Ibalopo ni ipa ipa lori awọn ọkunrin ati awọn obinrin. O ṣe okunkun ilera wọn, mu igbega ati igbesi-aye pataki. Nitori naa, laisi ibalopọ ati ọjọ-ori, o yẹ ki a ṣe abojuto ibalopọpọ ni igbagbogbo bi o ti ṣee.
Aiṣedede ibalopo ti nṣiṣe lọwọ ba ni ipa lori ilera, nfa ailera tabi ailara, insomnia tabi dinku ajesara ati exacerbation ti awọn aisan nitori iṣeduro ẹjẹ ninu awọn ara inu.
Ṣugbọn awọn afikun ti ibalopo jẹ tun ko wulo. Gbigbọn fun nọmba ti o tobi julo ninu awọn ibalopọ ni ipade kan, eniyan kan fi ara rẹ han si igara pupọ, o mu u kuro. Nitorina awọn ọkunrin ati awọn obinrin nilo ibalopo pupọ bi wọn ṣe fẹ ati niwọn igba ti o ba fun idunnu, ati pe ko wọ ara wọn.
Igba melo ni o yẹ ki o ni ibalopo?
Sexologists so 2-3 si 5 ibalopo iṣe fun ọsẹ kan. Wọn daju pe igba meji ni to. Sibẹsibẹ, o le ni ero miiran. Ti o ba nilo diẹ sii - ni ibalopo, bi o ṣe fẹ. Ṣe itọju awọn aini rẹ ati ilera aladani rẹ too! O ko ni lati tẹle itọnisọna eyikeyi, jẹ ki o nikan ni iriri pe o ṣe ifẹ si kere ju 3-4 igba ni ọsẹ kan. Paapa nigbati o ba ro pe iru igbesi-aye yii jẹ ipalara ti o yatọ ju ofin. O ko nilo lati ka iye igba ni ọsẹ kan ti o gba lati ni ibaramu. Elo ṣe pataki julo ni idunnu ti o fi fun ọ.
Kọọkan kọọkan ni iwuwasi ara rẹ
Ekunrere ti igbesi-aye igbimọ jẹ lori iwọn awọn alabaṣepọ, ọjọ ori wọn, awọn iwa, ọna igbesi aye. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan wa pẹlu iṣẹ-ṣiṣe kekere ti ibalopo. Wọn ko nilo lati gbiyanju fun igbasilẹ, o jẹ diẹ sii ti o tọ lati wa alabaṣepọ ọkàn rẹ ati ki o fẹran rẹ ko ni igba mẹta ni alẹ kan, ṣugbọn ni ẹẹkan, ṣugbọn bawo ni!
Ṣugbọn awọn eniyan gusu fẹ lati ni ibalopọ pupọ ati pe wọn nilo rẹ, nitori ipele ẹjẹ testosterone wọn jẹ ga. O jẹ ga ati awọn ọdọmọkunrin, nitorina wọn le ni igboya awọn ibaraẹnisọrọ abo-gangan. Ṣugbọn pẹlu testosterone ọjọ ori ni a ṣe kere si kere si, ati nihin naa ifẹ naa tun dinku. Ohun akọkọ kii ṣe si ijaaya ati ki o ko wo fun awọn itọju fun àìmọ. Gẹgẹbi ofin, iṣẹ-ṣiṣe ibalopo n lọ si isalẹ daradara laiyara ati pe awọn ọkunrin ni o pa titi o fi di ọdun atijọ, fifun idunnu si ara wọn ati olufẹ wọn.
Ibalopo lẹhin igbeyawo
O maa n ṣẹlẹ pe igbesi aye ibalopo ti awọn ọdọ ni pin si akoko "ṣaaju" ati "lẹhin" ipari igbeyawo. Ni igba akọkọ ti wọn fẹ lati ni ibalopọpọ igba ati fun igba pipẹ, awọn ẹdun, awọn ifẹnukonu ati awọn caresses nilo, bi afẹfẹ. Ati lẹhinna idasile igbesi aye ti o wọpọ gba akoko ati agbara wọn, a fi rọpo fọọmu ti a fi rọpo ni alẹ nipasẹ kọmputa tabi TV, ilana naa n wọ inu ajọṣepọ kan. Awọn ọkọ ayọkẹlẹ ni o ni inura si ara wọn, n gbiyanju lati tu fifọ ni apa, eyi nikan ni ibaṣe ibasepọ wọn.
Ati pe o dara lati ṣeto awọn ipade nigbakugba, gẹgẹbi tẹlẹ - nikan fun awọn meji, ki a ma ṣe ojuṣe si awọn ile-iṣe ti ile, fifun diẹ sii si ara wọn. Ati paapaa lẹhin ọdun mẹwa si ọdun mẹdogun ti awọn iṣoro wọn le duro ni irẹlẹ, ati pe o le ni ibalopọ ni ọpọlọpọ igba bi o ṣe pataki fun awọn ọdọ ati awọn tọkọtaya. Boya, kii ṣe gbogbo oru yoo jẹ irọra ati igbadun, ṣugbọn lẹhin gbogbo ọjọ romantic, tutu ati ifẹ yoo kun awọn oko tabi aya pẹlu agbara titun.
Ati pe ti ibalopo ko ba ṣẹlẹ nigbakugba ti o ba fẹ, lẹhin naa:
- o ṣe ariyanjiyan pupọ ati ki o wa awọn ibasepọ naa;
- eka nitori ti irisi wọn;
- kọmputa, kọǹpútà alágbèéká, foonu tàbí TV nínú yàrá rẹ jẹ dídára rẹ kúrò nínú àwọn ìṣọkan ìfẹ;
- alabaṣepọ tabi alabaṣepọ rẹ kere si ọ;
- A ti dinku ifamọra rẹ nitori ti awọn ikọ oyun.
Eyikeyi ninu awọn idi wọnyi le ṣee paarẹ - ati pe o da lori rẹ. Ṣe igbiyanju, ti o ba jẹ dandan, ki o si ni ibalopo, bi o ṣe fẹran - ni igba ati pẹlu itọwo, ni irọrun ati ni idaniloju, tabi ni irọrun ati ni irọrun.