Ni ẹẹkan, awọ-funfun-funfun ni a kà si ọkan ninu awọn ami nla ti o jẹ ṣeeṣe lati ṣe iranti ohun aristocrat. Loni, gbogbo ọmọbirin keji duro lati tan ati ṣe awọ ara rẹ ni iboji ti o dara juye. Ọpọlọpọ awọn creams ati awọn lotions wa fun imudarasi sunburn. Ọpọlọpọ awọn itọju awọn eniyan fun sunbathing. Ọpọlọpọ ninu wọn ni a ṣetan silẹ ni ile ati pe wọn ko din si ni ṣiṣe si eyikeyi awọn ile-iṣẹ iṣowo.
Awọn atunṣe eniyan ti o dara julọ fun sunbathing ni oorun jẹ onje
Eyi kii ṣe rọrun lati gbagbọ, ṣugbọn awọn ounjẹ ounjẹ n ṣe pataki si ilọsiwaju ti sunburn. Ti o kún fun ilera lati inu, ara wa ni anfani lati yọọda awọn ipa buburu ti imole oju ominira, nitorina o dara lati ọdọ wọn nikan. Iranlọwọ ni awọn ọja ti n gba agbara ti o ni awọn eroja ti o pọju: amino acids, acids fatty, antioxidants, carotenoids. Iru awọn ọja ni:
- awọn tomati;
- apricots;
- omi-omi;
- ọbẹ;
- Karooti ati oje karọọti;
- Igba;
- Eso (paapaa Brazil nut);
- eja ati eja miiran;
- awọn eso unrẹrẹ;
- Iwe Bulgarian;
- eso kabeeji.
Bawo ni lati ṣe okunkun ati mu yara sunburn ni oorun pẹlu iranlọwọ awọn àbínibí eniyan?
Awọn ọja ita gbangba fun sunburn, ni idakeji si onje, ṣe iranlọwọ lati ṣe aṣeyọri esi.
Pupọ wulo epo kofi. Mura ni irọrun ni ile:
- O to lati lọ ko ju 50 g kofi lọ.
- Lola pẹlu 100 milimita ti bota ti eyikeyi nut.
- Abajade ti a ti dapọ ni a ti pa ni idẹ fun ọsẹ kan, ati lẹhinna ti o yan.
Awọn thickening le ṣee lo bi kan scrub, ati awọn epo ni kekere oye gbọdọ wa ni lilo si awọ ara ṣaaju ki o to jade lọ labẹ oorun. Nikan iṣoro naa - Tan ti o pẹ pẹlu epa ọpa ti ko le ṣe, ki sisun ko ba han.
Ayẹwo eniyan ti o mọye-pupọ fun sisun-õrùn ni õrùn - olifi epo pẹlu lẹmọọn oun:
- Darapọ awọn eroja wọnyi bakannaa.
- Waye lori awọ ara rẹ ki o to lọ si sunbathe.
Dipo omiiran lemoni o le lo ọti. Ọpa yii jẹ oṣuwọn ni ọna ti o kere si ti iṣaaju ninu agbara.
Fun lilo lojojumo, atunṣe awọn eniyan fun sisun-oorun lori ilana parsley yoo baamu:
- Gigun parsley ti o gbẹ ni omi ti o wẹ, ti o da lori iṣiro ti ọkan si mẹwa.
- Lẹhin igba diẹ, ṣafihan adalu naa ki o lo o gẹgẹ bi tonic fun fifọ.