Afẹfẹ tutu jẹ pataki fun ilera eniyan ni eyikeyi ọjọ ori. Ko ṣe pataki bi o ti pẹ to, tabi kini iru ibalopo tabi iran ti o jẹ-o mọ, afẹfẹ tutu ati afẹfẹ yoo ko ipalara fun ẹnikẹni. Ni ọpọlọpọ igba awọn obi ọdọ n bẹru pe ọmọ wọn yoo di gbigbọn, ati iṣaju akọkọ pẹlu ọmọ ikoko ni igba otutu ni o wa sinu awọn iṣoro ati awọn iṣoro fun iya. Diẹ ninu awọn koda kọ lati rin pẹlu awọn ọmọde ni igba otutu, bẹru lati gba otutu. Eyi jẹ pataki ti ko tọ. Dajudaju, ni iwọn otutu ti -30 ° C, iwọ ko yẹ ki o rin pẹlu ọmọ naa, ṣugbọn ooru ni laarin -10 ° C, pese pe awọn aṣọ wọ daradara ati pe akoko naa kọja, kii ṣe iparun ilera. Lati ṣe idaniloju ipalọlọ ailewu pẹlu ọmọ ikoko ni igba otutu, o yẹ ki o mọ bi a ṣe ṣe asọ ati bi o ṣe le rin pẹlu ọmọ ikoko ni igba otutu. Jẹ ki a ṣe ayẹwo awọn ibeere wọnyi ni awọn alaye diẹ sii.
Bawo ni o ṣe le wọ ọmọ ikoko ni igba otutu?
Iyaafin eyikeyi yoo dahun ibeere yii laisi idaniloju: "Poterelee." Ni gbogbogbo, eyi, dajudaju, jẹ otitọ, ṣugbọn a ko gbọdọ gbagbe nipa ewu ti imunju. Ọmọkunrin ti o gbona ki o mu ki o tutu ni tutu ni fifẹ kekere. Nitorina kini? Kọ lati rin pẹlu ọmọ ikoko ni igba otutu lati yago fun awọn iṣoro? Ko ṣe rara, o nilo lati ṣafọnu bi a ṣe le ṣe deede imura ọmọ inu ni igba otutu. Awọn ọmọ ajamọdọmọ papọ kan sọ pe opo ti o dara julọ fun awọn aṣọ igba otutu ti ọmọ jẹ multilayered ("ipo eso kabeeji"). Iyẹn ni, awọn ẹwu meji tabi mẹta ni o dara ju ọkan lọ nipọn.
O tun ṣe pataki lati wọ ọmọ ikoko ni igba otutu, nitori ọmọde ko ni le ni itura fun osu meji, ti nṣire ati ṣiṣe bi awọn ọmọde atijọ. Nitori naa, o yẹ ki o jẹ ti o yẹra fun igba otutu (tabi lo igba otutu igba otutu kan). Ọmọde ko ni ni igbadun nipasẹ awọ ati ibora tabi ẹtan lati fi ipari si ẹsẹ rẹ. Lati ṣe atokọ awọn cradles lo awọn ideri ti a ṣe ninu irun awọ-ara, tabi fi awọn agutan (o kii ṣe afẹfẹ ati ki o ṣe aabo fun aabo paapaa lati afẹfẹ agbara).
Lati ni oye bi a ṣe le wọ ọmọde kan ni igba otutu ni ile, ki o si rii daju pe o n ṣe ohun gbogbo ti o tọ, sise lori ilana ti afikun awoṣe. Eyi tumọ si pe o yẹ ki o san ifojusi si awọn aṣọ tirẹ ki o si fi ọmọ rẹ diẹ igbona ju ara rẹ lọ (atokun kan diẹ).
Nitorina, jẹ ki a tun wo ohun ti ọmọ ikoko nilo ni igba otutu:
- ẹlẹgbẹ ọgbẹ;
- ibora kan tabi ọṣọ fun awọn ẹsẹ;
- Mittens gbona (ati aburo meji kan ti ọmọ rẹ ba fẹ lati mu awọn ika ọwọ);
- Overalls igba otutu pẹlu kan Hood (ti o dara julọ ti gbogbo lori Àwáàrí tabi isalẹ).
Nigbati o ba yan awọn aṣọ, ranti pe ni kikun tabi jaketi ọmọ rẹ yoo dinku ni kiakia. Ṣugbọn rush si extremes ati ra igba otutu ohun marun titobi siwaju sii jẹ tun ko tọ o - ni gbogbo awọn ti o nilo lati mọ awọn odiwon. Ṣọra pe awọn aṣọ wa ni itura ati pe ki o ṣe fi agbara si - nitori ọmọ ikoko yoo dubulẹ fun igba pipẹ fere fereti. O ṣe pataki lati wọ aṣọ ọmọ naa nikẹhin, lẹhin ti o ti wọ ara rẹ. O ko le jẹ ki ọmọ ikoko wa ni igbona, nitori pe o mu ki o pọju otutu. Lati ṣe eyi, o dara lati mura gbogbo awọn ohun pataki fun ọmọ ikoko ni igba otutu ni ilosiwaju ki o si ṣe asọ ọ ni yarayara bi o ti ṣee.
Lati mọ bi ọmọ naa ko ba ni aotoju fun rin, fi ọwọ kan ori rẹ tabi ọrun - ti wọn ba gbona, lẹhinna ohun gbogbo wa ni ibere ati pe o le tẹsiwaju rẹ rin.
Elo ni lati rin pẹlu ọmọ ni igba otutu?
Ni ọpọlọpọ igba awọn ọmọde n sun ni kikun ninu Frost (dajudaju, kii ṣe ju -10 ° C), ati rin fun wakati 2-4 jẹ deede. Ti ita jẹ tutu pupọ tabi afẹfẹ agbara, o le seto mini-rin lori balikoni.
O nira lati ṣe atunyẹwo awọn anfani ti awọn igba otutu ni awọn ọjọ ti ko to - o jẹ ni asiko yii pe aiya ti Vitamin D, ti a ṣe sisọ ninu awọ labẹ ipa ti awọn oju-oorun, jẹ julọ ni ero.
O dara lati ya kamẹra kan fun rin irin-ajo - iwọ kii yoo daamu, iwọ o si le gba igba otutu akọkọ ti ọmọ rẹ ni awọn fọto.