Nigba oyun, awọn obirin ṣe aniyan lati bẹrẹ si tọju ounjẹ wọn, ni ero nipa awọn anfani ati ipalara ti o mu ọja kọọkan ti wọn lo.
Si awọn ọja ti o fa iyaniyan - boya wọn jẹ tabi rara, ata naa kan.
Kini idi fun iwa yii si aaye yi ti o wulo julọ ni gbogbo ọwọ?
Awọn idi fun wiwọle naa
Lati ni oye idi ti o fi gbagbọ pe a ko le jẹ atajẹ nigba oyun, o nilo lati wa awọn ohun ini ti o ni. Otitọ ni pe o ni ata ilẹ si awọn eweko ti o ṣe igbelaruge ilosoke iṣẹ-ṣiṣe uterine. Fun ọpọlọpọ ọdun ṣaaju ki o to bi ọmọkunrin, wọn ni imọran lati lo awọn ata ilẹ lati fa awọn iyatọ ti uterine. Ṣugbọn lẹhinna o wa ni wi pe koriko adversely yoo ni ipa lori ohun itọwo ti wara ọmu ati iwa yii "ti ṣubu sinu iṣaro."
Ni afikun, ata ilẹ jẹ ọja ti o le fa ẹhun-ara. Nitorina, o nilo lati wa ni abojuto nipa rẹ nigba oyun: paapaa ti obirin ko ba ni nkan ti ara korira, lẹhinna ni asiko yii o le lojiji lohan. Iwuja ti awọn eroja ti o sese ndagbasoke paapaa mu siwaju si opin ti oyun.
Nigba ti a ba beere boya a le lo ata ilẹ lakoko oyun , o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ata ilẹ le ja si irora ikun, heartburn ati awọn ailera dyspeptic miiran.
Nitorina, ni oyun, gbogbo irunating mucosa inu ati awọn ọja to majele, pẹlu ata ilẹ ati alubosa, yẹ ki o yọ kuro ni ounjẹ bi o ti ṣee.
Pẹlupẹlu, ata ilẹ ni ohun ini ti sisọ ẹjẹ naa. Ati pe ti obirin ba ni ifarahan si awọn imu imu tabi ikun ẹjẹ ko dara, lẹhinna o dara ki a ko lo ata ilẹ.
O tun gbagbọ pe awọn ohun itọwo ti awọn ọmọde "ko ni fẹ" awọn ọmọ wẹwẹ, ti wọn si n ṣe iwa agbara si dide ti ara iya rẹ. Ti obinrin kan ba woye apẹẹrẹ kanna ninu rẹ, lẹhinna o dara ki a ma ṣe aibalẹ ọmọ naa ki o si fi ilẹ-ilẹ silẹ.
Ati kini ni lilo?
Pelu gbogbo awọn "ewu" ata ilẹ ṣi jẹ ọja ti o niyelori ati wulo, pẹlu fun awọn aboyun. O ni ọpọlọpọ awọn vitamin, pẹlu folic acid, bẹ pataki nigba oyun.
Gbogbo eniyan ni o mọ bi o ṣe wulo itanna ni didaju awọn arun ti o gbogun. Nitorina, fun awọn tutu ni igba oyun, ọpọlọpọ awọn aṣawalẹ ni imọran obirin lati ṣe okunkun ajesara lati jẹ awọn ata ilẹ kekere. Ṣugbọn o ko nilo lati jẹ ẹ.
Ata ilẹ tun ni ohun ini ti mimu iṣesi ẹjẹ, idinku ewu ewu didi ẹjẹ, ati pe nigba oyun ni o ṣe pataki.
Ẹri wa ni pe itanna ṣe iṣaṣan ẹjẹ, nitorina n ṣe idasi si idagba ati idagbasoke ọmọ inu oyun naa.
Wa itumo goolu
Nitorina kini awọn aboyun ti o loyun, bawo le ṣe pinnu boya wọn jẹ ata ilẹ tabi rara? Tesiwaju lati gbogbo awọn loke, a le sọ pe ata ilẹ nigba oyun jẹ ṣeeṣe. Ibeere kan ṣoṣo ni bi o ṣe jẹ ati ninu awọn titobi.
Nitõtọ, ko si aboyun kan yoo jẹ ẹ lori ọpọlọpọ awọn olori fun ọjọ kan, ti o fi kun si awọn awoṣe kọọkan. Ti o ba jẹ ọjọ kan lati jẹ ẹyọ-igi kan ti ata ilẹ, ko si ohun ti o buruju le ṣẹlẹ. Lẹhinna, ohun gbogbo dara ni ilọtunwọn.
Awọn ata ilẹ ti o kere ju ko duro fun ewu nigba gbigbe ọmọ naa. Ati lẹhin itọju ooru, ata ilẹ gbogbo di laiseniyan.
Lẹhin pẹ oyun, o yẹ ki o ṣe itọju ata ilẹ pẹlu iṣọra. Ṣugbọn, ti obirin ko ba le ṣe laisi rẹ, lẹhinna maṣe ṣe iyọọda ata ilẹ patapata kuro ninu ounjẹ rẹ.
Lọwọlọwọ, awọn onisegun ti n gba ni ilọsiwaju pe bi obinrin ti o loyun ko ni ipalara kankan si ata ilẹ, lẹhinna o le jẹun, ṣugbọn sibẹ o tọ lati tọju awọn itọju ti o tọ.