Imọ-itumọ ti ẹdun ọkan ni agbara eniyan lati ni oye awọn ero ati awọn irora rẹ. Awọn akooloogun eniyan ko iti ni imọran ti o gba gbogbo gbolohun ti ọrọ naa "awọn itetisi ẹdun". Awọn onimo ijinle sayensi igbalode gbagbọ pe awọn ero inu-ẹrọ jẹ ohun-elo ti a gbọdọ kọ lati lo. Awọn eniyan ti o ni imọ-awọn ọlọgbọn mọ bi wọn ṣe le ṣe atunṣe ara wọn ni eyikeyi ipo ati pe wọn ni iṣeto pẹlu awọn omiiran. Agbara lati ni oye ati lati ṣakoso awọn ero ọkan nigbagbogbo ma da lori aṣeyọri ninu iṣẹ ati igbesi aye ara ẹni. Gẹgẹbi awọn ẹkọ ti o wa ni aaye ti awọn itetisi ẹdun ti han, julọ ti o ṣe afihan ati ti o ni ifarabalẹ fun awọn eniyan ni aṣeyọri.
Awọn onimọran ibalopọ Amerika P. Salovei ati J. Meier dabaa lati ronu imọran ẹdun gẹgẹbi ipilẹ ti itumọ ti ara ilu. Ni ero wọn, awọn ọgbọn ori meji yi bori. Wọn ni idojukọ ti o wọpọ lori awọn aaye ayelujara ti ara ẹni ati ti ara ẹni. Ṣugbọn wọn yato ni pe itetisi igbasilẹ ti ara ẹni ni o ni ifojusi si imọran awujọ awujọ, ati imolara - lati ni oye awọn iṣeduro wọn, ati awọn ti awọn ẹlomiran. Ilana ti imọran ẹdun ti Salovay gbekalẹ jẹ bi wọnyi:
- idanimọ ati ikosile ti awọn emotions;
- ilana imulara;
- Lilo awọn alaye imolara ti a gba ni ero ati ṣiṣe.
Eyi ni akọkọ ati apẹrẹ ti o ṣe pataki julọ fun imọran imọran ninu imọ-ọrọ ẹkọ ẹkọ imọ-ẹkọ.
Gẹgẹbi a ti ri, agbara lati da awọn ero inu jẹ idi pataki fun idagbasoke imọran ẹdun.
Awọn ọna ti n ṣe iwadii imọran ẹdun
Ilana akọkọ ti ayẹwo jẹ idanwo. Ọpọlọpọ awọn idanwo ti ni idagbasoke ninu ilana ti awọn ikẹkọ ati awọn eto lati ṣe agbero itetisi ero. Awọn abajade idanwo ni a fun lori awọn irẹjẹ wọnyi:
- iwa;
- iwuri;
- ìmọ;
- imunirin inu ẹmi sinu ara;
- ikosile ti awọn emotions;
- Imọlẹ-ọrọ awujọ ati imudaniloju.
Institute of Psychology ti RAS ti ṣe agbekalẹ ọna miiran ti ayẹwo. A ṣẹda iwe-ibeere kan ti o ni ibamu si pipin awọn itumọ ero inu ẹmi-ara-ẹni ati awọn onibara. Bi abajade igbeyewo, ẹnikan le kọ ẹkọ nipa ipa wọn lati ṣe itumọ awọn ti ara wọn ati awọn ẹlomiiran.
Bawo ni lati ṣe agbekalẹ imọran ẹdun?
Lati le ṣẹda imọran inu-ara rẹ o jẹ dandan lati se agbekale imọ-ara ẹni ati awọn iṣakoso ti ara ẹni.
- Ṣatunkọ ifitonileti ara ẹni yoo fun ọ ni anfaani lati ni oye awọn ero rẹ, ye wọn, ye awọn idi ti awọn iṣẹlẹ wọn. Awọn eniyan ti o mọ daradara ninu awọn iṣoro wọn, maa n di awọn alakoso, nitoripe wọn le gbekele awọn iṣoro wọn ati ṣe awọn ipinnu ti o nira.
- Ifilelẹ ara ẹni jẹ ẹya-ara bọtini keji fun imọran ẹdun. O yoo kọ ọ lati ṣakoso ara rẹ ni eyikeyi ipo, iranlọwọ lati tọju iṣaro ẹdun, ki ibẹru, ibinu tabi aibalẹ ko ni idibajẹ pẹlu kedere ti ero ati ki o ko jẹ ki o gba sinu kan stupor.
- Ni afikun, o jẹ dandan lati se agbekale awujo
ipá. O da lori idaniloju awọn eniyan ati iṣakoso ibasepọ. - Agbara awujọ jẹ agbara lati ni oye awọn ẹlomiran, agbara lati fi ara rẹ si ibi ẹnikan lati ni oye awọn ero ati awọn ero miiran. Imọye-ọrọ awujọ jẹ ọna lati ṣe idanimọ ati ni itẹlọrun awọn aini ti awọn eniyan agbegbe.
- Isakoso iṣeduro ngba ọ laaye lati ṣeto awọn olubasọrọ ati lati ṣepọ pẹlu awọn eniyan miiran.
Gbogbo awọn ẹya mẹrin wọnyi ni o jẹ ipilẹ fun idagbasoke imọran ẹdun. Gbigbe wọn ni ara rẹ le ṣe aṣeyọri aseyori ati irọrun ni eyikeyi iṣẹ.