Ṣe o ṣee ṣe lati tọju iyaa gusiberi kan?

Awọn obirin ni ibẹrẹ ọjọ, awọn osu ti lactation ni o nira, nitori pe wọn ni ihamọ fun ara wọn. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ounjẹ ni a le jẹ, nikan ni awọn abere kekere ati wiwo iṣesi ti ọmọde - diẹ ninu awọn igbadun le ma dara fun u.

Ninu iwe ti a yoo jiroro boya o ṣee ṣe lati lo gusiberi kan fun iyara ntọju.

Igi yii ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o wulo: o jẹ awọn ti o ni imọran, awọn vitamin C, A, B, awọn ohun alumọni ati awọn eroja ti o wa, ni o ni Organic (apple and citric), folic acid, flavonoids, tannins. Ati pe kii ṣe gbogbo. Ti o ba fẹ awọn berries dudu, lẹhinna wọn yoo ṣe iranlọwọ fun yọkuro ti awọn irin iyọ ti o wuwo lati ara, o ṣeun si pe awọn nkan pectin wa. Ati awọn agbo-iṣẹ P-ti nṣiṣe lọwọ ṣe okunkun awọn capillaries ati ki o ni ipa ipa-ikọ-sclerotic. Nitorina, a ṣe niyanju fun awọn gooseberries fun idena ti haipatensonu ati awọn ailera ẹjẹ miiran.

Ṣugbọn ohun-ara ti obinrin ntọju jẹ pataki. Báwo ni ọja yi ṣe le ni ipa lori rẹ? Nikan rere. Awọn ọmọ ati awọn eyin yoo ṣe okunkun, iṣelọpọ agbara yoo dara, obinrin naa yoo padanu idiwo pupọ, àìrígbẹyà yoo da, isẹ oporo yoo jẹ deede. Ati ọmọ naa yoo gba awọn nkan ti o wulo pẹlu wara ti iya rẹ.

A ko ṣe iṣeduro lati jẹ gooseberries fun awọn obinrin ti o ni awọn iṣoro inu ati ifun inu - awọn ọgbẹ, colitis. Fi abojuto jẹun bi awọn aisan ti awọn kidinrin ati urinaryu wa.

Bawo ni lati jẹ gooseberries?

O dara lati jẹ awọn irugbin titun, nitori wọn ni diẹ vitamin. Ṣe a ntọju iya alawọ gusiberi? Bẹẹni, eyi ni awọ julọ "wulo" awọn ọja fun awọn obirin nigba lactation. Kii awọn currants, awọn strawberries, awọn cherries, ani kan ti dudu ti gooseberries ko ni nọmba ti o tobi ti awọn awọ pig coloring, eyi ti o le še ipalara fun awọn crumbs.

Jẹ ki a dahun ibeere yii: o ṣee ṣe lati jẹ awọn gooseberries fun iya ti nmu ọmu ni ọpọlọpọ titobi? Eyikeyi berries ti ko paapa fa ẹhun nilo lati wa ni a ṣe sinu onje diėdiė. Gbiyanju akọkọ lati jẹ awọn ege marun ni ọjọ kan, nigbamii ti - 6-7. Ti ọmọ rẹ ba dahun daradara si ọja titun, lẹhinna o le jẹ gooseberries soke si 300 giramu fun ọjọ kan.

Awọn obirin n iyalẹnu boya o ṣee ṣe lati mu ọmu ti o ni igbanimọ lati iyabi geduberi? Bẹẹni, ṣugbọn kii ṣe wulo bi oyin tuntun. Ti o ba fẹ gusiberi ni ọna ti o dara julọ, lẹhinna o le fi omi ṣan pẹlu gaari - lati iru iru ọja bẹẹ yoo wulo. Ni igba otutu, Jam, dajudaju, jẹ, ṣugbọn didara nikan, laisi awọn itọju.

Nitorina, a ṣe ayewo boya o ṣee ṣe fun iya abojuto kan lati ṣabẹrẹ. Idahun si jẹ rere - eyi jẹ ọkan ninu awọn berries ti o wulo julọ, eyiti o yẹ ki o wa ni ounjẹ ti iya ati ọmọ.