Awọn aami aiṣan ti disiki intervertebral ti a fi oju rẹ silẹ dale lori orisirisi awọn okunfa, fun apẹẹrẹ, lori ipo rẹ, bakannaa lori iwọn. Ti titẹ ba jẹ diẹ lori awọn oran-ara ọfin, lẹhinna ifarahan le jẹ irora ni ẹhin tabi paapa irora.
Ti o ba jẹ pe awọn aran ara eegun le ni ifarahan ti awọn hernia, lẹhinna o le jẹ diẹ diẹ ninu awọn ẹka ati, ni awọn iṣẹlẹ pataki, paralysis.
Ibiyi ti disiki ti intervertebral ti a fi oju rẹ silẹ ni agbegbe agbegbe lumbar yorisi si ipalara ti ẹhin sciatic. Ni ọran yii, irora lati hernia ti disiki intervertebral ni agbegbe lumbar kọja lati awọn iṣan gluteus si ẹsẹ gan.
Bọtini ti a ṣe ayẹwo ti ọpa ẹhin le waye ni apakan oke ti ọpa ẹhin. Ni idi eyi, alaisan ni irora nla lori awọn ipele inu ti awọn itan. Ti ifasilẹ ti disiki naa ndagba ninu ọpa ẹhin ara, irora naa ni awọn ejika, apá ati ogiri iwaju ti àyà.
Pẹlupẹlu, agbedemeji agbedemeji sọ iyọdaran tabi aringbungbun ti o ni nkan ṣe pẹlu o daju pe a fi awọn ọpa-ẹhin bakanna ati awọn ọpa-ẹhin pa.
Awọn okunfa ti herniation ti disiki intervertebral
Awọn idi pataki fun ifarahan kan hernia ni apọju ti awọn ọpa-iwe. O le jẹ akoko kan tabi yẹ. Loorekoore le jẹ ifarahan ti hernia intervertebral ninu eda eniyan, eyiti a gbekalẹ ni ọna afẹfẹ ni iho ti walẹ. Tabi, nigbati idiwo yii ba kọja gbogbo awọn ilana iyọọda fun eniyan.
Aarin hernia ti disiki naa le jẹ abajade ti awọn wakati pipẹ ti iṣẹ isinmi sedentary, ninu eyiti awọn isan ti afẹyinti ṣe baniu, fun apẹẹrẹ, ni awọn pianists tabi awọn ọfiisi ọfiisi.
Awọn iṣoro ati awọn gbigbọn, eyiti awọn awakọ le maa n pade, tun le ṣe alabapin si pipadanu ti disiki naa. Awọn awakọ kanna ni igba ti ko tọ, eyi ti o jẹ diẹ lewu ju meji.
Ti arun naa ba bẹrẹ si ni idagbasoke kii ṣe aṣeyọri, ṣugbọn diẹ (eyi ni pe, oruka fibrous "ti baje," eyiti o nyara sii tobi titi ti o fi de opin rupture), alaisan ni ibẹrẹ ro irora irora pẹlu "lumbago" igbagbogbo. Sibẹsibẹ, lẹhin igba diẹ, gbogbo awọn aami aiṣan wọnyi pọju, didara igbesi aye jẹ iwontunwọn ti o yẹ fun idinku, ni ipo akọkọ ko ni arun kan nikan, itọju ti ko ni ṣee ṣe lati firanṣẹ.
Atẹgun ti disiki intervertebral ti a fi oju rẹ silẹ
Lati dẹkun ibanujẹ pada ati ifarahan ibalania intervertebral, o gbọdọ wa ni iṣaju pa idiwọn rẹ ni ipo deede. Eyi yoo gbe ẹrù naa silẹ lori ọpa ẹhin ati nigba igbiyanju, ati pẹlu iṣẹ isinmi. Nipa ọna, maṣe gbagbe nipa awọn adaṣe ti ara, awọn adaṣe owurọ ati igbesi aye igbesi aye. Awọn ere idaraya ti o wulo, odo, bọọlu, tẹnisi ati awọn idaraya miiran ti o ran taara ati ki o mu awọn isan ti afẹhin pada.
Awọn disks ti o ni julọ ni ifarahan si awọn oyan tun di pẹlu taba siga nigbagbogbo. Ngba iwọn lilo ojoojumọ ti nicotine, awọn ọpa ẹhin ma n mu awọn eroja ti o nfa kuro lati inu ẹjẹ.
H O ṣe pataki lati ṣetọju ipo deede nigba iṣẹ, nrin, ati lakoko orun. Ni ibere ki o má ba ṣe ipalara fun ọpa ẹhin, ti o ba sùn lori ẹhin rẹ, fi aṣọ to yiyi sẹhin labẹ awọn ẽkún rẹ tabi irọri kekere kan.
Ni ounjẹ, fi ààyò fun awọn ọja ọja, awọn ẹfọ, awọn ounjẹ. Ewu diẹ sii fun ọpa ẹhin ni yio jẹ ti o ba jẹ deede awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti a fi sinu akolo, kofi, suga, iyọ ati ounjẹ ti o ni.
Ati ohun ti o kẹhin ti o ni lati rubọ jẹ iwa ti siga ati mimu oti. Lẹhin ti o ti dín awọn ohun-elo ẹjẹ kii yoo pese ounjẹ deedee fun awọn pipọ intervertebral rẹ.