Eso fun eniyan jẹ gidigidi wulo, ṣugbọn pupọ diẹ eniyan ni idaniloju bi wọn ti dagba ati ohun ti wọn dabi ki wọn to wa si tabili wa.
Eso eso ti dagba nikan lori igi? Ko si bi o ti jẹ!
1. Peanuts.
Peanuts jẹ gidigidi gbajumo ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede, ṣugbọn julọ julọ ninu US, gbogbo egbe ti o jina ni ẹja yii wa, paapaa bota ti o dara, lai si eyiti ko si Amerika ti o rii ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Ero yii gbooro ni ilẹ bi ọdunkun, bẹ nikan awọn gbongbo, kii ṣe awọn igi, ni o dara fun ounje.
2. Wolinoti Brazil.
Brazil nut jẹ pupọ ti o gbooro - ninu eso nla kan ni ọpọlọpọ awọn eso wa. A mu awọn omuro sinu inu eso naa ki o jẹ eso, ati diẹ ninu awọn ti wọn sin ni ilẹ ni ipamọ, ati diẹ ninu awọn ti wọn dagba. Igi ti Brazil nut le gbe fun ọdun 500-1000 ati de iwọn titobi.
3. Wolinoti.
Gbogbo eniyan ni Wolinoti ayanfẹ julọ. O jẹ ibi-itaja kan ti awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa kakiri. O ti jẹ boya lọtọ tabi ni awọn ọja ti a yan tabi awọn saladi. Ero naa gbooro ni irisi igi kan pẹlu awọn leaves leaves. O ni ọna ipilẹ ti o lagbara gidigidi, nitorina awọn igi gbingbin sunmọ ile ko ni imọran, bi wọn ṣe le ṣe iparun ipilẹ.
4. Chestnut.
Iduro wipe o ti ka awọn Chestnut ti ni ẹwà ti o ni ẹwà pupọ ati ti o ni awọn fọọmu ti o ni ọpọlọpọ, bẹ ninu awọn orilẹ-ede Soviet-lẹhinna ti a ma n gbìn ni ori awọn ohun elo fun ẹwa. Ko ṣe gbogbo awọn iwe-iranti ni a lo fun ounjẹ, ni agbegbe wa, awọn ohun-ọṣọ ti o le jẹ diẹ ni ibi ti o le pade. Ni iṣaaju, yi nut rọpo awọn eniyan poteto. Ati loni o jẹ igbadun ati pe a ṣe akiyesi julọ, paapaa lori ile pẹlu truffles, paapaa awọn eso nla.
5. Pine nut.
Cedar nut ni Russia jẹ o dara fun ounje nikan lati Pine Pine Siberia, eyiti o le dagba si ẹgbẹrun ọdunrun. Awọn orisirisi iyatọ ti awọn igi pine ko fun awọn eso ti o le jẹun si awọn eniyan. Cedar nut jẹ gidigidi ga ninu awọn kalori, ọlọrọ ninu awọn fats ati awọn carbohydrates, laisi iwọn kekere rẹ. Fọ imọlẹ ju itọwo wọn, ti a ba sisun awọn eso naa titi di pipin ipin epo lati ọdọ wọn.
6. Cashew.
Ile-ọsin Ile-Ile ni Brazil. Wọn jẹ awọn itara fun apẹrẹ ati ohun itọwo wọn, paapaa ti o dara lati jẹun diẹbẹẹ ati sisun. Awọn eso cashew jẹ bi awọn apples, pupọ ati ki o dun, ati pe a ṣẹda ẹja ni ita awọn eso wọnyi. Eso naa ko de ọdọ wa, bi o ṣe njẹ lẹhin ọjọ lẹhin ti o yọ kuro lati ẹka. Ṣugbọn awọn eso jẹ gidigidi ife aigbagbe ti awọn orilẹ-ede wa.
7. Agbon.
Pẹlu agbon gbogbo eniyan mọ ohun gbogbo, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ pe eyi gidi nut. Apa ode ti agbon ko dara fun ounjẹ, ṣugbọn nut funrararẹ, tabi dipo, awọn wara ati awọn akoonu inu funfun ti inu rẹ, jẹ lilo pupọ pẹlu ohun elo onjẹ. Awọ ọpẹ ni agbon ni awọn orilẹ-ede ti o gbona lori awọn agbegbe okun.
8. Awọn almondi.
Awọn eso ti almondi jẹ dun ati kikorò. Fun awọn ounjẹ ajẹsara, egbogi ati ohun ikunra lo awọn almonds daradara. Ko ṣe bẹ nut yii jẹ nla, bi ọpọlọpọ ti ro. Awọn meji ti almondi dagba ninu Crimea ati ni awọn orilẹ-ede gusu ti aaye-lẹhin Soviet, ati ni Asia ati Caucasus. Ero yii ni awọn ohun ti o ni pupọ pupọ ati imọran ti o ni itọwo ti imọran si ọpọlọpọ, o jẹ dara lati jẹun mejeeji ni fọọmu aṣeyọri ati ni awọn ounjẹ ounjẹ. Nitori ti awọn ohun itọwo rẹ, awọn almondi ti wa ni afikun si awọn ilana fun igbaradi awọn ohun mimu ọti-lile.
9. Awọn ẹda.
Pecan jẹ ibatan ibatan ti Wolinoti, nitorina wọn paapaa dabi itọwo, ṣugbọn awọn pecans ni o wa ni gbigbona ati ti o dun. O jẹ pupọ ninu awọn kalori: ni 100 giramu ti nut ni awọn kalori 850. Pecan le de iwọn ila opin ti mita 40 ati ki o jẹ eso fun ọdun 300. Orilẹ-ede abinibi ti nut yii ni North America.
10. Pistachio.
Ile-ilẹ pistachios ni Iran ati Iraaki, nibi ti awọn eso wọnyi wa. Pistachio jẹ kekere ni iwọn ati pe o ni ade kekere, laisi awọn asoju miiran, ati pe o ni awọn ẹya 20. Daradara gba ooru ati otutu si -25 iwọn.
11. Hazelnut.
Hazelnut jẹ oriṣiriṣi irugbin ti hazel. O gbooro ni irisi igbo kan ati ni iwọn ila opin o le de ọdọ mita 3. Awọn eso ati leaves ti iru awọn meji ni o tobi ju awọn ẹgbẹ igbo igbo wọn.