Ẹrù nla ti o tobi julọ ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti egungun jẹ lori ẹsẹ. Eyi jẹ otitọ paapaa nipa ibalopo abo, ti o fẹ lati wọ bata pẹlu awọn igigirisẹ giga tabi ipilẹ. Nitorina, igbona ti awọn isẹpo ẹsẹ jẹ ọkan ninu awọn ẹdun ọkan ti awọn obirin ti ọjọ ori ati awọn ara.
Awọn aami aiṣan ti ipalara apẹsẹpọ ẹsẹ
Awọn ami ami ilana itọju jẹ da lori iru aisan ti o ṣẹlẹ. Idi ti o wọpọ julọ ti iredodo ti awọn isẹpo lori ẹsẹ jẹ arthritis. O le ni ipa ko ọkan, ṣugbọn awọn agbegbe ita ti ẹsẹ, ti nmu ọpọlọpọ awọn ifarahan iṣeduro ti nmu:
- rilara ti lile ti awọn agbeka, paapaa ni awọn ika ọwọ kekere;
- irora ni awọn oriṣiriṣi apa ẹsẹ;
- alaafia nigba ti nrin;
- ewiwu;
- ewiwu ni awọn kokosẹ;
- pupa ti awọ ara;
- alekun iwọn ara agbegbe ti alekun;
- rirọ rirọ lẹhin igbiyanju agbara kekere;
- ibanuje ni ese ;
- iyipada ayipada.
Itọju ti igbona ti awọn isẹpo ẹsẹ pẹlu awọn àbínibí eniyan
Awọn ọna miiran muran ni kiakia lati dawọ ilana ilana ipalara, irora irora, ṣugbọn kii ṣe itọju ailera ti arun naa. Wọn ti lo nikan gẹgẹbi itọju iranlọwọ.
Ọdun Potati
Eroja:
- ọdunkun - 1 PC.
- omi 100 milimita.
Igbaradi
Peeli ati ki o ṣe ẹyọ ọdunkun lori titobi nla. Fi adalu sinu omi kan pẹlu omi ati ki o ooru ni adalu si iwọn 38-39. Gbe awọn poteto lọ si fiimu onjẹ ati gege gauze, so si apapo ti aisan, ni titọ pẹlu bandage kan. Fi fun gbogbo alẹ.
Bawo ni lati ṣe itọju ipalara ti awọn isẹpo ẹsẹ ni ilera?
Ilana itọju ailera:
- Gbigba awọn oloro egboogi-egboogi ti kii-sitẹriọdu - Indomethacin, Ibuprofen.
- Ifihan ti awọn hormoni sitẹriọdu pẹlu imolara ti a fihan - Kenalog, Dexamethasone.
- Lilo awọn chondroprotectors (nigba atunṣe) - Artra, Chondroxide.
Ninu awọn ẹlomiran, lilo awọn egboogi, paapa ti o ba fa ipalara ti di arun ti kokoro.