Lati ṣe awọn idaraya siwaju sii itura, awọn apẹẹrẹ ere idaraya ti ṣe apẹrẹ. Ọkan ninu wọn ni awọn ibọsẹ titẹkura, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe fifaye lori awọn ẹsẹ ti awọn aṣaju.
Awọn ibọsẹ fun isokuro fun nṣiṣẹ
Awọn ibọsẹ ti o ni ipa titẹku ni awọn idi iṣẹ-ṣiṣe pupọ:
- dẹrọ awọn iru igba pipẹ lori awọn ese ti o dide lakoko ikẹkọ tabi awọn ere-ije;
- ti ṣe alabapin si atunṣe sisan ẹjẹ ni awọn ese lẹhin ti nṣiṣẹ. Nitorina, ọpọlọpọ awọn elere idaraya fẹ lati wọ wọn lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti nṣiṣẹ;
- Awọn ibọsẹ ifọwọpamọ pẹlu iranlọwọ pẹlu wiwu, thrombosis tabi igbona ti iṣọn. Wọn dẹkun iṣẹlẹ ti awọn aisan bẹẹ, ati tun ṣe atilẹyin fun awọn ti o ni awọn iṣoro pẹlu awọn ẹsẹ wọn tẹlẹ;
- din irẹwẹsi ti ailagbara ninu ese. Eyi ni a ṣe nipasẹ idinku titẹ ẹjẹ lori awọn iṣọn;
- dinku gbóògì ti lactic acid ati mu ẹjẹ pọ ni awọn ẹsẹ.
Awọn ibọsẹ itọju egbogi
Awọn ibọsẹ asọkura lati varicose ti wa ni lilo pupọ fun itọju rẹ. Wọn le ni anfani ati laisi ewu ti imukuro awọn aami aiṣan ti awọn iṣọn dilated.
Opo ti iṣẹ awọn ibọsẹ jẹ orisun lori titẹ titẹ lori awọn ẹsẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ fun sisan ẹjẹ si okan. Ni idi eyi, ikolu ti o tobi julọ ni lori kokosẹ, ati pe ti o ga julọ ni ẹsẹ jẹ maa n di diẹ sii. Pẹlu atẹsẹ ẹsẹ, iṣẹ ti awọn isan naa ti npọ sii ati, bayi, iṣan ẹjẹ ti wa ni dara si.
Ti o da lori iwọn itankale ati idibajẹ ti arun naa, awọn ibọsẹ naa le jẹ awọn gigun ti o yatọ ati yatọ si agbara agbara. Nigbati o ba n ṣe itọju pẹlu awọn ibọsẹ, a gbọdọ wọ wọn ni gbogbo ọjọ ati ki o mu nikan ni alẹ. Ni awọn igba miiran, lori imọran ti dokita, wọn fi silẹ paapaa nigba orun.
Awọn iṣeduro fun awọn ibọsẹ ideri
Gẹgẹbi ọja eyikeyi, awọn ibọsẹ jẹ koko-ọrọ lati wọ. Ni afikun, ti wọn ba yan ti ko yẹ, o le ja si fifi pa awọ pa. Lati yago fun iru irora bẹẹ ki o yan ọja kan ti yoo ṣiṣe ni pẹ to bi o ti ṣee ṣe, a ni iṣeduro lati fiyesi si akosile awọn ibọsẹ naa.
Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ ọja ti a ṣe pẹlu awọn ohun elo pupọ ti o ni agbara lati simi, eyun:
- irun-agutan;
- ọra;
- polyester;
- spandex;
- lycra;
- ọrin-gbigbọn-inu ti a ṣe lori ilana polyester.
| | | |
| | | |
| | | |
