fun igba diẹ ninu aṣọ apanilerin, ṣugbọn lo nikan ọwọ kan. Olugbeja ni iya, ti yoo ni akoko lati wọ "ọmọbinrin" rẹ dara ju.

    Iyẹn jẹ idije to dara fun gbogbo ile-iṣẹ awọn obirin. Olupese gba ni awọn ọwọ mẹta awọn ọja ti o ni awọ awọ mẹta, awọn opin ti a pin si awọn alabaṣepọ mẹta. Lẹhinna, ni aṣẹ, awọn ọmọbirin naa gbiyanju lati ṣe igboju abo. Egungun naa ni pe o jẹ ewọ lati fi silẹ lati ọwọ rẹ tabi ọwọ si ẹnikeji rẹ. Nitorina, awọn oludije yoo ni lati tẹsiwaju lori ọrẹ kan tabi lati tẹ labẹ rẹ lati pari iṣẹ naa. Ti o ba fẹ, ṣẹda awọn ẹgbẹ meji, ṣe iṣeto idije yii fun igba diẹ.

  5. Ikọye abo abo ni kikun
  6. Iyatọ ti o dara fun awọn obirin ni a le ṣe pẹlu pẹlu ikopa ti awọn ọkunrin, lẹhinna o yoo jẹ diẹ ti o dara julọ, biotilejepe eyikeyi awọn ọrẹbirin ti o dara ni o dara bi awọn alabaṣepọ. Ni akọkọ, alabaṣe gbọdọ farabalẹ ranti awọn oju ti awọn aladugbo rẹ, lẹhinna o ya kuro. Lẹhinna yan ọkan "apaniyan", yọ awọn iyokù lẹhin iboju. Ara ara eniyan ni a bo pelu ibori ti o nipọn, ati pe o wa ni ori iboju. Ti nwo nikan ni awọn oju, iyaafin wa gbọdọ sọ orukọ ti idasilẹ.