Eto eto ti ounjẹ ti ọmọ naa jẹ gidigidi ni iyipada si eyikeyi ayipada, nitorina o jẹ dara lati ṣe atẹle pẹlupẹlu ti ohun ọmọ inu ọmọ si ifihan awọn ọja tuntun. Lẹhinna, titi di akoko yii ọmọde nikan lo adalu ati wara Mama, omi-ara kan ti o darapọ, ati nisisiyi o yoo ni lati mu deede si ounjẹ tuntun.
Kini ko le jẹ ọmọ ni ọdun mẹta?
Ohun akọkọ lati ṣe ni lati yọ kuro ninu akojọ awọn onjẹ ti o ni awọn iranlowo ti o le ṣe fun ọmọde ni osu mẹta, ati ohun ti o le jẹ ki o gba aaye diẹ ninu akojọ wa. Ti ni idinamọ ni akoko yii:
- porridge, semolina ni ibẹrẹ;
- eso kabeeji funfun, awọn ewa, alubosa, ata ilẹ;
- Karooti, awọn tomati;
- eso pupa ati ẹfọ;
- Ile kekere warankasi, eyin, eran, eja;
- suga, iyọ.
Gbogbo awọn ọja wọnyi tun wa ni eru ju fun eto ounjẹ ounjẹ ati pe, ni afikun si bakedia ati iṣeduro gaasi ti o pọju, fa ailera aiṣan, ati paapaa ipalara ti ikun. Dosalivat ati ki o fi suga si awọn n ṣe awopọ ati awọn ohun mimu fun ọmọ yii ko ṣe pataki.
Kini mo le fi fun osu mẹta ti awọn ẹfọ?
Gẹgẹbi ofin, ọja titun akọkọ lẹhin ti adalu ọmọ naa gbìyànjú jẹ ọgbẹ ewe. O ti wa ni rọọrun digested ninu ikun, ko fa ibanuje colic ati inira aati. Ni afikun, awọn ọmọ paapaa lẹhin igbadun adalu ṣe onjẹ jẹunjẹ jẹun.
Nigbati iya ko ba mọ pe o ṣee ṣe lati fun awọn ọmọ ni osu mẹta bi awọn ounjẹ ti o ni afikun, o niyanju lati bẹrẹ pẹlu poteto tabi zucchini. Awọn ẹfọ mejeeji wọnyi ni awọn ọmọde faramọ daradara, biotilejepe wọn ni ipilẹ ti o yatọ.
Mura ati awọn mejeeji jẹ irorun, nikan oṣuwọn koriko yoo to fun iṣẹju 15, ati awọn poteto gbọdọ wa ni akọkọ sinu omi tutu lati fọ sita (ni ọgbọn iṣẹju), ati lẹhin sise fun bi idaji wakati kan. Awọn ẹfọ ti wa ni ge sinu awọn cubes kekere ati ki o jinna lori ina kekere kan ninu apo-elo kan tabi satelaiti gilasi lai ṣe afikun iyọ.
Lọgan ti awọn ege ti wa ni wẹwẹ, omi naa ti wa ni pipa, ati pe opo naa jẹ ilẹ pẹlu ifunsilẹ tabi fifẹ pẹlu ẹru ti ko si lumps wa. Ti awọn poteto ti o dara ju ti ṣokunkun, nigbana ni wọn ṣe dilute o si ibamu ti o yẹ pẹlu broth ninu eyiti awọn ẹfọ naa ti jinna tabi adalu / ṣafihan wara.
Nigbati awọn irugbin ilẹ ti o dara ni tutu, o le fun ọmọ ni kekere kan. Fun igba akọkọ, idaji awọn teaspoon yoo to. O nilo lati fun oun ni ounjẹ ni owurọ, ki o le tọju abala ti ipo ọmọ naa titi di aṣalẹ. Ti ohun gbogbo ba jẹ deede, lẹhinna ni ọjọ keji, ipin naa yoo pọ si ipin kan, ati ni gbogbo ọjọ ni a fi kun siwaju sii. A ṣe iṣeduro ni akọkọ lati pese ọmọdea ti ebi npa kan, ati lẹhinna lati ṣe afikun igbadun deede tabi wara ọmu.
Laarin oṣu kẹta ati kẹrin, nigbati ọmọde ti ṣawari simẹnti kan-paati, o yẹ ki o fun u ni bimo ti o ni imọlẹ pupọ pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja. O ti jinna ni ọna kanna bi awọn poteto ti a ti mashed, ṣugbọn o ti fomi si ipo diẹ diẹ si omi. Ni afikun si awọn poteto, zucchini, Karooti, ati eso ododo irugbin-oyinbo ti wa ni ipẹ.
Ni afikun si ohun mimu ti ọmọ naa, eyiti o gba lati inu igo naa, a ṣe iṣeduro ọmọde lati fun awọn ọmọde ni omiran. Paapa o jẹ dandan ni ooru pupọ pẹlu irokeke gbígbẹ.
Ni afikun si omi, a le fun ọmọ ni akọọlẹ ọmọ gmomile alailagbara ti o ni ipa mimu ti sedative, tabi ohun mimu ti a ṣe lati fennel, eyiti o ṣe deede tito nkan lẹsẹsẹ. Ni ile, Mama le ṣe apẹrẹ apple compote fun ọmọ, ṣugbọn kii ṣe lilo gaari fun eyi. Awọn ohun mimu miiran ko yẹ ki o kọja 100 milimita fun ọjọ kan.