Awọn ori ti Greece atijọ ti fun aye ni ọpọlọpọ awọn awari iyanu ti eda eniyan gbadun titi di oni. Ọkan ninu wọn ni a le kà epo olifi, ti a ṣe lati inu eso igi olifi, eyi ti, gẹgẹ bi itan itan sọ, o han bi abajade ti ijiyan laarin oriṣa Athena ati Poseidon.
Oliva jẹ ọkan ninu awọn julọ julọ eso ti ogbin ti eniyan ti lo niwon igba atijọ. Lẹhinna awọn eniyan ko mọ pe awọn eso igi yii kii ṣe nkan bikoṣe adalu awọn triglycerides ti awọn acids fatty pẹlu ọpọlọpọ awọn esters oleic acid. Ṣugbọn aimọ yi ko da awọn eniyan atijọ mọ lati mọ bi epo yii ṣe wulo lori oko.
Ni akoko pupọ, a ti kẹkọọ epo olifi, ati awọn ohun-ini ti o wulo ni a mọ ni awọn nọmba ati awọn nkan pataki.
Lilo ti epo olifi fun awọ ara: tiwqn ati awọn ini
Gegebi ohun ikunra (ati ni sise, o dara julọ) lo dara lati lo epo olifi pẹlu itọju kekere: o jẹ ti kilasi "afikun wundia", ti o jẹ itọkasi lori package. Iru epo yii ni a ṣẹda nipasẹ ọna ọna ti titẹ otutu, eyi ti o fun laaye ni idaduro awọn ohun-ini ti o wulo. O ni hue hue ti alawọ ewe, ṣugbọn o fun kikoro lati lenu.
Awọn akopọ ti epo olifi ni awọn nọmba
Olive epo, ti a gba nipa titẹ tutu, ni awọn acids eru ti o wa ni idaamu:
- Oleic acid - diẹ sii ju 65%;
- linoleic acid - diẹ sii ju 10%;
- linolenic acid - diẹ sii ju 0,55%.
Bakannaa nkan ti a fi nkan ṣe pẹlu nkan jẹ vitamin:
- A ati E - awọn vitamin pataki fun ẹwa ti irun, awọ ati eekanna;
- D jẹ apaniyan ti o ni agbara.
Nigbati o nsoro nipa ohun ti o jẹ epo olifi, ọkan ko le ran ranti awọn ohun ti o wulo, eyi ti o wa ninu "afikun wundia" ni o to 1%:
- tocopherols;
- aṣoju;
- squalane;
- polyphenols.
Lilo epo olifi fun oju ara
A o lo epo yi ni gbogbo agbaye nipasẹ awọn obirin ni gbogbo agbala aye gẹgẹbi atunṣe gbogbo ara fun awọ ara: o le mu iwosan, irun ti o dara, mimu awọ ara pẹlu ọrinrin, ṣẹda paapaa iṣan ati yọ irritation. Ti o da lori iru awọ-ara, ati, gẹgẹbi, idi ti a fi lo epo, a ni idapọ pẹlu awọn eroja oriṣiriṣi ninu awọn iboju iparada.
Olifi epo fun awọ ara
Ṣe idiwọn kan ti o jẹ pe awọ ara eeyan nilo ina mọnamọna to kere ju ti gbẹ, nitorina lilo awọn epo fun iru awọ yii jẹ eyiti ko tọ. Sibẹsibẹ, paradox ni pe diẹ diẹ tutu tutu ati ki o tọju awọ ti o dara, awọn ti o dinku awọn eegun eegun yoo ṣiṣẹ, bi awọn nilo fun iṣẹ wọn yoo sọkalẹ dada. Nitorina, lilo deede ti epo olifi ni titobẹpọ ti awọn iboju iparada (paapaa lori amọ amo) le mu ipo ti awọ oily ṣe.
Olive epo fun isoro awọ ara
Olifi epo le ṣe itọju ara ti ara korira, nitorina a gbọdọ tẹle imukuro irorẹ deede lati tẹle itọju wọn pẹlu epo. Niwon isoro awọ ara jẹ ẹri ti o ṣẹ awọn ara inu, lati yọkuro gbigbọn ti o jẹ dandan lati ṣe atunṣe gbogbo ohun ti ara rẹ, ati pe olifi epo yoo fun ni ohun kan ti o dara.
Olifi epo fun awọ ti o gbẹ
Fun awọ gbigbẹ, a le lo epo olifi dipo awọn opara ọsan ati alẹ: o jẹ ina to, ati iṣẹju 20 to to lati fa, nitori naa, awọn iṣoro pẹlu lilo fifẹ ko ni dide.
Olive epo fun awọ ara
A lo epo yii fun ara ti awọn ẹwà oorun ni akoko sunbathing: a gba tan naa dan ati pe o ni iboji ti o dara.
Ti o ba n ṣe ọja lubricate nigbagbogbo pẹlu gbogbo ara rẹ lẹhin ti iwe naa, awọ-ara yoo jẹ velvety, ti o jẹ funfun ati ti o tutu, ti o si tun jẹ ẹwà rẹ fun ọpọlọpọ ọdun. Awọn idalẹnu ti ọna yii ni pe ṣaaju ki o to wọ aṣọ,
Olive epo jẹ o dara fun awọ ara ọmọ: ko ni fa ẹhun, ati julọ ṣe pataki, ni awọn eroja ti ara.
Olifi olifi le ṣee lo fun awọ ọwọ lati fun wọn ni irun ti o dara. Sibẹsibẹ, ni akoko tutu, o le ma ṣe tutu tutu ara yii, lẹhinna o jẹ ohun ti o ṣe pataki fun ṣiṣe si awọn epo ti o wuwo ati ti o nipọn.
Bayi, gẹgẹbi epo olifi, a ri atunṣe gbogbo agbaye ti o le rọpo ọpọlọpọ awọn ọja alamọ.