Ẹka idaraya jẹ gbogbo ati ti o wulo, nitorina loni o gbadun igbasilẹ ti o gbajumo laarin awọn ọpọlọpọ eniyan. Bakannaa, ati awọn ere idaraya awọn obinrin ni ibamu ni ọdun 2014 - o jina si awọn sokoto ati awọn sokiri ti ko ni iyasọtọ ti o lo lati wọ nikan ni idaraya. Awọn ibiti o ti ni ere idaraya igbalode ni o yatọ ati multifunctional. Nibi, dajudaju, aṣayan nla kan fun awọn idaraya, isinmi ti nṣiṣe lọwọ tabi igbaduro deede lori aṣalẹ aṣalẹ ooru.
Awọn awọ ati awọn aza ti awọn aṣa ere idaraya ti awọn obirin ti aṣa ti 2014
Loni awọn obirin ṣe inudidun ọpọlọpọ awọn iṣẹ idaraya, eyi ti o dara julọ ni ipa lori ara wọn, iṣesi, ati ilera ni apapọ. Idaraya jẹ, dajudaju, o dara, ṣugbọn paapaa ni iru awọn igba bẹẹ, maṣe gbagbe nipa abo. Ni ọdun 2014, awọn apẹẹrẹ ṣe igbiyanju lati ṣe akiyesi awọn ifojusi ti awọn aṣoju ti o yatọ julọ ti ibalopo abo ati ṣeto fun wọn ni ọpọlọpọ awọn aṣa ti aṣa ati aṣa.
O ṣeese, awọn obirin ti o ni imọran ti aṣa ti tẹlẹ ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn burandi njagun jẹ awọn igun-ti o kún fun awọn ero idẹhin. Eyi kii ṣe le ni ipa lori awọn ere idaraya. Awọn wọnyi ni awọn ẹgbẹ-ikun ati awọn ibadi ti o ṣe alaye, awọn ọrun giga, awọn rirọ lori awọn aso ati awọn miiran ti a ya lati inu aṣọ idaraya ti awọn ọgọrin.
Aṣa aṣa miiran ti o yẹ ki o ṣe ayẹwo nigbati o ba yan apẹrẹ idaraya ati ti aṣa fun awọn ọmọbirin jẹ ojutu awọ imọlẹ kan. Tabi o le tẹtẹ lori itọnisọna iyatọ.
Maṣe duro laisi akiyesi ati awọn ere idaraya pẹlu gbogbo iru itẹ. Ni ọdun 2014, awọn awoṣe wọnyi jẹ wuni ati didara julọ.
Ni afikun si ifarahan ti o dara julọ, ẹdun idaraya ti aṣa ti 2014 yẹ ki o pese itunu gbona ati itanilenu iṣoro, eyi ti ko ṣe pataki fun awọn ọmọde onibirin.
Ti o da lori akoko ti ọdun, itọju kan le ni jaketi ati sokoto pẹlu isosile pataki, awọn hoodies, awọn aṣọ. Eto yi jẹ pipe fun Igba Irẹdanu Ewe tabi paapa igba otutu. Ni akoko gbigbona, o le wọ asọpo apẹrẹ kan, oke ooru tabi t-shirt pẹlu awọn leggings tabi awọn awọ.
| | | |
| | | |
| | | |
