Waini nigba oyun

Akoko ti ireti ọmọ naa gbe awọn ihamọ kan han lori ọna igbesi aye ti iya iwaju. Pẹlu eyi niiṣe pẹlu lilo awọn ohun mimu ọti-lile. Nibayi, diẹ ninu awọn obirin le jẹ gidigidi lati duro kuro ninu ọti-waini ati, paapaa, ọti-waini fun osu 9 pipẹ, nitori nigbakugba o fẹ lati kere diẹ ni akoko isinmi kan.

Ninu àpilẹkọ yìí, a yoo sọ fun ọ boya o ṣee ṣe lati mu pupa ati waini funfun nigba oyun, ati bi o ṣe dara julọ lati ṣe idinwo rẹ.

Iru waini wo ni o le mu fun awọn aboyun, ati iye melo?

Dajudaju, lati lilo awọn ọti-waini eyikeyi ninu akoko ti nduro fun ọmọ jẹ dara lati fi silẹ. Ṣugbọn, ọti-waini ti o ni awọn ohun ini kan ti o le wulo nigba oyun. Nitorina, ọti-waini ṣe atunṣe ilana ti hematopoiesis ati iranlọwọ lati mu ipele ti hemoglobin sii ninu ẹjẹ ti iya iwaju.

Waini funfun, pẹlu ọwọ, ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn epo pataki, ati awọn antioxidants. O ṣe deedee iṣẹ-ṣiṣe ti ounjẹ ti ounjẹ, muu iṣelọpọ ti awọn carbohydrates ati pe o ni ipa ti o ni anfani lori iṣẹ ti ọpọlọ, ti o ba lo ni awọn iwọn to tọ.

Fun awọn ohun-ini ti o wulo ti ọti-waini, a le pinnu pe lati mu diẹ diẹ ninu ohun mimu yii ni akoko isinmi ko ni ewu rara. Ni akoko kanna, maṣe gbagbe pe ọti-waini, pẹlu eyiti kii ṣe ọti-lile, nigba oyun le fa ipalara ti ara korira ti o ni nkan ṣe pẹlu idaniloju ẹni ti awọn ẹya ara rẹ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọti-waini ti kii ṣe ọti-lile ni ko ṣe pataki. O tun ni oti, ipin ogorun ti eyi ti o mu awọn ti o ṣee ṣe - 0,5%. Eyi tumọ si pe o yẹ ki o ko abuse ohun mimu yii, nitoripe iye ti o pọ julọ le ṣe ipalara fun ọmọ.

Dajudaju, gbogbo iya ti o wa ni iwaju gbọdọ pinnu fun ara rẹ boya o ṣee ṣe lati mu gilasi ọti-waini nigba oyun. Ti o jẹ ohun mimu iwulo ti oluṣeja ti o mọye, o ṣeese pe ko ni ipalara nla lati gilasi kan, dajudaju, ti o ko ba ṣe ibaṣe ọna isinmi yii, ki o si lo o bi iyasọtọ. Ni eyikeyi ẹjọ, gbogbo awọn obirin yẹ ki o ṣọra gidigidi pẹlu lilo oti, paapa ti oyun naa ko ba lọ daradara.